Apakah Anda tahu apa kemalasan?Pertanyaan ini pasti menjawab - "ya."Anda bahkan mungkin menyalahkan dirinya sendiri karena apa yang kadang-kadang jatuh ke dalam adalah tanpa gerakan dan kondisi putus asa.Perlu mempertimbangkan apakah jadi buruk.Dan jika ini benar, maka bagaimana menangani kemalasan?
Kemalasan - reaksi pertahanan tubuh dengan kelelahan.Ini semacam sinyal bahwa Anda perlu untuk bersantai.Selain itu, juga mesin malas kemajuan, sebagai orang-orang untuk melakukan pekerjaan fisik keras, mesin otomatis dibuat, yang digantikan oleh seorang pria.Tapi itu semua argumen untuk mereka yang suka malas.Mari kita lihat masalah dari sisi lain.
Karena merasa orang malas tidak bisa melakukan apa yang diperlukan dari dia atau dia perlu.Ini mungkin termasuk, misalnya, bekerja, ketika seorang pria membuat pilihan karir yang salah dan sekarang dia tidak ingin melakukan tugas dan kemauan nya tidak cukup kuat.Di sini dengan kemalasan seperti harus aktif melawan.Jadi bagaimana mengatasi kemalasan?Hal terbaik dalam hal ini adalah untuk mengganti pekerjaan dan melakukan kegiatan lainnya.Jika hal ini tidak mungkin, maka perlu untuk menjelaskan kepada orang lain atau diri Anda sendiri, apa adalah penggunaan apa yang perlu dilakukan.Dengan demikian Anda dapat membantu untuk memastikan bahwa dari waktu ke waktu, jika tidak pekerjaan favorit, tapi mulai mendapatkan keuntungan: meningkatkan pendapatan, Anda maju dalam karir Anda, Anda akan memiliki wewenang, Anda dapat membantu orang lain, dll
Banyak yang tidak tahu bagaimana mengatasi kemalasan.Cara nyata masih ada.Hal yang paling penting dalam perang melawan negatif yang membawa perasaan kemalasan, adalah pilihan yang tepat motif, yang mampu mengilhami tindakan.Ketika seseorang memiliki motif: misalnya, perjalanan ke liburan di sebuah negara menarik di dunia, membeli mobil, rumah atau peralatan rumah, - maka ia ingin meningkatkan taraf hidup mereka dan untuk mencapai yang diinginkan dan dengan demikian secara aktif berjuang dengan kemalasan.Pikirkan tentang apa yang Anda inginkan?Dan apa yang dibutuhkan?Jika Anda mewujudkan impian Anda tidak punya cukup uang, maka Anda akan memiliki insentif untuk bekerja lebih intensif telah muncul pada pelaksanaan dana yang direncanakan.Demikian pula, kebutuhan untuk menciptakan insentif bagi diri mereka sendiri dalam situasi lain.
Dalam kasus di mana seseorang tidak tertarik pada hasil kasus, dia tidak buru-buru dan menunggu, pekerjaan yang bagi dia untuk melakukan yang lain.Seringkali, alasan untuk kemalasan seperti terjadi pada masa kanak-kanak, ketika orang tua terlalu khawatir tentang Chad mereka dan melindunginya dari kerja keras.Bagaimana menangani kemalasan, ditanam beberapa tahun yang lalu?Dalam hal ini, Anda sadar harus mencoba untuk membuat kembali itu sendiri, jika tidak, anda tidak akan dapat mencapai apa-apa.
Ada orang yang ketika mereka menyadari bahwa malas, mencoba mengatasi perasaan ini, kritik keras dan membandingkan diri dengan orang-orang yang lebih sukses lainnya.Mereka memenangkan malas, tapi pada saat yang sama menderita rendah diri dan tidak puas dengan kemampuan mereka dan secara umum.
Untuk memahami bagaimana menangani kebutuhan kemalasan: rencana yang jelas
- apa yang perlu dilakukan.Sehingga Anda akan tahu apa dan apa urutan yang harus dilakukan.
- Sejak setelah sisanya tidak ingin bekerja, untuk mulai melakukan tugas yang diperlukan untuk secara bertahap dari yang sederhana sampai yang kompleks.Jadi Anda bisa sedikit "pemanasan" dan telah antusias melakukan tugas-tugas yang memakan waktu.
- istirahat yang diperlukan tepat waktu, karena kemalasan mungkin merupakan tanda kelelahan.Amati tidur, bekerja, merebut saat ini, duduk kembali, tutup mata Anda dan rileks otot-otot Anda.Ini akan membantu untuk memulihkan.Di pagi hari, itu diinginkan untuk mengambil kontras mandi dan melakukan latihan fisik.
- Sepanjang harus order, itu harus diletakkan di rak-rak, sehingga Anda dapat menemukan dan pada waktu yang tepat semua tahu di mana itu.Ketika dipusingkan, tidak ada keinginan untuk itu "menggali" tidak, sehingga prosedur harus terus dipertahankan.
Jadi, untuk mengalahkan kemalasan Anda, perlu untuk berjuang untuk tujuan, yaitu untuk menjadi layak hasil pekerjaan yang dilakukan, jelas semua rencana, melakukan tugas-tugas mulai dari yang sederhana sampai yang kompleks, untuk menjaga ketertiban dan sisanya tepat waktu.
Sekarang Anda tahu bagaimana menangani kemalasan.Good luck!
