Penyakit mental yang paling umum dari karyawan

click fraud protection

Psikolog telah mengidentifikasi penyakit mental yang paling umum, yang dapat diperoleh pada pekerjaan.

kronis gejala Sindrom Kelelahan

. kebutuhan privasi, perasaan depresi dan putus asa, beralasan kelelahan, gangguan tidur, apatis, kehilangan memori dan kelemahan otot.
alasan. Kebanyakan ahli cenderung melihat sumber stres konstan dalam CFS.Berisiko terutama pekerja kantor, sebagai gaya hidup - salah satu faktor utama penyebab terjadinya CFS."Sindrom kelelahan kronis sering terjadi pada orang yang panik takut kehilangan pekerjaan mereka dan tidak tahu bagaimana untuk bersantai, - kata Nadezhda Kuzmina, konselor Pusat" Navigator "-. Orang-orang ini keliru percaya bahwa jika Anda bekerja untuk dipakai, mereka menghargaicara, tapi tidak begitu ».
kasus. « Setelah satu tahun karyawan bank biasa, saya mulai merasa kelelahan, meskipun saya tidak akan mengatakan bahwa saya sangat ulang. Saya merasa seolah-olah saya setiap hari tersiksa latihan fisik yang melelahkan,- kata pemodal Sergei Protasov -... Di beberapa titik saya memutuskan bahwa saya harus menghabiskan lebih banyak waktu tidur, dan mulai tidur 10-11 jam sehari Kelelahan hanya telah memburuk saya datang kembali normal hanya selama liburan musim panas, ketika teman-teman dengan paksamenyeret saya ke kampanye saya pikir yang membantu udara hutan, tapi ternyata semuanya dalam gerakan »


paling rentan:... pekerja kantor

Depresi
ini adalah penyakit mental yang paling umum yang mempengaruhi 10% dari populasi dilebih tua dari 40 tahun.Dari jumlah tersebut, 2/3 - oleh perempuan.Dalam banyak kasus, seseorang yang menderita depresi mulai menyalahgunakan alkohol dan pikiran-mengubah obat lain, meninggalkan pekerjaan kepala.Gejala
. terus-menerus dalam suasana hati yang buruk, kehilangan kemampuan untuk mengalami sukacita, kebingungan, kelesuan, tidur dan berpikir, perubahan berat badan.
Mitos. memiliki berbagai macam orang, sebagai aturan, gambar palsu depresi.Banyak orang cenderung untuk merujuk pada depresi panjang dalam suasana hati yang buruk atau perasaan yang terkait dengan kerugian atau kegagalan.Ini sebenarnya adalah penyakit klinis, dan diagnosis hanya dapat menjadi dokter, untuk menyembuhkan diri dari itu tidak mungkin.
juga banyak percaya bahwa depresi - penyakit orang-orang kreatif.Sejarah tahu banyak contoh pencipta benar-benar depresi, mulai dari Mozart dan Van Gogh dan berakhir dengan Kurt Cobain.Bahkan, depresi bukanlah hak istimewa Bohemia, sebagaimana dibuktikan oleh penelitian para ilmuwan.
paling rentan: Dokter, perawat, pekerja layanan makanan.

Burnout
ini jenis tertentu dari deformasi profesional dari orang-orang yang bekerja di kontak emosional yang erat dengan pelanggan."Burnout sering terlihat pada orang yang bekerja di tempat yang sama selama lebih dari 10 tahun: mereka dikalahkan oleh apatis, memahami bahwa dalam profesi yang mereka katakan dan melakukan semua yang mungkin", - kata Nadezhda Kuzmina.Gejala
.Kelelahan, kelelahan, kelelahan, insomnia, sikap negatif terhadap klien dan pekerjaan itu sendiri, pemiskinan repertoar kerja tindakan, kurang nafsu makan atau makan berlebihan, agresi memanifestasikan dirinya dalam iritabilitas, ketegangan, kemarahan, kecemasan, kemarahan;suasana dekaden, perasaan putus asa, apatis, sinisme, rasa bersalah.
beralasan .Masalah di tempat kerja.Potensi korban sindrom burnout adalah karyawan yang memiliki tugas dan untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang pekerjaannya menuntut keterlibatan emosional.Selain dari komunikasi sehari-hari yang membosankan bisa memicu penyakit, dan monoton rutinitas, merasa undervalued oleh manajemen dan stres secara keseluruhan.
paling rentan: dokter, manajer bekerja dengan klien, psikolog dan pendidik.

gangguan saraf
Reaksi ini defensif terhadap stres berkepanjangan.Penyebab paling umum dari gangguan saraf kerja adalah tekanan waktu yang konstan di tempat kerja, sehingga berisiko terutama karyawan yang bekerja difokuskan pada hasil dan terkait dengan berbagai tenggat waktu.Gejala
.Kelelahan kronis, sakit kepala akut, insomnia, perubahan suasana hati, gangguan jantung, dan gangguan sistem otonom.
beralasan .Gangguan saraf terkena karyawan yang bekerja dalam modus dari stres yang sedang berlangsung.Pekerja tersebut selama beberapa tahun tidak pergi berlibur dan bekerja sepanjang waktu.Pada akhirnya, tubuh mengkonsumsi semua kekuatan."Breakdown Nervous rawan karyawan muda: orang tua telah belajar untuk melihat banyak hal lebih mudah, tetapi pekerja muda masih semua serius," - menjelaskan Nadezhda Kuzmina.
paling rentan: konsultan, manajer proyek, dan wartawan.

neurasthenia
Ini adalah gangguan mental, yang memanifestasikan dirinya dalam iritabilitas, kelelahan, kehilangan kemampuan untuk stres mental dan fisik jangka panjang.Penyakit ini khas untuk orang-orang ambisius.Gejala
.Lekas ​​marah dan mudah tersinggung dikombinasikan dengan kelelahan dan kelelahan yang cepat.Sering tapi singkat kilatan rangsangan.Intoleransi menyakitkan untuk suara keras, kebisingan, lampu terang, bau yang kuat.Ketidakmampuan untuk mengontrol gejala emosi mereka.Attention deficit, gangguan tidur, kehilangan nafsu makan, sakit kepala, jantung berdebar-debar, disfungsi seksual.Pekerja menderita neurasthenia, histeria dapat mengatur, hal merobek bergabung konflik tidak masuk akal dengan atasan dan rekan kerja, tidak memadai untuk berperilaku dalam negosiasi, buru-buru dalam tawa atau menangis di pertemuan.Pasien tidak dapat mentoleransi setiap kritik.
beralasan .Distribusi yang tidak tepat pasukan dalam tugas yang sulit.Karena perbedaan ini, dan sebenarnya dan mengembangkan konflik neurotik yang diinginkan.
paling rentan : Top manajer, direktur.


Hysteria Hysteria - bentuk neurosis, yang merupakan konsekuensi dari lonjakan neuropsikiatri dan konflik.Gejala
.Berjuang untuk menjadi subjek perhatian rekan-rekan dan atasan, demonstrasi emosi, ketidakstabilan suasana hati, gangguan sensasi, koordinasi.Pada kasus yang berat - kejang, yang disertai dengan teriakan, air mata, berteriak imitasi diare lisan hewan, ekstasi mengerang.Pasien dapat merobek rambut Anda, pakaian, dan penonton yang mereka butuhkan.
beralasan .Stres fisik, cedera, ketidakpuasan profesional.Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang tidak memiliki karakter neurotik, di bawah pengaruh tekanan mental yang berlebihan mengalami gangguan neurotik.Pada wanita, penyakit ini jauh lebih umum daripada pada pria, dengan perempuan penyimpangan tersebut diampuni, tapi orang-orang cenderung untuk segera peringkat sebagai gila.Para psikolog percaya bahwa histeria menderita Adolf Hitler dan Vladimir Lenin.
kasus ."Dalam pekerjaan saya ada seorang wanita - kata Larissa Tunai Shirokov.- Dia suka untuk mengatur presentasi.Seringkali ia mengatakan dirinya cerita.Setiap pernyataan yang membuat air matanya.Saya tidak tahu mengapa begitu: kehidupan pribadi mungkin tidak bekerja, mungkin butuh waktu terlalu lama untuk melihat.Baru-baru ini, saya belajar bahwa itu terdaftar di rumah sakit dengan diagnosis "histeria."
paling rentan: Orang-orang dari profesi kreatif dan wanita.

gangguan Obsesif-kompulsif OCD
Jika pasien memiliki obsesif, mengganggu atau menakutkan pikiran.Gejala
.Terus-menerus mengulangi tindakan irasional: pasien mungkin terus-menerus memeriksa email sekali ketat tiga menit, sepuluh kali untuk memeriksa kembali angka-angka dalam laporan, atau mencuci tangan setelah setiap jabat tangan atau kontak dengan handset.
beralasan .Paling sering menderita penyakit ini adalah orang-orang yang membutuhkan konstan atau tinggi konsentrasi terkait dengan peningkatan tingkat tanggung jawab.Rentan terhadap penyakit ini, banyak pengacara, akuntan dan insinyur, karena profesi ini membutuhkan perhatian terhadap detail, serta sopir angkutan, yang harus terus-menerus menonton jalan.Penyebab OCD bisa menjadi situasi stres.
kasus ."Saya seharusnya menjadi wakil direktur - tujuan saya mengatur sendiri, segera bergabung dengan perusahaan - kata akuntan Anna Seliverstov.- Aku menghabiskan tujuh tahun di perusahaan, bekerja keras.Dua tahun lalu, aku hamil, tapi dia memutuskan untuk melakukan aborsi, karena dia tidak mampu setidaknya untuk beberapa waktu "keluar dari permainan." Karena itu, kita bercerai. Ini arah yang baru, dan saya ditawari sukarela.. Saya hancur saya tertekan, saya menolak untuk mencari pekerjaan baru "Kemudian Anna bahkan lebih buruk -.. ada perasaan terus jijik dari setiap subyek Dia takut untuk menyentuh pakaian jalanan tamu mereka Jika mereka memakai menyentuh bentuk rumahnya, Anna di sini.. yang dibutuhkan dan mengirimkan ke binatu "Saya sendiri naik ke kamar mandi ketika menyentuh pakaian orang lain rambut saya karena sangat takut untuk mengambil setiap bakteri atau kuman -. diakui gadis itu -. Jika saya tidak melakukannya, sayamerasa buruk, aku gemetar, saya merasa jengkel dan tidak aman »
paling rentan. pengacara, akuntan, insinyur, driver


panik serangan serangan ketakutan yang intens disertai dengan perasaan ketidaknyamanan fisik dan peningkatan tajam dalam tekanan..Biasanya, berulang kali.Gejala
.Palpitasi, berkeringat, gemetar, sesak napas, nyeri di sisi kiri dada, mual, pusing, mati rasa dan sensasi kesemutan di tangan dan kaki dan perasaan bisa dijelaskan takut, termasuk yang berhubungan dengan pekerjaan.
kasus ."Saya menuju departemen dua tahun lalu - kata PR-manajer Arthur Manila.- Bekerja dalam keadaan konstan stres: tidak ada orang bawahannya tidak bisa mengatasi dengan pekerjaan, dan saya harus bekerja selama sepuluh.Dua kali saya mengambil "cepat" -. Melompat tekanan Setelah serangan kedua, berbaring pada pemeriksaan terapis telah didiagnosis -. "Serangan panik".Ini adalah sebagai akibat dari emosi yang kuat selama 10 menit, tekanan melompat ke 170-120, dan pulsa - hingga 130 ".
paling rentan : Artis, manajer PR, pemodal.

Postdissertatsionny sindrom
Penyakit, yang terjadi di bidang akademik dan kepala proyek setelah selesai dan pertahanan sukses suatu pekerjaan yang besar dan bertanggung jawab.Gejala
.Kecemasan karena kurangnya pekerjaan, perasaan kekosongan sekitar, berusaha untuk membuat pekerjaan tidak ada, takut kesulitan baru, penyakit fisik, ketidakmampuan untuk bersantai.
beralasan .Gangguan berkembang dalam kasus pada akhir kerja keras panjang manusia relaks dan mengambil timeout panjang.Penyakit ini juga kadang-kadang disebut "sindrom Martin Eden," dengan analogi dengan pahlawan Jack London, yang mencapai sukses dalam segala hal, tapi bukannya kebahagiaan lama ditunggu-tunggu mengalami kekecewaan yang kuat yang akhirnya menyebabkan bunuh diri.
paling terkena: Para ilmuwan, kepala departemen dan ekonom.


Abul Abul - kurangnya patologis kehendak: orang menyadari kebutuhan untuk bertindak, tetapi tidak bisa membuatnya.Gejala
.Kelesuan, kurangnya keinginan untuk melakukan apa-apa, ketidakmampuan untuk merencanakan, melaksanakan pekerjaan tepat waktu, untuk membela ide-ide dalam pertemuan dan membuat keputusan.
beralasan .Abul mungkin karena penyakit mental, seperti, misalnya, depresi atau skizofrenia.Kegagalan dalam kelebihan beban kerja stres, stres fisik, serangkaian kegagalan profesional utama juga dapat menyebabkan sindrom ini.Ini Abul sakit Ilya Ilyich Oblomov, protagonis dari novel Goncharov.Dia tidak saraf yang sangat kuat dan keadaan sehat pikiran.Dia tidak ingin bekerja, dan ia takut jawab sebagai penderitaan fisik tertahankan.
paling rentan : Staf, asisten pribadi, manajer tingkat menengah.

Daripada kesimpulan
untuk memulai setiap penyakit mental yang serius, baik itu neurasthenia, atau OCD, itu sudah cukup stres sedikit.Setiap proses individu berlangsung, sehingga untuk berbicara, bahwa itu akan mendorong revitalisasi penyakit, adalah mustahil.Untuk melakukan hal ini, tentu saja, sudah diperlukan untuk mempersiapkan tanah.Jika seseorang memiliki kecenderungan untuk kecemasan yang berlebihan dan banyak ketakutan, ia harus berusaha untuk memahami mereka, atau sekali "akumulasi bagasi" akan menyebabkan penyakit Saran utama mungkin terdengar seperti ini:. Tidak mengubah hidup Anda menjadi pekerjaan yang tak berujung, jangan pergi dalam satu lingkup ke kepala.. lupa untuk beralih ke kegiatan lain setelah Anda mengalami kesulitan serius

Artikel Sumber: obozrevatel.com