Seperti yang Anda tahu, pollack sangat berguna dan ikan lezat.Oleh karena itu, produk ini sangat populer di negara kita.Pollock mengurangi tingkat gula dalam darah kita, memiliki efek positif pada sistem pencernaan, membantu tubuh menyerap zat besi.Total 100 gram ikan memenuhi kebutuhan harian yodium.Subjek artikel hari ini akan fillet pollock, resep dengan foto yang kami ingin membawa ke perhatian Anda.Dan kami tidak mengatakan bagaimana memasak ikan dengan metode standar, dan bagaimana melakukannya dengan menggunakan pembantu dapur disebut multivarka.Oleh karena itu, jika Anda adalah pemilik bangga dengan peralatan dapur, pastikan untuk membaca artikel sampai akhir.
pollock fillet: resep multivarka menggunakan keju
Ikan dimasak dengan cara ini, sangat lezat, harum, hangat dan bergizi.Ini akan pergi sempurna dengan berbagai lauk, terutama beras.Untuk mempersiapkan fillet pollock di multivarka kami ponabodyatsya produk berikut: setengah kilo ikan fillet, wortel, bawang, kentang, dan uap-ons sepotong keju.Proses memasak
ikan dipotong menjadi bagian, bumbui dengan garam dan biarkan selama beberapa saat.Bersih dan dibilas sayuran.Kentang dan wortel rusak pada parutan.Bawang potong cincin tipis.Rusak keju di parutan.Lanjutkan untuk meletakkan bahan dalam mangkuk Multivarki.Di bagian bawah pra-tuangkan sedikit minyak.Kemudian tambahkan bawang dan kentang di atas.Bumbui dengan garam dan ditutupi dengan rempah-rempah dengan selera Anda.Kami menyebarkan irisan fillet ikan, taburi mereka dengan keju dan kemudian - parutan wortel.Sekali lagi, tambahkan garam dan rempah-rempah seperti yang diinginkan.Mengubah program "Panggang" dan masak fillet pollock di multivarka selama 20 menit.Kemudian pilih program "pemanasan" dan meninggalkan piring untuk kuartal lain satu jam.Kemudian kami lezat ikan siap melayani.
Cara memasak fillet pollock di multivarka "Redmond"
Jika Anda memutuskan untuk memperlakukan diri mereka sendiri dan rumah tangga mereka lezat, harum dan sangat berguna hidangan ikan, kemudian mengurus kehadiran produk-produk berikut: fillet pollock, keju, wortel, hijaudill, krim asam, mayones dan garam dan rempah-rempah dengan selera Anda.Instruksi
untuk membuat
Ikan fillet my hati-hati, dipotong-potong berukuran sedang dan menyebar dalam panci Multivarki.Tambahkan mayones, krim asam, garam dan rempah-rempah.Wortel rusak pada parutan dan dill halus memotong.Setelah itu, dimasukkan ke dalam sayuran Multivarki panci.Tambahkan keju parut di atas.Memungkinkan "Multipovar" dan masak selama 20 menit pada 100 derajat.Fillet lezat pollock di multivarka siap!Ikan dimasak dengan cara ini ternyata sangat lembut, juicy dan lezat.Untuk lauk sempurna nya beras dan sayuran segar.
pollock fillet dengan tomat dan keju
tawaran ke pengadilan Anda salah satu resep yang lebih untuk membuat ikan ini lezat menggunakan pembantu dapur keajaiban.Untuk hidangan ini akan perlu mempersiapkan produk berikut: satu pon fillet pollock, tomat besar - 2 buah, beberapa sendok makan minyak sayur, keju (keju terbaik) - 250 gram jus lemon, peterseli, lada hitam dan garam secukupnya.
Cooking pollock fillet
Jika ikan beku, harus dicairkan pada suhu kamar, bilas dengan air dan keringkan.Kemudian diiris bagian.Tambahkan garam, merica dan sedikit air jeruk.Dalam panci Multivarki tuangkan sedikit minyak sayur, dan kemudian berbaring fillet.Cuci sayuran.Tomat potong-potong dan cincang halus peterseli.Rusak keju pada parutan kasar.Pada potongan ikan dalam mangkuk Multivarki, meletakkan tomat, tambahkan garam dan tertidur sedikit peterseli cincang halus.Lapisan terakhir tambahkan keju parut.Tutup penutup, menjalankan program "Panggang" dan memasak ikan selama setengah jam.Fillet pollock dapat segera membawa ke meja dengan lauk kentang tumbuk atau beras.Bon appetit!
Pollack dengan kentang di multivarka
Hidangan ini ternyata sangat asli dan lezat dan sedikit seperti sup basi.Jika Anda memutuskan untuk memasak fillet pollock multivarka dengan cara ini, pra-mengatur kehadiran Anda di dapur bahan berikut: 700 gram fillet ikan, dua bawang menengah, 6-7 kentang, wortel, setengah cangkir susu atau krim, mayones sedikit atau krim asam dan minyak sayur.
hasil untuk proses persiapan
Salah jelas bawang dan potong menjadi setengah cincin.Kentang kupas potong menjadi irisan tipis.Dalam panci Multivarki tuangkan beberapa tetes minyak sayur, menyebarkan bawang setengah cincin dan kentang goreng.Tambahkan merica, garam, mayones sedikit atau krim asam.Kemudian kami menyebar diiris menjadi kecil fillet potong pollock.Sekali lagi, merica, garam, dan tambahkan bumbu yang diinginkan.Kedua halus memotong bawang, wortel dan tiga di parutan.Ini akan menjadi lapisan berikutnya.Top tuangkan setengah cangkir susu atau krim.Memungkinkan "Baking" untuk 50-55 menit dan pergi tentang bisnis mereka.Lezat casserole siap!Anda dapat menerapkannya pada pipa meja panas.Bon appetit!
