Hari ini, generasi muda, sayangnya, hampir semua waktu luangnya di depan komputer, dengan asumsi bahwa kegiatan lain tidak ada.Tetapi sekali tidak ada komputer atau ponsel, dan anak-anak memiliki waktu yang baik "hidup" permainan.Ingat setidaknya sama "petir panas", "polisi dan perampok" dan banyak lainnya bergerak dan menarik menyenangkan.Seorang gadis senang berlari di "karet gelang", sambil terus mengejar anak-anak, sehingga mereka tidak diam-diam memotong persediaan.Sayangnya, game ini dilupakan.Banyak gadis tidak tahu tidak hanya cara melompat ke dalam "karet gelang", dan bahwa secara umum ada hiburan.Tapi itu tidak hanya menyenangkan, tetapi juga berguna dalam hal pembangunan fisik.
cukup untuk melompat, Anda perlu gusi yang paling umum panjang empat meter.Ujung-ujungnya terikat erat untuk mendapatkan lingkaran besar.Paling sering, game ini dimainkan dengan tiga atau empat orang: dua memegang karet, dan satu atau dua melompat.Tapi Anda bisa melompat dan sendirian, menariknya di antara dua pohon atau kursi.Dan sekarang mari kita ingat bagaimana untuk melompat di "karet gelang".Total dalam game ini sepuluh latihan, namun pelaksanaannya rumit secepat perubahan ketinggian.Tingkat yang paling sederhana - pertama, ketika elastis ditarik ke pergelangan kaki.Dan sekarang latihan sendiri.
«kesatuan" - berdiri samping untuk band elastis, mental, sementara cepat menempatkan satu kaki di tengah-tengah "track", dan kemudian bangkit kembali.
«dvoechku" - satu kaki di tengah lonjakan up, kemudian membuat lompatan ke sisi yang muncul di tengah leg kedua dan yang pertama ternyata menjadi luar.
«C kelas" - untuk melakukan hal yang sama seperti latihan sebelumnya, satu-satunya perbedaan adalah bahwa setelah satu kaki Anda "melompat" di tengah, ada kebutuhan untuk menempatkan, dan kedua, dan kemudian melompat dengan cara yang sama seperti melompat.Sebelumnya, game tersebut rezinochkoy di sekolah dan di pengadilan sudah sangat populer.
«Kuartet» - untuk melompat pada gusi sehingga satu kaki berada di salah satu "setengah", dan yang kedua - di sisi lain.Maka Anda harus melompat dan beralih kaki.Sekarang kita melompat sehingga dapat mengubah cara lain dan hanya mendapatkan kaki mereka pada gusi.Kembali untuk melompat untuk mengubah posisi kaki dan melompat.
«Pyaterochka" - kaki kiri di bawah karet gelang pertama, benar - itu adalah.Membuat melompat ke paruh kedua permen karet berada di bawah kaki kanan dan kiri menyerang dari atas.Harus mendapatkan jenis busur yang sekarang diperlukan untuk melompat dalam satu lompatan.
melompat ke "karet gelang" pada, dan latihan ini disebut "Shesterochki."Hal ini dilakukan sebagai berikut: ". Amplop" babak pertama hooking, dua kaki drop ke untuk yang kedua, untuk membentukDari posisi ini Anda harus melompat, tapi pada saat yang sama untuk mendapatkan kedua kaki di kedua gusi.
«semerochki" - melakukan hal yang sama "amplop", seperti dalam latihan sebelumnya, tapi untuk melompat keluar dari itu sehingga kaki berada di kedua sisi dari seluruh gusi.Sekarang melompat untuk menangkap dia, kaki disilangkan, dan bangkit.
Tentunya mulai ingat bagaimana untuk melompat ke dalam "karet gelang", bukan?Dan sekarang "Vosmerochki" - do "amplop" dan kemudian berdiri di atasnya dengan kedua kaki, untuk mendapatkan berlian.Melompat dengan kedua kaki dan mencoba untuk sampai ke pusat Penyebaran gusi.
«Sembilan» - kaki kanan berada di luar, kiri - antara gusi.Melompat untuk melakukan U-turn 180 derajat, dan kaki kanan dengan link untuk itu untuk memindahkan setengah babak kedua gusi.Dari tab pop yang dihasilkan, menginjak kedua gusi.
«puluhan» - sepuluh kali tanpa perlu melompat berhenti di tengah antara karet gelang, melompat ke kanan, lalu pergi.Tentu saja
, latihan dan cara untuk melompat ke dalam "karet gelang," ada banyak.Dan semua dari mereka yang dibuat pada ketinggian yang berbeda.Setelah berhasil menyelesaikan "Puluhan," naik di atas gusi, membuat latihan otomatis rumit.
