Mert az ember életében legalább egyszer azon, hogyan lehet növelni akaraterő.Ez soha nem elég: hogy annak érdekében, hogy lefogy, hogy hagyjon fel a rossz szokások.Gyakran hozzuk ki ezeket a dolgokat, és feladatokat, hogy lehet tenni, hogy megoldja ma.És ez az oka gyakran a mi lustaság, amellyel a harcot.Inkább azt kell, hogy szerelmes, és hogy ez a munka a javunkra.
Ez lustaság segít felismerni, hogy mi az élet rossz.Bizonyára mindenki tudja, hogy pontosan hol van lusta.Annak eldöntésében, hogyan kell emelni akaraterő, lustaság is szerepet játszhat.Ahelyett, hogy ellenzi a két tulajdonságok egymással, barátkozni lustaság akaraterő később az életben, ők segítettek egymásnak.
Ehhez elég egyszerű: amint a lustaság ad egy jelet, hogy csinálsz valamit rosszul, és a változás rossz, hogy jó.Például, ha reggel akarsz inni egy extra csésze kávét, és tudod képzelni magad erős és erőteljes, majd a hatása alatt ezt a képet, akkor ahelyett, hogy egy csésze kávét, hogy egy kis távon válhat vidám és energikus egész nap.
Ne feledje, hogy mindent meg kell tenni kellene tenni az öröm, és ez lehetséges, azzal a feltétellel, hogy kiszorítja a káros képek hasznos.A kérdés az, hogyan hozzuk létre az akaraterő - nagyon fontos minden személy számára.Egyáltalán nem kizárt, feladatot, ha a testmozgás és a tudatos kötelezettségeit.Akaraterő segíti majd a tudományosan és a munka és a karrier eléréséhez - általában az életminőség nagyon hasznos.Oktatás akaraterő össze lehet hasonlítani a pumpáló izom.Azt is létrehoz egy képzési programot, amelynek rendszeres teljesítményértékelést, ami biztos, hogy jó eredményeket elérni.És akaraterő szükséges folyamatosan képezzük.
sorsunk függ magunkat, és mi kell, hogy képezze a fejében a kívánt, hogy segítsen megbirkózni minden feladatra.
Giving magam, hogy kilép, és visszatért egy hónappal később vissza ezt a szokást, hogy tudomásul veszi a gyengeség és a függés a dohányzás.Próbálj meg mindig kötelezettségek teljesítését, hogy adott be magának, vagy valaki más.Például, ha megígértem magamnak, hogy nem él minden nap, de nehéz és kötelezettség teljesítése, akkor szerintem magának egy napot hetente, és akkor tiszteletben fogja tartani a vállalt kötelezettségekből ellen, és ezzel egyidejűleg egy héten egyszer többit a töltés.
Az egyik megoldás az, hogy felhívja a hatalom akarata, a sport.Nem feltétlenül kell, hogy legyen egy profi ebben, csak ne hagyd magad búcsú a képzésben.Ha úgy dönt, hogy megy az edzőterembe, amikor kiválasztják a helyet kell keresni az ilyen képzést, amely a fő munka eredményeként - ez az, ahol képes lesz arra, hogy mindent a teljes, hogy a vonat, leküzdésében magát.
Fejleszteni akaraterő, tedd előtt a célkitűzések és célok, kövesse őket, nem túl lusta.Minden alkalommal, amikor a cél, hogy egyre több és több.Ne hagyja későbbre, mit lehet tenni most.Ez még meg kell csinálni, és jó, holnap fog emlékezni, hogy a munkát már elvégezték tegnap.
Ha megfigyeljük a maguk számára, tudomásul vesszük, hogy a legtöbb intézkedés történik meg automatikusan, a képződő idejüket szokásait.Így van ez a rossz szokások.Ők jönnek létre a háttérben több edzést - az ismétlés ugyanazt a műveletet.Ha rájövünk, hogy a ravaszt a szokást egy belső vagy külső impulzus - ez lehet a mi kell, vagy helyzet akár még szó - mi nagyon meglepett ez a felfedezés.Végtére is, szinte senki sem gondolt arra, hogy ez egy ilyen impulzusok előállítására kivonatok egy kép a fejemben, hogy vezeti a mechanizmus a viselkedésünket - a tudattalan, automatikus.Hogy oldja meg a problémát, hogyan lehet javítani a akaraterővel, taníts meg a fejemben a rossz képeket a jobb oldalon.
