történik úgy, hogy a bőr a gyomor követően drasztikus fogyás szülés után, vagy elveszti rugalmasságát, puha és nem vonzó.Segítségével a tippeket, akkor kevés ráfordítással visszaküldi azt az egészség és szépség, és megtanulják, hogyan húzza meg a bőr a hasán.
Talán a legfontosabb dolog a harc a fellebbezését - folyamatos gyakorlását.Legyen az kocogás, aerobic, úszás, ugráló kötél, a jóga és a hasi gyakorlatokat, fontos, hogy válasszon egy edzésprogram és elérni szabályszerűségét, az csak a rendszeres sportolási kis hajók vérrel teli, segítve, hogy szigorítsák a bőrt után fogyás azáltal, hogy sima és fiatal.Jobb, persze, hogy indítsa el a fitneszteremben, vagy klub, mindeközben látogatások havonta egyszer.Pénz, különösen a már töltött egy látogatás a klub - egy nagyon jó ösztönző, és egy csodálatos gyógyír lustaság.
Az is fontos, hogy eszünk - étrend legyen kiegyensúlyozott és egészséges.A koffein, a liszt és a gyorsétel nem állapotának javítását és a bőr színe.Inkább a különböző saláták, főtt húsokat és friss gyümölcsleveket.Rengeteg antioxidáns található növényi élelmiszerekből hasznos, de ami még fontosabb, ízletes gyümölcsök és zöldségek.Ezen túlmenően, ha tartalmazzák a nagy számú lényeges bőr vitaminok.És ne felejtsük el, hogy igyon vizet, már régen bebizonyította, hogy egy személy, aki sokat iszik vizet hosszabb tartózkodás fiatal.Ezért mindenki, aki nem tudja, hogyan húzza meg a bőrt, ajánlott, hogy felülvizsgálják étkezési szokásait.
tökéletes hatás a bőrön a has egy zuhanyozó, főleg reggel és este.Az ilyen lelkek a legjobban venni kemény szivaccsal vagy kefével hámozás után igazi terület.Plus zuhany az, hogy javítja a vérkeringést, ennek eredményeként - kiváló hatást.
amelyek hidratálják és táplálják a bőrt után zuhany, használja a krémet, húzza meg a bőrt a hason lehet a leghatékonyabb egy krém regeneráló tulajdonságait.Meg lehet tenni otthon.Vegyük a szokásos gyermekek krémet, akkor jobb, ha merész és adalékanyagok nélkül, egy tiszta üvegben szorította mintegy 4 evőkanál és adjunk hozzávalókat, hogy lehet kapni bármelyik gyógyszertárban - zöld tea kivonat (guarana, algák, kakaó, ananász), 6 csepp narancsolaj, A-vitamin és E-kapszulák (5 kapszula) és 1 evőkanál növényi olaj.Regeneráló krém tökéletesen hidratálja a bőrt, és gyorsan helyreállítani a tulajdonságait.
Szintén nagyon hasznos kontraszt zuhanyzó legalább egyszer egy héten, hogy látogassa meg a fürdő.A fürdőben egy aktív oxigén telítettség, a bőr, a seprű a legjobb használt a problémás területeken.
kiváló ellenszere megereszkedett bőr - masszázs, a legjobb, hogy összekapcsolják a krémek.A masszázs során az izmok jönnek hang, jobban érzi magát, normális széklet.Masszázs biztosít látható hatása a terrorizmus elleni megereszkedett bőrt, a has egy meglehetősen rövid ideig.
Az otthon hasznos, hogy a maszkok és pakolások rugalmasságát és simaságát a bőr a has.Mivel húzza meg a bőrt a hasán otthon?Természetesen, felhasználva a maszkokat.Íme néhány közülük:
maszkot a csalán: 2 evőkanál szárított csalán öntsön 1 csésze forrásban lévő vízzel, főzzük alacsony lángon kb 10 percig.Miután a húsleves lehűlt, nedvesítse meg egy réteg géz és rögzítve a hasi fóliába.Ne vegye le a maszkot 45-60 percig.
ecetsav pakolás: egy pohár forralt vízzel keverjük 1 evőkanál ecet (9%), a megoldást nedvesítsük meg a géz, tedd a gyomra, csomagolópapír fóliával.Tartsa meg ezt a maszkot kell 30-40 percet.
maszkot élesztő: Take 5 kanál tejföl és a méz, 20 g élesztő, és keverjük össze.Alkalmazza a hasi bőr 45-60 percig.
egy jó eredmény az összes fenti legegyszerűbben egy komplex, amely egyesíti a megfelelő étrend, a testmozgás, masszázs, krémek és douches, mint húzza meg a bőrt a hason csak egy átfogó megközelítés ezt a problémát.
