aktris Inggris 40 tahun dan supermodel Kate Moss dikenal sebagai salah satu model bayaran tertinggi dari tahun 1990-an dan 2000-an.Wanita ini dikenal di seluruh dunia, mengagumi kedua setengah pria dan wanita kemanusiaan.Kate luar biasa indah, ini tampak seperti memiliki setiap gadis.Tangan tipis, kaki yang indah, abs keras, pinggang ideal - seperti yang telah mencapai hasil seperti itu?
Banyak perhatian Kate Moss membayar diet sendiri, berkat yang, dan menjaga tubuh Anda dalam bentuk yang optimal.
Perlu dicatat bahwa model terkenal dinikmati oleh beberapa diet, salah satu utama adalah hanya diet detoks.Hal ini didasarkan pada pengurangan yang signifikan dalam kalori, sehingga tubuh dibersihkan dari racun dan kelebihan lemak dihapus.Dalam hal ini panjang untuk duduk di diet seperti ini sangat tidak disarankan, jika Anda bisa mendapatkan sakit dari anoreksia.
menu Kate Moss selama diet ini:
B.Model pagi mempersiapkan minuman dari apel yang dikocok dalam blender dengan air.Minuman tidak ditambahkan gula.Siang
. bisa makan hanya satu tomat dan satu apel.
Siang. disiapkan sup sayuran.Untuk hidangan penutup, Anda dapat mengkonsumsi salad buah makanan dan minum jus jeruk.
Snack. Anda dapat minum secangkir teh dengan gula atau pemanis.Hal ini diperbolehkan untuk menggunakan jeruk.
malam. malam Anda bisa makan pure labu, dan makan kiwi.Selain
untuk mematuhi diet ini, Kate Moss bergerak dalam kegiatan yang juga membantu dia menjaga diri dalam bentuk yang sempurna.
diet kebiasaan model Inggris:
Seperti disebutkan di atas, diet detoks bukan untuk semua orang dan bukan untuk setiap hari untuk waktu yang lama.
diet lain Kate Moss adalah untuk secara bertahap menurunkan berat badan, tidak menjadi anoreksichkoy.The hari supermodel yang mengatakan dia tidak pernah menyakiti anoreksia, dan selalu menjaga sosok Anda dan kesehatan di bawah kontrol.Mungkin dianjurkan, dan semua gadis yang bermimpi untuk terlihat seperti lumut.
Contoh menu makanan sehari-hari:
B. bisa membuat telur dadar.Pada hari lain, makan jeruk dan membuat minuman dari buah.
Siang. sayuran segar, cocok sebagai sup.Pada hari lain, Anda bisa mengganti daging sup bulym.
Snack. minum atau buah minum teh manis.
malam. malam Anda dapat mempersiapkan salad buah.Hari-hari lain sesuai seafood dan sayuran segar.
Diet ini juga dapat disesuaikan dengan kebijakannya sendiri, hal utama - adalah untuk mengamati prinsip umum dari diet.Tidak ada makanan setelah 18 jam dan tidak ada makanan berlemak.Diet bahkan memungkinkan beberapa bantuan dalam bentuk makanan ringan sepanjang hari, tetapi harus menahan diri dari malam ini.
Sekarang setiap gadis dapat melihat secantik Kate Moss.Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan para ahli tentang apakah mungkin bagi tubuh Anda untuk mematuhi diet seperti itu.
Artikel Sumber: NEWS.am STYLE
