anak Anda meminta untuk membeli permen lolipop, atau bahkan beberapa hal lezat, dan Anda tetap makan sehat?Pada prinsipnya, semua benar, tapi tidak menderita bayi yang sama?Ada cara!Siapkan muesli panggang.Tangan Anda dapat memasak memperlakukan lezat tidak kurang dari apa yang dijual di toko.Dan tidak ada salahnya untuk tubuh!Seperti kata pepatah, dan serigala diberi makan dan domba aman!Selain itu, muesli bar dengan tangannya bisa dilakukan hanya dalam beberapa menit.Setelah semua, untuk persiapan produk manis ini hanya diperlukan untuk menghubungkan komponen yang dibeli dan kemudian membakar mereka dalam oven.Perlu dicatat bahwa saat ini ada banyak sekali resep yang dapat membantu Anda untuk membuat Anda sendiri lezat, dan yang paling penting - berguna makanan penutup.
Cooking muesli bar dengan nya
tangan Produk ini hanya berisi bahan-bahan alami yang dapat Anda temukan di setiap toko.Seperti satu set bahan membuat makanan penutup yang tidak hanya lezat dan memuaskan, tetapi juga sangat bermanfaat.Dalam hubungan ini, siap-bar dapat dengan aman diberikan kepada anak-anak di sekolah sebagai energi alami.
Jadi, kita perlu: kacang
- cincang (hazelnut, walnut, dll) - ½ cangkir;
- muesli toko (campuran berbagai jenis sereal, benar-benar siap pakai) - 3 gelas faceted;
- cincang buah kering - 2/3 cup (kismis, plum, kumquat, aprikot kering dan sebagainya.);
- biji bunga matahari kupas (lebih baik untuk membeli sudah panggang) - 3 sendok besar;
- wijen - 2 sendok besar;
- mentega - 110 g;
- gula merah (tidak dapat menggunakan) - 2 sendok besar;
- Madu - 6 sendok besar.
Persiapan
Muesli sereal dengan tangan Anda tidak terlalu sulit untuk dilakukan.Untuk melakukan hal ini, mengambil campuran berbagai jenis sereal, menempatkan mereka dalam kantong plastik ketat untuk menempatkan di atas talenan, dan kemudian ringan tumbuk dengan rolling pin.Prosedur ini diperlukan dalam rangka untuk mendapatkan yang indah bar dan lembut.
Pengolahan tambahan bahan
Biasanya, sereal, dimasak dengan tangannya sendiri, yang sangat bergizi.Selain itu, mereka jauh lebih lezat dari toko!Dan semua karena mengandung komponen tambahan seperti kacang-kacangan, buah kering dan produk lainnya.Oleh karena itu, sebelum melanjutkan ke persiapan segera bar, harus selalu dirawat dan disajikan komponen.Untuk melakukan hal ini, mencuci kenari dan hazelnut, kering mereka dengan baik dalam panci, kemudian menggiling menjadi remah-remah menggunakan stupa besar.
tindakan Setelah dilakukan diperlukan untuk memulai pengolahan buah-buahan kering.Untuk melakukan hal ini, mengambil kismis, plum, aprikot dan kumquat, mencuci mereka secara menyeluruh, benar-benar menghilangkan cairan dan kemudian dipotong kecil-kecil dengan pisau tajam.Selain
untuk bahan di atas, muesli dengan tangan mereka harus siap menggunakan bahan-bahan seperti biji wijen dan biji bunga matahari.Mereka harus menggoreng dalam wajan kering sampai perubahan warna cahaya.Produk kominuta tidak harus disebutkan.
Persiapan mengisi
Cara membuat granola di rumah?Untuk memulai, pastikan untuk mempersiapkan saus khusus.Dia terus bersama-sama semua bahan, sehingga Anda dapat tanpa masalah memotong lapisan yang terbentuk pada indah a la carte bar.Mari kita mulai.Dalam mangkuk menempatkan mentega diperlukan, madu bunga dan gula merah (jika Anda tidak menyukai sereal terlalu manis, adalah mungkin untuk membuang produk ini).Setelah itu, hidangan harus diletakkan pada panas yang sangat rendah dan, aduk terus konten, membawa campuran untuk sebuah negara yang homogen cair.
Pembentukan makanan penutup dan kue
Untuk membuat muesli dengan tangan, perlu mempersiapkan terlebih dahulu tidak bentuk yang sangat dalam, permukaan yang, pastikan untuk grease dengan mentega.Selanjutnya, dalam satu pot yang dibutuhkan untuk menghubungkan sereal tanah, kacang-kacangan, buah-buahan kering, wijen dan biji bunga matahari.Setelah itu perlu untuk menuangkan banyak mentega dan madu, lalu aduk sampai rata.Mendapatkan dasar-dasar tetap bahkan lapisan dimasukkan ke dalam formulir dan mengirim dalam oven.Produk panggang harus pada suhu 170 derajat tidak lebih dari 15 menit.
memperbaiki Sajikan
menyiapkan makanan harus didinginkan secara langsung dalam bentuk, dan kemudian tarik perlahan keluar, mengenakan talenan dan memotong persegi panjang bar.Makan makanan penutup dianjurkan dengan teh, tapi bisa hidup tanpa itu.
Jika Anda mempersiapkan kelezatan ini, tapi tidak bisa makan semuanya sekaligus, masing-masing bagian harus dibungkus dengan cling film dan tempat dalam ruangan pendingin.Sehingga produk dapat disimpan hingga satu bulan.
Cepat dan muesli bar berguna oatmeal
Perlu dicatat bahwa kelezatan ini dapat dibuat tidak hanya dari campuran akhir, tetapi juga dari serpih raksasa biasa.Untuk ini kita perlu:
- pisang matang lembut - 1 pc;.
- oat flakes - 2 cangkir;
- apel varietas manis hijau - 1 pc;.
- pir manis lembut - 1 pc;.
- setiap kacang-kacangan dan buah-buahan kering - untuk segelintir.Proses memasak
Sebelum Anda memasak granola buatan sendiri, Anda harus hati-hati menangani semua komponen yang dibeli.Untuk melakukan hal ini, mencuci buah, dan kemudian membersihkan mereka dari kulit dan menggiling menjadi pure.Berikutnya, kita perlu menggoreng kacang dan pon mereka menjadi remah halus, menggunakan blender atau alat dapur lainnya.Akhirnya, harus dicuci secara menyeluruh kering dan halus memotong mereka.
Setelah semua komponen siap, mereka harus dicampur dalam mangkuk, tambahkan oatmeal dan kemudian menempatkan di atas loyang gemuk dan tempat dalam oven.Panggang memperlakukan lezat dan sehat sebaiknya tidak lebih dari 10 menit.Setelah waktu ini muesli membutuhkan benar-benar keren, potong kecil-kecil, diletakkan di piring dan untuk menyajikan ke meja bersama dengan teh panas.Bon appetit!
