alkalmazkodási folyamat az úgynevezett változó paraméterek működését a szervezetben, amelyek alkalmasak arra, hogy a változó külső környezet.Élettani alkalmazkodás kétféle - egy sürgős és hosszú távú.Néha ez a két fajta is át egymást, néha külön-külön.
Sürgős alkalmazkodás a szervezet befolyásolja a szokatlanul nagy teljesítmény, amely megváltoztatja a választ az ingerre.A válasz lehet az egész test vagy az egyetlen szerv vagy rendszer.A fő élettani alkalmazkodás miatt van homeosztatikus rendszer - azok működését, és ez az, hogy szabályozza a munka a különböző szervekben.Kezdődik változás az energia szintet, majd a műanyag.Általában ez elég, hogy nem volt az alkalmazkodás a fiziológiai szinten, különben nem kezd mozgósítani a forrásokat a szervezet.
Sürgős élettani kiigazításokról az első mozgásba redundáns struktúra.Például a megélhetés az emberi test nyújtható és egy tüdő.A relaxációs állapotot, és nyugodt munkát pontosan a fele az erejét, de amikor ki vannak téve a szokatlan tényező levegő fogyasztás jelentősen növekszik.Amikor ez kész, és a keringési rendszer, amely szivattyúk és oxigénnel hatszor nagyobb mennyiségű vért, mint máskor.Amikor
, hogy túlzottan a szervezetben, akkor kezd aktívabban, és így több energiát fogyaszt tartalékok az emberi test.Ez az állomány tartalék, és lehetővé teszi az azonnali élettani alkalmazkodás.Ez az organizmus költ hatalmas mennyiségű energiát, ami nem elég a sejtekben formájában adenozin-trifoszfát.Annak érdekében, hogy kompenzálja a hiányosság az energiafogyasztás előfordul sok oxigént reagálni azt a fehérjék, zsírok és szénhidrátok.
elhúzódó fiziológiás alkalmazkodunk a helyzethez leginkább szisztematikus hatása az inger, a rendszeres előfordulása.Ez a hegymászók, sportolók, stbEnnek eredményeként a hat egy ilyen állandó szerv állítja elő a szükséges adaptív hatásmechanizmusú nem szűnik meg, és a jelenléte aktivált Factor inger.Nincs szükség sürgős kezdete annak az elvnek az alkalmazkodás - a szervezet megfelelően érzékeli az inger, akkor már aktív ellátás alapvető mutatók, amelyek nem engedhetik meg a szervezet stressz alatt.Ezért egy rövid útra a sportoló-runner - a norma, amely támogatja a fizikai forma, hanem a képzetlen ember - a hatalmas stresszt, hogy vezethet súlyos következményei lehetnek a kiigazítás.
Leggyakrabban a személy szembesül az élete a munkaerő-adaptáció.Nem csak tekinthető szakaszában szocializáció az új csapat, hanem a felfogás az emberi test változó környezeti feltételekhez.Ugyanakkor még a változás a napi rutin (például egy korábbi helyreállítási mint máskor), akkor tartósan abba a test egészséges állapot, míg az adaptív tényezők nem működnek teljes erővel.Azt is tartalmazhat rendszerváltás és a táplálékfelvételt, változás az étrend, ami szintén hátrányosan befolyásolhatja egészségét.Különösen nehéz az embereknek, akik megváltoztatják a szellemi munkáját a fizikai (és fordítva).Ebben az esetben, a test igényel hosszabb adaptációja munkaerő az előnye minden rendszer és szerveket.
Emberi alkalmazkodunk a helyzethez különböző szakaszaiban élete különböző formában.Annak érdekében, hogy fájdalommentes, akkor egy sor olyan intézkedést, amely növeli a szervezet védekező, mint például a temperálás.Ez egy nagyszerű módja annak, hogy nem csak javítja az egészségügyi, hanem gyakorolni akarati tulajdonságok.
