Banyak orang tahu dari pengalaman mereka sendiri: semakin sedikit waktu tetap sebelum liburan musim dingin utama, semakin besar kekuatan tumbuh, dan dengan itu kesempatan bertengkar.Psikolog Olga Yurchenko menjelaskan bagaimana untuk membalikkan tren ini dan untuk memenuhi jahat 1 Januari tanpa skandal dan pertengkaran.
memverifikasi harapan
tahun baru membawa banyak sukacita, dan kami terbiasa sejak kecil untuk menunggu dengan napas tertahan.Sayangnya, kebiasaan ini bermain dengan kami lelucon yang kejam: semakin harapan, semakin besar risiko kekecewaan, sehingga, pertengkaran dan penghinaan.Dan sejak pengajuan pecinta tentang cara untuk lulus Tahun Baru, jarang yang sama seratus persen, setidaknya salah satu dari mereka biasanya kecewa.
kami harapan yang tinggi dari bahan bakar liburan dan budaya massa.Kita terbiasa, bahkan tidak sadar, untuk mengharapkan bahwa di Tahun Baru "yang Anda inginkan, segala sesuatu selalu terjadi, segala sesuatu selalu menjadi kenyataan."Hal ini tentu harus terjadi dengan sendirinya, tanpa partisipasi kita, seolah-olah dengan sihir.Tapi, sayangnya atau untungnya, dalam kehidupan nyata kita harus mengambil pemenuhan keinginan di tangan mereka.
Oleh karena itu perintah pertama Tahun Baru damai adalah: "mendiskusikan harapan Anda dengan satu sama lain."Semakin cepat mitra akan mencari tahu, misalnya, salah satu yang bermimpi berpesta bising besar sepanjang malam, dan yang lainnya ingin pergi tidur segera setelah lonceng pertarungan, semakin mudah akan datang dengan beberapa jenis pilihan yang sesuai baik.Perlu diingat bahwa setiap orang entah bagaimana dipandu oleh tradisi, yang ada di keluarganya atau di perusahaannya, dan tradisi ini juga perlu untuk memverifikasi bahwa pertengkaran itu sudah diperingatkan.
Mid-Desember - waktu terbaik untuk berbicara tentang bagaimana Anda ingin menghabiskan Tahun Baru, dan membuat rencana rinci yang cocok untuk anda berdua.Dan untuk dua minggu Anda dapat mengubah pikiran Anda, sekali lagi memverifikasi rencana sesaat sebelum liburan.
mencolok hal yang tidak perlu
akhir tahun bagi banyak orang adalah waktu yang sulit: mempengaruhi akumulasi kelelahan dan kebutuhan untuk menyelesaikan semua pekerjaan kasus hingga 31 Desember untuk diam-diam pergi berlibur.Orang lelah sering menjadi mudah marah, namun masih ada begitu banyak untuk melakukan itu Anda harus menyelesaikan sebelum tengah malam pada Tahun Baru: membersihkan, membeli hadiah, kebutuhan untuk berdandan pohon Natal, dekorasi apartemen, memasak makanan lezat.Akibatnya, kelelahan hanya tumbuh, situasi memanas dan satu-satunya tidak mengatakan sepatah kata pun bertengkar.
Makan lebih banyak jeruk, menyarankan psikolog.Paradoksnya nasihat ini, tapi bau jeruk, tidak hanya terkait erat dengan Tahun Baru, tetapi juga meningkatkan mood.
Itu sebabnya aturan kedua Tahun Baru damai - memajukan perencanaan.Di muka, membuat daftar rinci hal yang harus dilakukan sebelum liburan, dan kemudian membagi mereka ke dalam tiga kategori:
karya 1. yang harus dilakukan pula.
karya 2. yang telah dilakukan dengan baik, tapi itu dalam kasus kurangnya waktu dapat dengan mudah dikorbankan.
3. kasus Opsional harus dibuat hanya jika Anda memiliki banyak waktu luang.
Ingat bahwa dalam kategori pertama tidak boleh terlalu banyak tanggung jawab, sehingga merasa bebas untuk menghapus semua berlebihan!Kriteria utama dengan mana mereka harus dipilih - ini adalah bagaimana mereka diwajibkan untuk menciptakan suasana Natal.
Dan, tentu saja, daftar ini penting untuk mendiskusikan dengan kekasih Anda, karena mungkin bahwa salad dan karangan bunga di dinding, Anda tercatat dalam kategori ketiga, untuk itu merupakan bagian integral dari liburan.Seperti kesempatan khas untuk mereka yang tidak begitu lama lalu menandatangani.Pertengkaran antara suami dan istri, tidak mungkin terjadi karena ikan asin nekuplennyh, karena mereka lebih sadar selera masing-masing.
Jangan takut untuk mendekati pengurangan daftar kasus radikal.Terkenal "liburan perasaan" dibuat dengan menggunakan satu set yang sangat kecil dari tanda-tanda.Pada akhirnya, semua yang kita lakukan dalam persiapan untuk liburan, terutama untuk sukacita dan kesenangan kita, dan tidak menempatkan tanda centang pada daftar prestasi.Dan kemudian, tidak ada yang mengerikan akan terjadi jika Anda menunda atau bahkan menghilangkan beberapa prioritas bisnis.
Cara lain untuk membuat hidup Anda lebih mudah?
Jadi, daftar Urusan Tahun Baru dikompilasi, tapi ini tidak cukup.Hal ini penting untuk menghindari alasan lain umum untuk pertengkaran - distribusi yang tidak merata tanggung jawab di dalam pasangan.Sayangnya, sering terjadi bahwa salah satu mitra mengambil terlalu banyak pekerjaan dan sebagai hasilnya lelah, marah dan menuduh kedua keengganan atau ketidakmampuan untuk membantu, dan ada pertengkaran.
Dan karena ketiga "perdamaian" perintah - pemilihan daerah pribadi tanggung jawab.
• Pergi melalui daftar item dan menandai siapa yang bertanggung jawab untuk apa.
• Selalu pastikan bahwa kasus masing-masing kelompok dibagi tentang sama.
• Ingat bahwa tidak perlu melakukan semuanya sendiri.Tentu saja, makanan yang dibeli di toko tidak akan enak seperti rumah, tetapi Anda tidak dapat berdiri di depan kompor, dan lakukan, hal-hal lain yang lebih penting.Dan jika seminggu sebelum Tahun Baru untuk membuat pembersihan umum dari apartemen sebelum liburan Anda hanya akan membawa bersih sedikit.
• Pikirkan Tahun Baru bahwa kasus dapat dilakukan di muka.Misalnya, jika terlibat dalam dekorasi perumahan dan membeli hadiah tidak pada hari-hari terakhir sebelum liburan, dan setidaknya dua minggu sebelum dapat menjadi besar untuk menyelamatkan saraf mereka.Selain itu, akan membantu Anda menciptakan suasana Natal yang sesungguhnya.
Dalam keributan pra-liburan we diri sering tidak memperhatikan bagaimana menjadi menjengkelkan.Cobalah untuk tidak membawa diri untuk kelelahan.Jika Anda merasa lelah atau suasana hati Anda memburuk dengan cepat, lebih baik untuk jujur memberitahu pasangan Anda: ". Aku lelah, aku perlu sendirian selama setengah jam"Dan setelah istirahat singkat, mood akan meningkatkan dengan sendirinya.
Manfaat Daftar Keinginan
Hadiah - ini adalah alasan umum lain untuk pertengkaran Natal.Seringkali kita memberikan orang yang kita cintai bukanlah sesuatu yang mereka suka, atau kita dapatkan dari mereka bukanlah sesuatu yang dihitung.Terutama frustasi itu adalah ketika salah satu mitra menghabiskan banyak waktu dan uang untuk memberikan Anda cintai apa yang ia bermimpi, dan kembali sesuatu yang murah dan sama sekali tidak perlu.Namun, situasi ini dapat dihindari jika kita menggunakan aturan keempat liburan damai, yaitu: ". Komponen daftar harapan, daftar yaitu hadiah yang Anda ingin" menghindari pertengkaran dengan kekasihnya pada subjek hadiah,
Baik wishlist harus menyertakan setidaknya beberapa hal yang dijamin untuk menyenangkan Anda, dan lebih baik bahwa hal ini adalah kategori harga yang berbeda.Semakin banyak poin akan di wishlist ini, pasangan Anda lebih mudah akan menemukan sesuatu yang cocok.Jangan lupa tentang daftar yang Anda tidak harus memberikan dalam hal apapun.Orang yang sebelumnya ditukar wishlist dan disebut antivishlistami dengan orang yang Anda cintai lebih mungkin untuk mendapatkan hadiah yang akan menyenangkan mereka dibandingkan mereka yang tidak.
terjadi bahwa, meskipun semua upaya, ada sukacita khususnya liburan mendekat membawa.Hal ini paling sering terjadi pada orang-orang yang sangat serius tentang pelatihan.Pada saat-saat seperti itu, hal ini berguna untuk fokus pada saat ini, tidak melihat ke depan, bukan memikirkan apa lagi yang harus dilakukan, mencoba untuk melihat-lihat, untuk waktu yang meriah untuk memberikan banyak alasan untuk kesenangan kecil.
tanpa yang Anda tidak dapat melakukan
Dan akhirnya, yang terakhir, aturan yang paling penting - tidak Anda untuk Tahun Baru dan Tahun Baru untuk Anda.Bukan hal itu penting apakah bersinar apartemen Anda dengan kebersihan, meja - meledak dengan memperlakukan dan hadiah - memenuhi standar tertinggi.Hal yang paling penting - untuk menjaga suasana meriah diri sendiri dan kekasih Anda, dan kemudian tahun baru akan menjadi benar-benar ajaib.
Tapi jika argumen masih belum mungkin untuk menghindari, dalam tradisi bahagia di Rusia memutuskan untuk merayakan Tahun Baru dan bahkan "tua" kalender, sehingga Anda selalu memiliki kesempatan kedua untuk merayakan dengan baik, mengingat semua kesalahan sebelumnya.
Artikel Sumber: lady.mail.ru
