Kiwi - buah, buah pohon anggur besar yang menyandang nama Actinidia.Pemanjat pohon Cina - tanaman randa, asli Asia Timur.Terlepas dari kenyataan bahwa tanah air tanaman ini - Cina, sudah di abad ke-20, kiwi telah diperpanjang di Selandia Baru, di mana ia dibudidayakan varietas baru dengan buah-buahan yang lebih besar, mencapai berat 100 gram.Saat ini, ada lebih dari 30 spesies tanaman ini.Peningkatan jumlah negara di mana ia tumbuh kiwi.Perkebunan tanaman ini dapat ditemukan di Amerika Serikat, Jepang, Italia, Chili, Yunani, Iran, serta di Wilayah Krasnodar Rusia.Zona dengan iklim subtropis - yang mana ia tumbuh kiwi.
Pendapat berbeda tentang rasa kiwi.Untuk beberapa hal itu menyerupai gooseberry, dan seseorang menemukannya catatan strawberry.Dalam kasus apapun, rasa manis dan asam nya sangat menyenangkan, dan jatuh cinta dengan segera.
buah eksotis di Cina dan Asia muncul di pasar kami untuk waktu yang lama, lebih dari sepuluh tahun yang lalu.Di antara mereka, kumquat, Annona, jambu, alpukat, nangka, durian, belimbing, lychee, lengkeng, Salak, rambutan dan, tentu saja, kiwi.Terlepas dari kenyataan bahwa mereka telah menjadi permanen di rak-rak toko, banyak orang Rusia masih tidak mempercayai biasa bagi persepsi buah dan lembut menemukan rasa baru.
yang sama juga terjadi dari buah pertama Actinidia.Buah berbentuk telur aneh ditutupi dengan rambut, menimbulkan beberapa keraguan - dan apa rasanya dan cara makan?Warga negara mana kiwi tumbuh hanya akan menertawakan ketakutan kita, karena itu adalah yang paling berguna dari buah oriental terkenal.Kandungan vitamin dan mineral membuatnya benar-benar kerajaan, dan vitamin C dalam buah ini lebih dari ditutupi oleh angka harian bagi seseorang.Terlepas dari dia, kiwi mengandung vitamin B (asam folat dan pirodoksin), vitamin E, yang disebut vitamin pemuda.Dari mikronutrien dalam kiwi mengandung mangan, kalsium, yodium, zat besi, fosfor.Baru-baru ini, dalam komposisi telah ditemukan sangat penting untuk enzim tubuh manusia - actinidin yang diperlukan untuk pemecahan protein, merangsang sistem pencernaan.Enzim yang sama bertanggung jawab untuk pembekuan darah.
Kiwi sangat berguna untuk penderita hipertensi - itu memberikan kontribusi untuk penghapusan garam dari tubuh.Pembakar lemak yang besar, mengandung serat, yang diperlukan untuk pembentukan sosok yang indah.Sebuah bukti mencolok dari ini adalah harmoni orang-orang yang tinggal di daerah di mana tumbuh kiwi.
kulit buah ini biasanya tidak digunakan untuk makanan, tetapi jika Anda menghapus rambut, sangat cocok untuk makanan.Jika Anda masih lebih suka untuk membersihkan buah, jangan membuang kulitnya.Di dalamnya, seperti dalam pulp, mengandung sejumlah besar nutrisi, menggunakannya untuk menyeka kulit wajah dan leher.
Kiwi - buah tropis yang unik secara luas digunakan dalam memasak, obat-obatan dan kosmetik.Namun, ada orang-orang kepada siapa itu merupakan kontraindikasi.Buah ini dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah.Selain itu, dengan meningkatnya keasaman lambung, dalam penggunaan kiwi, Anda bisa mendapatkan eksaserbasi gastritis.Kandungan air yang tinggi dalam kiwi (hampir 85%) dapat mempengaruhi orang dengan sistem ekskresi ginjal.
Tapi tidak menyangkal diri sendiri dalam pencobaan.Cukup untuk makan buah kiwi di moderasi (tidak lebih dari tiga unit per hari), dan kemudian semua yang "bahaya" tidak berdampak pada kesehatan Anda.
