Perempuan tidak pernah mudah.Selain jumlah besar tanggung jawab yang terletak di pundak perempuan, tujuan mereka juga banyak ketidaknyamanan terkait dengan proses fisiologis.Salah satu dari mereka - bulanan.
Pada masalah
Sayangnya, tidak semua wanita memiliki siklus yang teratur, dan akurat menghitung ketika awal dan akhir bulan - tugas yang agak sulit.Oleh karena itu, bagi banyak perempuan itu adalah pertanyaan topikal: "? Apa yang harus dilakukan dengan cepat diadakan bulanan"Setelah semua, tidak jarang pada hidung ketika menghadiri acara penting atau perjalanan ke laut, dan "hari merah" di sana.
Obat
mempertimbangkan pilihan untuk apa yang harus dilakukan dengan cepat diadakan bulanan, Anda dapat mencari bantuan obat-obatan.Jadi Anda bisa minum obat penahan darah seperti, sebagai "Vikasol" kalsium klorida pada susu, serta mengambil vitamin C dan A di tablet, yang memperkuat dinding pembuluh darah, sehingga periode dapat melewati beberapa hari lagi.Perlu dicatat bahwa yang paling nyaman dalam hal ini, obat adalah kontrasepsi hormonal, tetapi tidak mempercepat, tapi menunda periode waktu yang diinginkan sendiri.Dan obat-obatan ini perlu minum saja dari satu tablet untuk mendapatkan hasil yang diinginkan tidak persis terjadi.
Broth jelatang
Ada beberapa tips tentang cara untuk melakukan itu cepat berlalu bulan dan dalam obat rakyat.Dengan demikian, cara yang paling umum - mengambil rebusan jelatang, yang harus dipersiapkan dengan baik.Jadi bersih Anda bisa minum jus jelatang, yang diproduksi oleh ekstrusi dari daun jelatang menyengat.Ini harus mengambil satu sendok teh tiga kali sehari.Anda dapat membuat teh dari jelatang.Untuk melakukan hal ini, 3 sdm.l.baku tuangkan air mendidih dan setelah infus singkat diambil secara lisan sebagai teh tiga kali sehari.Sebelum Anda mengambil obat-obatan seperti orang di sini, lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.Setelah semua, kaldu jelatang ada juga kontraindikasi tertentu seperti kecenderungan trombosis.
lada dan gembala dompet
lebih berkaitan dengan cepat diadakan setiap bulan?Dengan prinsip yang sama sebagai rebusan jelatang, siapkan kaldu lada air atau tanaman seperti tas gembala.Tumbuhan ini memiliki efek yang sama, mereka harus diambil dalam dosis yang sama.
Olahraga
Apa yang harus dilakukan untuk memiliki periode berlalu tanpa obat?Jawabannya sederhana: melakukan yoga atau stretch mark.Metode ini baik karena mengontrol siklus perempuan, memperpendek secara permanen hingga 4 hari.Untuk melakukan hal ini, sangat cocok katak postur dan kucing, serta latihan yang membantu meregangkan pangkal paha.
apa yang tidak boleh dilakukan
Dalam mencari cara cepat menyelesaikan menstruasi wanita mungkin tersandung dan saran yang tidak memadai.Jadi, tidak mendengarkan orang-orang yang mengatakan bahwa aktivitas fisik yang intensif selama menstruasi dapat mengurangi alokasi karena fakta bahwa mereka berada di beberapa hari pertama akan lebih berlimpah.Ini adalah mitos, alokasi, dan kebenaran akan menjadi lebih kuat, tapi itu tidak mungkin dipersingkat.Selain itu, tindakan tersebut dapat membahayakan tubuh Anda sendiri, dan jadi agak melemah di hari-hari sulit bagi perempuan.
