1. mental mempersiapkan diri untuk perubahan yang akan datang, membayangkan mereka ideal "Aku".
Apa yang paling Anda kagumi?Bagaimana Anda melihat masa depan Anda?Bagaimana Anda ingin menjadi?Pikirkan diri Anda sebagai pribadi.
2. Singkirkan potongan kertas tua!
Tentunya banyak dari Anda memiliki rumah penuh dengan potongan-potongan kertas yang berbeda - segala macam catatan, resep lama, misrouted, catatan untuk dirinya sendiri.Singkirkan semua itu.Menghancurkan mesin penghancur kertas, Anda akan mendapatkan pesanan ini dan keamanan di rumah Anda.
3. Ingat bahwa kejadian tak terduga dapat menjadi anugerah.
pernah mengatakan Dalai Lama: "Ingatlah bahwa kegagalan untuk mendapatkan apa yang Anda mendapatkan begitu haus, kadang-kadang keberuntungan adalah hadiah yang indah."
4. Tanyakan orang yang Anda kagumi bagaimana mereka menjadi siapa kita sekarang.
Banyak dari kita dalam hidup ada orang yang kita kagumi.Memahami bagaimana mereka memulai karir mereka, bagaimana mengatasi kesulitan dan bagaimana taman kehidupan, akan membantu untuk mencapai kesejahteraan mereka sendiri.
5. Hindari alkohol, rokok dan kejahatan lainnya.
Mungkin mereka benar untuk Anda kruk, mendistorsi pandangan umum dari dunia.Dan uang yang disimpan dengan membeli zat-zat berbahaya, dapat digunakan pada sesuatu yang menyenangkan, seperti perjalanan.
6. Singkirkan unsur-unsur negatif dari kehidupan Anda, apakah mereka adalah orang-orang atau pekerjaan yang Anda tidak ingin melakukan.
Jika Anda memiliki teman-teman yang marah atau menekan Anda, tidak ada kebutuhan untuk mempertahankan dan melanjutkan hubungan hanya dari rasa kewajiban.Merobek link tersebut dan menyingkirkan nasib buruk. 7. Mulai setiap hari dengan clean sheet, membuat daftar baru dengan secangkir kopi pagi.
pemahaman yang jelas tentang apa yang harus Anda lakukan untuk hari ini, akan membantu Anda tetap di jalur. 8. Tempat di rumah agar penuh dan menyingkirkan semua hal yang tidak perlu.
tidak hanya dari resep lama, seperti yang disebutkan sebelumnya, tetapi juga dari semua sampah yang menempatkan pada penjualan, TPA, atau bahwa Anda dapat memberikan kepada orang miskin. 9. Praktek penyimpanan sederhana informasi pribadi.
Membuat sistem pengarsipan sederhana folder dan label - ini adalah sesuatu yang tidak memerlukan jasa seorang sekretaris pribadi, dan kemampuan untuk membuat hidup Anda jauh lebih mudah ketika Anda mencari informasi yang benar.
10. membeli produk selama seminggu pada waktu yang paling nyaman.
Buatlah daftar, anggaran dan hanya membeli apa yang Anda butuhkan untuk menghemat waktu dan uang. 11. Ambil tes pada profesionalisme, yang akan membantu mengidentifikasi kekuatan Anda.
Jika Anda belum mengembangkan karier, dan Anda tidak tahu harus mulai dari mana untuk mendapatkan bola menggelinding, metode ini akan sangat berguna untuk mengidentifikasi kekuatan dan memilih arah yang benar. 12. Jika Anda memiliki masalah, berkonsultasi dengan profesional.
Banyak yang berjuang dengan bayangan mati dari masa lalu, atau tarik beban emosional yang serius yang tidak memungkinkan mereka untuk bergerak maju.Bekerja dengan beban ini, menyingkirkan itu dan bergerak maju dengan bantuan profesional. 13. Membuat audit dan membuang obat-obatan kadaluarsa dan makanan.
Ketika Anda mulai melakukannya, maka kejutan dapat menemukan sesuatu dari kantong 3 tahun dari rempah-rempah untuk aspirin 5 tahun. 14. Mengembangkan diet Anda sendiri, dengan penekanan pada biji-bijian, sayuran dan buah.
Nutrisi yang tepat menghasilkan efek yang menakjubkan pada energi keseluruhan tubuh. 15. Ambil vitamin Anda.
Vitamin suplemen membantu mengurangi kemungkinan perkembangan banyak penyakit, termasuk kanker, dan osteoporosis.
Artikel Sumber: psylive.ru
