di hari waktu cepat kami sekali wanita berdiri di dapur dan menyiapkan berbagai makanan lezat.Tapi ada solusi.Khusus untuk ibu rumah tangga yang sibuk koki datang dengan banyak menarik, cepat dan, yang paling penting, resep lezat.Salah satunya adalah salad "Haystack", yang secara harfiah hitungan menit, dan terbaik dari semua - dari komponen mineral yang sederhana.
Yang unik pembuka dingin ini?Pertama-tama, fakta bahwa ia mengandung kentang tidak direbus dan kentang goreng (goreng).Hanya menggosok itu harus pada parutan halus untuk menggoreng setelah itu menyerupai kering jerami dari sini karena Anda bisa bayangkan, ada nama salad.Dan betapa senangnya crunches sayuran ini dan kemudian meninggalkan aftertaste tahan, terutama bila dikombinasikan dengan tomat segar dan dada ayam tanpa lemak!
cara, bahan dapat diubah, misalnya, bukan daging yang digunakan jamur, tomat dan mentimun diganti.Dengan cara ini Anda suka!Tentunya Anda sudah "air mulut."Mari kita tidak turun ke didihkan dan masak ringan, juicy dan rendah kalori piring.Kami menjelaskan beberapa varian.
Salad "Haystack": resep pertama.Komponen
bahan wajib adalah:
- dua payudara;
- setiap keju (100 g);
- tomat segar (besar);
- dua wortel media;
- 2 butir telur;
- dua kentang (mentah);
- beberapa siung bawang putih;
- mayones;
- minyak sayur.Metode
untuk mempersiapkan
Cooking akan mulai dengan lapisan atas - kentang dan wortel, karena mereka memerlukan waktu.Untuk mulai bersih mereka naik, cuci bersih dan parut, yang membuat wortel Korea.Kita perlu untuk mendapatkan strip tipis.
Mereka harus disimpan selama beberapa waktu di air dingin sedikit asin.Di dalam mangkuk, sebaiknya ketel, tuangkan mentega (dua jari), dipanaskan dan menghilangkan strip sayuran.Masak sampai kecoklatan, biarkan hingga dingin pada handuk kertas.
Tomat tuangkan air mendidih, kupas dan potong menjadi tipis setengah-cincin atau batu.Tangan payudara rebus merobek serat, keju gosok.Halus runtuh telur.Campuran mayones dengan bawang putih hancur.Jika Anda ingin, tambahkan ketumbar untuk rempah-rempah dan warna.
Semua produk siap.Sekarang sampai langkah yang paling bertanggung jawab - pembentukan berlapis salad "Haystack".Dalam daging ayam hidangan dimasukkan, maka telur, tomat, keju parut - setiap lapisan meliputi ganti mayones bawang putih.Top penyebaran panggang wortel dan kentang dan dimasukkan ke dalam lemari es untuk meresapi satu jam.Pilihan
Dua.Bahan daftar
produk untuk makanan ringan "Haystack»:
- dua mentimun segar dan tomat sebanyak;
- dua kentang;
- ayam rebus (200 g);
- cahaya mayones.
perlu untuk menghias butir garnet, plum dan setangkai sedikit dill.Proses memasak
Membuat kentang goreng.Rebus daging, potong.Demikian pula kita lanjutkan dengan tomat dan mentimun (jangan lupa untuk menghapus kulit dari tomat).Lapisan ditumpuk selada "Haystack": mentimun, ayam, tomat, kentang goreng.Jangan lupa untuk air mayones dan menghias.Hidangan yang sangat baik untuk tabel liburan!Pilihan
Tiga: Vitamin salad
Akhirnya membayangkan diet sayuran pembuka, yang dimakan dengan gembira di musim panas.Beberapa restoran dapat ditemukan dalam menu dengan nama "hay".Untuk hidangan ini akan memerlukan daftar bahan:
- daun muda bit (2-3 pcs.);
- salad Cina (beberapa pcs.);
- mentimun kecil (5-6 pcs.);Tomat
- cherry (lima pcs.);
- basil;
- kentang (2 pcs.);Lada
- ;
- cuka;
- minyak zaitun;
- setengah hidangan penutup sendok gula;
- lada hitam;
- garam.
Tomat dipotong dua bagian, mentimun dan paprika potong.Selada memilih tangan.Menggoreng kentang tongkat.Produk saus musim, yang dipersiapkan sebagai berikut: untuk menggabungkan cuka dan gula, basil, minyak zaitun dan rempah-rempah.Menghias bagian atas gorengan kentang.Salad "Haystack" beberapa tambahkan kenari tanah dan kismis.
