elismert tény, hogy mézes masszázs - az egyik leghatékonyabb eszköz a cellulit elleni harcban.Sőt, jelentős fontossággal bír az a tény, hogy egy mézes masszázs lehet tenni otthon egyedül.
alapján, amit a hatását a mézes masszázs?Az a tény, hogy a mézes masszázs nem csak növeli a nyirok és vérkeringést a bőr alatti rétegek, hanem javítja az anyagcserét.Mindez hozzájárul a kiegyenlítés és kisimítja a bőrt, növeli annak rugalmasságát és csökkenti a hüvelyk a problémás területeken.Sőt, miután során mézes masszázs, csökkenti a hangerőt 2-4 centiméter!
Felkészülés a mézes masszázs
Amikor mézes masszázs egy területre lesz szükség körülbelül két teáskanál mézet.Tehát először meg kell határoznia, milyen területen azt tervezed, hogy feldolgozza és előkészíti a szükséges mennyiségű mézet.A masszázs során, fontos megjegyezni, hogy minden zónában kell kezelni következetesen.
Milyen méz alkalmas mézes masszázs?
Tény, méz bármi lehet, csak az fontos, hogy ez egy igazi, természetes, adalékanyagoktól mentes, és nem cukor.
Ami a kiegészítőket, hogy fokozza a hatást az mézes masszázs ajánlott hozzátéve illóolajok.Nagyon jó segítség a narancsbőr méz hozzáadásával illóolajok citrusfélék - narancs, citrom, grapefruit és az eukaliptusz illóolajok.
mennyiségű illóolajat adunk a méz mézes masszázs szabályozni kell - két teáskanál méz nem lehet több, mint öt csepp illóolaj.Hozzátéve, aromás olajokat mézet közvetlenül az oldal masszázs.Ebben a gyógyászati igény, hogy felmelegedjen szoba-hőmérsékletűre, és csak ezután hozzáadni illóolajok.
Ha hozzá szeretné adni keveréke illóolajok, meg kell csatlakoztatni őket, mielőtt hozzáadjuk a mézet, de az összes csepp aroma olajok nem haladhatja meg az ajánlott árak - 5 csepp 2 teáskanál mézet.
Hogyan mézes masszázs?
megkezdése előtt a meleg mézes masszázs előírja, hogy a terület fogsz tömeg.Hogy felmelegedjen a masszírozni területen intenzíven elég pat a bőrt oldalán kezét ütni, masszázs.Ezután a méz jobban felszívódik a bőrön keresztül, és ezért hatékonyabb lesz masszázs.
következő lépés: üzembe mézet a tömegbe övezetben.Része a méz lesz a kezedben, miközben a tömeges megy a szervezetben.
alkalmazása után a méz, hogy folytassa a tényleges masszázs.Meg kell nyomni a tenyerét erősen a testet, majd hirtelen szakadás őket.Megnyomása végzett változó intenzitással.A szigorúbb akkor nyom pálmák és élesebb tépje le őket, annál nagyobb hatást kapsz az eljárás alól.
Egy idő után látni fogja, hogy a méz elsötétült, és megváltoztatta a textúra - olyan volt, mint egy sűrű, viszkózus kását.Ez azért van, mert a test származnak káros toxinok, sók és toxinok.
Minden zóna kell masszírozni 6-10 percig.Amikor befejezte masszírozni az egyik terület, meg kell, hogy fedje le egy meleg takaróval, és lépni egy másik testrészre.Teljes masszázs tanfolyam 7-8 eljárások.Végigvezeti a nap.
A masszázs után mossa le meleg vízzel testtájakat, hogy masszírozzák, majd ezt követően egy hidratáló és anti-cellulit krém.
Ne aggódjon, ha a beavatkozás után úgy találja, zúzódások, vagy ha lesz fájdalom - után 2-3 masszázs a bőr megszokta, hogy masszírozza és kényelmetlenséget eltűnnek.
cikkek Forrás: beauty.wild-mistress.ru
