félelem a munkahely elvesztése, vagy a vágy, hogy legyen nélkülözhetetlen banális gazdaság erők sokan feladni egy teljes vacsora mellett munkát.Munkamániások ebédidőben különösen buzgón vegye fel az új esetek helyett egy teljes három étkezés egy rövid falatozás a monitor előtt.Viszont a vállalatok nem szívesen vigyáz a megfelelő táplálkozás a munkavállalók, és az aktuális verzió az Mt. meglehetősen liberális tekintetében a tulajdonosok és a vezetők a vállalkozások - abban az értelemben, hogy a törvény csak arra ösztönzi, de nem ragaszkodik a szervezet a táplálkozás.Csak illetékes eychary megérteni, hogy az utat a hűséges személyzet, beleértve a gyomron keresztül.
«Cégünk egy társasági jog, amely szerint a cég fizetett ebéd része a szociális csomag - mondja Galina Pogodin, személyzeti igazgatója a cég" Iveco Russiya »(Iveco).- Ez igaz minden országban, ahol megvan a hivatalok, többek között Oroszországban.Igyekeztünk, hogy a feltételek vacsorák cégünk tökéletes: a személyzet is változatos, ízletes és ingyen ebéd, anélkül, hogy elhagyná az épületet, amelyben a munkát.Plusz, már egyértelműen szabályozni az idő, amikor meg kell csinálni, hogy megkönnyíti építeni munkafolyamat. "
Man, hogy erősen fejlett, ellentétben az állatok, nem hagyhatja figyelmen kívül az ösztöneid.Középre a tárgyalások, az ügyfélszolgálat vezetője, illetve a jelentés elkészítéséhez képes elvégezni a munkát hosszú ideig csak az adrenalin.
Nyugat dologházakban oldalak ébresztési - a társadalom működnie kell változtatni a kultúra a kemény munka és értékelési módszerek.Helytelen, ha a stílus-munkás munkamániás főnök hozza beosztottak például, hogy mi okozza az indokolatlan büszkeség egy és bűntudat a többit.Ahelyett, hogy azt mondja: "Eugene - a legjobb alkalmazottja, ő mindig a munka," a fej helyes lenne megjegyezni: "Sajnos, Eugene nem rendelkezik a készségek, hogy időgazdálkodás."
ebédszünet - ez nem csak az időszak, amikor a munkavállaló gyorsan felszívja az élelmiszer és visszatért a munkahelyen.Ne felejtsük el, hogy egy kis szünetet a munkanap során is fel kell használni a pihenésre ha valaki tud járni, egy kis friss levegőt, menekülni a munkából.Végtére is, a túl hosszú a feszültség csökken a hatékonyság a munka, egy ember válik morcos és elveszti a képességét, hogy összpontosítson a feladat.Meg kell tanulni hallgatni az igényeinek testület helyett a harcok őket.A elutasítása teljes ebédszünet nem lehet jele a kitartás és a kemény munka, és a közvetlen megsértése a Munka Törvénykönyve.
mit eszik?
Sajnos, a legtöbb ember, akár megállás ebédre, nem hiszem, hogy mit eszik, és hogy éhes.Természetesen beszélünk előnyeit meleg ebédet vagy a veszély, gyorsétterem megverték, de nem sokan tudják, hogy még meleg, az úgynevezett teljes vacsorát rejtett fenyegetést saját.
paradoxnak hangzik, de egy kiadós ebédet több kárt az egészségre, mint a fény, a gyakori nassolás.A legtöbb ember úgy gondolja, hogy ez a vacsora, vagy egy üzleti ebéd - levest enni először, majd egy meleg étel, míg a lefoglalását, saláta és ital kompót.Mindenki próbál felhalmozni a kalóriákat, a többi a nap, vacsora után, otthona legalább 7-8 óra.
Ugyanakkor néhány ember úgy gondolja, hogy történik ebben az időben a testében, ha kap egy étkezést véráramlás siet segítségére a gyomor rovására a vérellátás az agy és a szív.Ezért, álmosság, letargia, nem szívesen mozog, és gyorsan felváltotta a jóllakottság érzését kellemetlen súlyát.Ez az állandó rágás nem kevésbé ártalmas: ott a nap folyamán a cookie-kat, dió, alma és keményen az emésztőrendszer, mert a gyomor pihennie kell.A legjobb, ha naponta legalább 4-5 órát, és ebédidőben után forró első szorítkoznia, saláta, és a második, hogy menjen egy másik étkezés.És biztos, hogy nem iszik "teljes étkezés" kompót, csak megnehezíti az emésztést.
Ebéd angol
Ebéd Angliában későn jön, így egész nap tele van a rövid szünetek tea - tea szünetek.Ezek a szünetek szolgálnak a mérföldkövek a nap, és néhány irodában elfogadják szinte óránként.A hagyomány az, hogy senki főnök nincs joga megtagadni az alkalmazottak a lehetőséget, hogy egy kis szünetet a tea - ezek a kísérletek súlyos, akár életveszélyes szövődmények hivatalos kapcsolatban.
minden kezdődik 11:00 tea finom sütik - tízórai.12:00, valamint 14:00 és itt az ideje, ebédre vagy vacsorára, de általában nem ez a fő étkezés, hanem a táplálékot.Általános szabály, hogy ebéd áll eszik szendvicset vagy otthoni látogatás Fast Service, ahol a brit fogyasztanak készenléti hot dog vagy a fish and chips (hal filé rántva, mártással öntjük pirított burgonyával és savanyúság).
És persze, hogyan kell csinálni anélkül, hogy a híres uzsonna - "öt-o-óra», hagyományos angol teát 17:00 szinte mindig kíséri vajas keksz vagy muffin.
Ebéd francia
ebéd, üdülés és nyaralás - egy szent időben a francia.A munkanap tart hét óra, és ebéd tarthat két vagy több órát.Köztudott, hogy a tagok a legtöbb szerető nemzet a földön, lassan enni, nem annyira, mint evés részesedünk.Ugyanakkor, ellentétben a brit vagy az amerikai, aki enni csak enni, a francia keresik öröm az asztalnál.Számukra vacsora - amikor pihenhet, beszélgethet kollégáival, a íratlan szabály senki nem veszi fel a munkát.
hagyományos vacsora ideje Franciaországban - az óra a nap.Ebéd kezdődik előételek, majd szolgált a főétel, majd a sajt, desszert és a kávé.Minta menü francia üzleti ebéd: saláta, borjúcombból, almás pite, vagy avokádó garnélarák, Marhasült és fagylalt tejszínhabbal szirupban.Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a francia eszik sokat, de a valóságban isznak és beszél, és eszik keveset.
Ebéd japán
hagyományos japán ebédre - Bento - minden lakója Japán inkább otthonról hozott.Bár a boltokban már megtalálható kész Bento készült gyárak, igazi japán háziasszony megpróbálja készíteni a család és a barátok Bento magát a művészet kiválasztás az alkatrészek és azok kiszolgálása az egyik fémjelzi a jó feleség és anya.
A hagyomány szerint, Bento fér bele egy kis dobozt, és magában foglalja a rizs, hús vagy hal, nyers vagy savanyúság, és a desszert - alma szeleteket, vagy mandarin.Ebéd óta nem kapunk többnyire hideg, és biztosan nem folyékony, próbálja helyettesíteni ezt a hiányosságot használatát.A Bento, az elv a piros lámpánál, akkor van szükség egy dobozba termékek három színben, akkor tekinthető megfelelően kiegyensúlyozott étkezés.
biztos és használata botok, hogy a folyamatnak az evés egy bizonyos hangulat.Egy egyszerű Tömő gyomorban az étel átalakul a művészet.A japán hiszem, hogy lassan merülő pálcika darab halat a mártással, akkor lesz egy nyugodtabb, türelmesebb és bölcsebb.
cikkek Forrás: rabota.ru
