Ma a pszichológusok különböző technikákat a pihenésre és megszabadulni a stressz és a depresszió.Ezek közül az utóbbi években vált népszerűvé venni a keleti hagyományok elemeit, mint a meditáció, mantra, torna chi és mások.Ön is használja a mandala színezés, a tudósok szerint, sok mozgás ilyen jótékony hatással van az emberi pszichére, erősíti az idegrendszert, és megszabadulni a negatív hangulat.
Mi a mandala?
Ez az elem egy kör (ami lefordítva a hindi szót "mandala"), akkor használják, mint egy rituális tárgy a meditáció szerint buddhista hagyomány.A szent szimbólum egy helytől, ahol felsőbbrendű lény - istenek, más szóval, egyfajta térkép a világegyetem.Továbbá, hasonló minták találhatók az amerikai indián.
Mandala (festeni ezeket a tárgyakat rituális célokra lehet használni, mint egy közönséges festék, és speciális készítmények) közül elsősorban a geometriai formák, mint például a beírt kör, négyzet és háromszög.A belső kör lehet tenni formájában a lótuszvirág.
ilyen mintákat lehet lapos és terjedelmes (domborzat) a különböző anyagok és végre a legkülönfélébb módokon.Meg lehet hímzett szövet minta a homokon vagy kő, vésett a falak, a kombinációs színesfém porok, vágás fa, szappan vagy kemény vajat is nemrég vált népszerűvé mandala színezés papírt.
mágikus tulajdonságokkal Mandala
Ezek a karakterek képesek koncentrálni az energiát, így azok használják talizmánok és elemek teljesítéséhez az álmok.Amikor létrehoz egy mandala színezés is szem előtt a következő fogalmakat:
- Kör - testesíti egyfajta biztonságot, az integritás és a rend.
- Triangle - amelynek célja a top-up szimbolizálja bátorság, bátorság, tevékenység, különben utal, hogy a vágy pusztulástól.
- tér - a stabilitását, megbízhatóságát és materializációját ötleteket.
- Spirál - a helyes irányba jelzi a teremtés, az ellenkező - a pusztítás.
- Star - a bizalom, a szabadság és a spiritualitás.
Hogyan mandala saját kezével?
Rajz mandala egy kreatív folyamat, amelyben lehetőség van, hogy felfedje a belső lelki problémákat, tapasztalatokat és hasonlók.Továbbá, ha lehetséges választ találni ezekre a kérdésekre, és koncentrálni a rendszer a vágyát.Annak érdekében, hogy végre egy színvilágához annak mandala, ami a rejtett értelmét bármilyen ötletet, akkor olyan eszközök, mint az iránytű, papír, ceruza, vonalzó és a festék.Lehetőség van, hogy kövesse ezt a lépést:
- Mark egy darab kör egy iránytű.
- Készítsen vázlatot a belső tartalmát egy ceruzát.Ez lesz a fő szempont az ötlet, a vágy, hogy kell papíron rögtönzött, spontán.Sokkal jobb, hogy csukja be a szemét elé ezt, és gondolj a láthatatlan, hogy szeretnék megkapni, vagy hogy egy valóság.
- rajzolás közben, akkor figyelembe veszi a fenti pontokat.Továbbá, a mandala van egy középpontja, amiről alkalmazott szimmetrikus elemek.
- megalkotta a név szimbolikus alakja, meg kell kifejezni a rejtett.
- kész mintát tud szállítani, mellékelje a párna alá, és így tovább.A kivégzés után a vágy kell megköszönni a Mindenható.
Mandala színező lett nagyon népszerű, és a megjelenése, mint egy könyv a meditáció, és mint ahogy egy oktatási kézikönyv rajz.Meg kell jegyezni, hogy az ilyen szerek javul memória eltűnik idegesség nyitott kreativitás.
