Menurut statistik, krisis paruh baya pada pria diamati dalam kisaran 35-45 tahun.Saat itulah yang paling perceraian terjadi (terutama 38-42 tahun), crash profesional, gangguan saraf, alkoholisme dan bahkan bunuh diri.
saja, sebut periode ini ringan dan bahasa menyenangkan hanya tidak berubah.Tapi di sisi lain, justru saat ini ada penilaian ulang dari nilai-nilai, pengetahuan diri, akuisisi kebijaksanaan duniawi.
Jadi krisis paruh baya pada pria, dan apakah ada kemungkinan mengatasi itu?Gejala
krisis paruh baya
tanda-tanda yang paling karakteristik dari krisis adalah:
- kecemasan tentang masa depan mereka (misalnya, takut kehilangan pekerjaan mereka dan dibiarkan tanpa sarana subsistensi).
- Perasaan monoton - tampaknya bahwa dalam hidup tidak ada yang baru atau menarik.
- depresi, ketidakpuasan, apatis, neurosis.
- Merasa gagal kesehatan (pada periode ini tanda-tanda pertama penuaan, penyakit kronis diperburuk, dll).
- Revaluasi pernikahan di arah negatif (pada saat seseorang menjadi mitra, mengganggu, tidak seperti yang lain).
- evaluasi negatif dari karir saat ini (di sini ditandai dengan rasa ketidakpuasan, prestasi, dan keinginan untuk memulai benar-benar mengubah segalanya).
- banding ke esoteris, atau agama (dalam periode ini menjadi pertanyaan yang relevan dari seri: "Apa arti hidup?" Dan "Mengapa kita lahir?").
beralasan setengah baya krisis
Setelah mencapai 35 tahun laki-laki mulai menganalisa masa lalu dan berdasarkan hasil, berpikir tentang masa depan.Pada prinsipnya, satu tidak bisa mengatakan itu buruk - tapi itu banyak orang, pada akhirnya, datang ke perasaan gagal dan kekosongan.Beberapa dari mereka mulai khawatir tentang usianya - setengah dari kehidupan telah hidup, dan banyak hal yang saya ingin mencapai - dan belum tercapai.
Jika manusia purba memulai sebuah keluarga dan anak-anak - mereka sudah sangat dewasa, membuat lebih sulit untuk mengalami krisis identitas.Karena itu, sering ada beberapa jenis dipahami orang lain, berusaha untuk membuktikan masa mudanya.
setengah baya krisis untuk pria - apa yang harus dilakukan?
- Jika tanda-tanda pertama yang diamati - Pertama, Anda perlu memahami dengan jelas apa yang terjadi dan tidak menulis dari semua kelelahan biasa, stres, sakit, dll
- untuk menilai kembali hidup Anda, untuk memilih tujuan yang paling penting selama beberapa tahun.Memahami - dan jika mereka benar-benar ingin dan dibutuhkan?
- berkonsentrasi pasukan mereka pada mencoba untuk menghindari krisis, dan pada kemungkinan realisasi diri dalam periode ini.Pada titik ini, penting untuk memahami - kehidupan masa depan tergantung pada bagaimana Anda akan dialami selama ini.
- Cari mimpi inspirasi baru dan tujuan yang akan membantu mengatasi krisis pria setengah baya.Memeriksa cukup sederhana: jika pemikiran dari kelas yang dipilih memiliki energi dan rasa sukacita, jadi sama.
- melaksanakan semua rencana yang ingin menerapkan pada semester pertama kehidupan.Untuk mempelajari snowboarding?Melakukan perjalanan di seluruh dunia?Hal ini diperlukan untuk membuat semua yang diinginkan ... dan melangkah ke kehidupan baru dengan mimpi baru.
- Terlibat revaluasi usia mereka.Hasil yang tak ternilai dari krisis dapat dianggap: pikiran, diubah menjadi kebijaksanaan;kapasitas untuk kontak, disahkan pada indulgence;identitas, berubah menjadi kepercayaan.
Banyak yang percaya bahwa krisis paruh baya untuk pria - itu sebenarnya tidak lebih dari omong kosong.Namun, periode ini hanya mengacu pada rentang hidup yang paling alami, yang, terlepas dari keinginan, terjadi pada setiap orang.Dan sangat penting untuk memutuskan bagaimana mengatasinya, untuk waktu yang lama, yang hasilnya diambil dari itu.Setelah semua, keputusan yang diambil akan tergantung pada seluruh kehidupan masa depan.
