Protein - salah satu bahan bangunan utama dalam tubuh manusia.Hal ini diperlukan sepanjang hidup.Ada berbagai sumber protein.Yang utama adalah produk yang tentu saja berasal dari hewan dianggap.Ini, khususnya, ikan, ayam, daging babi atau daging sapi dan susu.Dalam banyak makanan nabati protein juga hadir dalam jumlah yang cukup besar.Ini termasuk, misalnya, beras merah, gandum, kacang-kacangan, kacang-kacangan, oatmeal.Namun, produk dengan kandungan protein tertinggi telur dianggap.Itu sebabnya ahli gizi merekomendasikan termasuk mereka dalam diet orang dewasa dan anak-anak.Banyak ibu-ibu muda yang bertanya: "Apa bayi dapat diberikan protein Apakah mungkin untuk memasukkan dalam diet telur puyuh Bagaimana mereka berbeda dari ayam Cara memasak telur puyuh untuk anak-anak????"Tentang hal ini dan berbicara dalam artikel kami.
Quail telur untuk anak di bawah satu tahun
bayi mendapat banyak protein, bersama dengan ASI.Di masa depan, di samping itu, senyawa ini diperkenalkan selama makan sereal anak-anak.Pada usia tujuh bulan makanan bayi dapat ditambahkan sejumlah kecil kuning telur dan kemudian protein.Namun, kita harus melakukannya dengan hati-hati.Ketika diet mulai menambahkan kuning dan putih, perlu untuk memantau reaksi anak.Jika bayi "kemerahan" pipi, ini berarti bahwa mulai diatesis.Telur puyuh untuk anak-anak dengan alergi - umumnya masalah terpisah.Di sini kita harus berhati-hati.Dan untuk pertanyaan tentang bagaimana memasak telur puyuh (resep diberikan di bawah) harus didekati dengan sangat serius.Secara umum, anak-anak tidak bisa mentolerir putih telur.Dan bagaimana bisa?Cara mengajarkan bayi Anda?Pengganti
Terbaik
Telur sering menyebabkan alergi.Tapi sementara protein sangat penting untuk perkembangan normal anak.Bagaimana melindungi bayi Anda?Perubahan dapat menjadi telur puyuh - itu sangat berguna untuk anak-anak sampai satu tahun.Anda tidak bisa khawatir tentang apa bayi akan mulai masalah pencernaan.Telur puyuh - produk hypoallergenic.Penggunaannya bahkan orang dengan peningkatan kepekaan terhadap sejumlah makanan umum.Telur puyuh tidak berbahaya bagi kesehatan salmonella mikroba.Ini adalah bakteri ini mungkin agen penyebab penyakit usus yang paling berbahaya - salmonella.Selain itu di puyuh telur menyajikan kombinasi optimal vitamin dan mineral.Karena sifat menguntungkan dari sistem kekebalan tubuh diperkuat dan ditingkatkan ketajaman visual.
diperkenalkan ke dalam
diet Sebelum kita berbicara tentang bagaimana memasak telur puyuh untuk anak-anak, harus membawa beberapa informasi penting.Banyak ibu menemukan bahwa masuk ke dalam diet telur bayi - bukan tugas yang mudah.Tapi itu tidak terlalu sulit.Seperti yang Anda tahu, ukuran kecil telur puyuh.Cara memasukkan dalam diet anak?Di zaman ketika bayi berusia tujuh bulan, dapat dimasukkan dalam diet kuning telur puyuh.Menurut banyak ahli, perlu untuk memulai dengan kuning telur.Seorang bayi tujuh bulan harus diberikan 1/3 kuning sekali dalam dua hari.Seminggu kemudian, porsi dapat ditingkatkan hingga setengah dari kuning telur.Selanjutnya, jumlah tidak harus meningkatkan bahkan jika anak memiliki reaksi yang normal.Mulai satu tahun bayi dapat diberikan untuk satu telur per hari, tapi tidak sering.Optimal - tidak lebih dari lima buah tujuh hari.
Informasi penting
dicatat bahwa telur puyuh protein bisa menjadi reaksi alergi, seperti produk protein.Tapi itu jarang dirayakan.Protein dari telur ayam dan burung puyuh perbedaan dalam komposisi.Untuk reaksi alergi pertama terjadi lebih sering.Oleh karena itu, anak-anak dengan alergi - setidaknya untuk mencegah - adalah untuk membatasi penggunaan telur, pertama harus mencoba untuk puyuh.Hal ini lebih baik dirasakan tubuh yang belum matang.Jika Anda mulai berbicara tentang jumlah telur puyuh untuk anak yang lebih tua, itu semua tergantung pada toleransi individu produk.Dokter menyarankan bahwa anak-anak hingga 1,5 tahun untuk hanya menggunakan kuning.Seluruh telur dapat diberikan pada usia dua tahun, satu hal setiap hari.Perlu dicatat bahwa produk tersebut dapat digunakan tidak hanya direbus atau rebus.Ada masakan yang berbeda yang mengandung telur.Secara khusus, itu adalah burger, salad, kue-kue dan sebagainya .. Tentu saja, perlu untuk memperhitungkan usia anak.
Cara memasak telur puyuh untuk anak-anak?
Anak di bawah usia 12 bulan memberikan produk dalam bentuk rebus.Telur ayam biasanya memasak tidak lebih dari 10 menit.Selama ini, semua bakteri berbahaya dibunuh.Tapi di sini adalah cara untuk memasak rebus telur puyuh?Semua orang tahu bahwa mereka banyak yang kurang ayam.Jadi, dan memasak mereka lebih kecil.Persiapan membutuhkan waktu 2-3 menit.Pada usia 1-7 anak, selain telur rebus, orak-arik telur dapat diberikan.Hidangan ini diperbolehkan di semua pusat perawatan anak (kamp, rumah sakit, sekolah).Omelet disiapkan dalam wajan atau di bawah tenda atau di oven.Seperti metode penghancuran kuman dan memberikan pemanasan seragam dari seluruh produk.
Lure
Jadi anda telah memutuskan untuk memasukkan dalam diet telur puyuh bayi, nomor Anda sudah tahu.Yang paling penting - untuk memberikan bayi untuk membiasakan diri dengan produk baru.Dibutuhkan sekitar dua minggu.Setelah itu dapat dimasukkan ke dalam diet ayam dan telur.Ketika anak terbiasa, Anda dapat mulai untuk alternatif.Cara memasak telur puyuh untuk anak-anak, Anda sudah tahu juga.
Beberapa informasi tambahan
Telur puyuh kolesterol dua kali lebih rendah dari ayam.Dalam beberapa kali pertama lebih diperlukan untuk nutrisi kesehatan manusia.Terutama berguna untuk menggunakan telur puyuh ibu-ibu muda.Menerima mereka dalam makanan membantu melindungi bayi yang belum lahir dari kekurangan vitamin penting ini, oleh D. Bayi penting untuk makan telur puyuh.Ini tidak hanya meningkatkan ketajaman visual dan mengurangi berbagai reaksi alergi, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.Jadi anak-anak, yang hadir dalam diet telur puyuh, kurang rentan terhadap penyakit dan penyakit pernapasan akut SARS.Tapi itu tidak semua.Seperti kita ketahui, telur ayam tidak dianjurkan untuk digunakan dalam bentuk mentah, karena ada risiko tertular salmonellosis, dengan puyuh yang sama sepanjang jalan di sekitar.Hal ini disebabkan burung sendiri.Hal ini diketahui bahwa puyuh suhu tubuh - 42 derajat.Dalam keadaan seperti itu, sebagian besar patogen berbahaya dibunuh.Cangkang telur puyuh memiliki membran berpori halus.Melalui Salmonella dia tidak bisa menembus, sehingga dengan mengonsumsi telur puyuh mentah beresiko salmonellosis hampir tidak ada.
