Ketika musim dingin tiba, orang tersebut memiliki keinginan untuk skate.Ini memperkuat kesehatan dan mood lift, dan waktu yang baik terjamin.Satu-satunya masalah adalah bahwa tidak semua orang mampu untuk berdiri di atas sepatu.Menyadari bahwa perlu untuk belajar, dan banyak mencapai rinks, dengan alasan bahwa "berdiri di atas sepatu saya tidak pernah dalam hidup saya akan berubah."Tapi mengapa, setelah semua sekali tidak bisa berdiri, dan ketika kita telah belajar, kemudian bertanya-tanya bagaimana bisa Anda tidak mencintai olahraga ini.
Anda tidak tahu bagaimana belajar untuk skate?Jangan khawatir, menghabiskan waktu luang, Anda dapat dengan cepat menguasai gerakan dasar yang akan memungkinkan Anda untuk berdiri terus di atas es.
Memilih sepatu
Untuk memulai, Anda akan mendapatkan untuk tahu bagaimana memilih sepatu.Karena Anda seorang pemula, Anda dapat mulai untuk mengambil sepatu untuk menyewa, tetapi Anda dapat membeli.Bahkan, untuk memenuhi setiap ski skate, baik itu hoki, keriting atau untuk skating gratis.Namun, opsi terakhir untuk Anda akan menjadi yang paling cocok, Anda juga tidak akan membuat gerakan kompleks dan berubah.Membeli sepatu hanya dalam ukuran kakinya.Banyak orang percaya bahwa mereka harus satu atau dua ukuran lebih besar, tapi itu adalah akar dari pernyataan palsu.Dalam skaters seperti Anda tidak hanya akan merasa tidak nyaman, tapi tidak menghindari munculnya lecet berdarah.Sepatu pada kaki harus duduk ketat, Anda harus mengunci mereka tali sepatu dasi ketat.
Persiapan
Sejak belajar skate - tidak satu hari, Anda akan memiliki setidaknya dua kali seminggu untuk menghadiri arena skating.Pelatihan sering - keberhasilan yang baik.Untuk kelas rol unfrequented atau memilih waktu ketika jumlah wisatawan ke mereka sedikit.Jika Anda memiliki kesempatan, Anda dapat menyewa seorang pelatih, yang selama beberapa pelajaran dapat menempatkan Anda di atas es.Anda dapat mencari bantuan dari seorang teman yang sudah lama berdiri di sepatu.Tapi jika kedua pilihan ini dalam kasus Anda tidak relevan, harus belajar sendiri.
Tanyakan pada diri Anda: "Cara belajar untuk skate?" Dan membeli sepatu, Anda dapat dengan aman pergi ke arena, di mana Anda berharap tes yang paling nyata.Itu hanya dikumpulkan kehendak mereka dalam kepalan tangan, Anda akan dapat mengatasinya.Ya, itu akan sulit, tapi harus menunggu.
Belajar untuk naik
Masukan ke sepatu dan renda mereka ketat.Buruk skate diperketat akan menghambat gerakan Anda.Sekarang pergi ke arena, tapi jangan langsung masuk ke pertempuran.Batas berdiri di sisi.Hal ini dalam rangka untuk mendapatkan kaki Anda terbiasa dengan yang baru "sepatu" dan merasa es.
Karena Anda tidak dapat selalu berada dalam posisi untuk melepaskan diri dari samping masih memiliki.Lepaskan tangan dan menekuk lutut Anda.Perhatikan bahwa hanya pada lutut ditekuk, Anda dapat belajar untuk skate.Pada kaki lurus Anda pergi Anda tidak berhasil, satu-satunya hal yang Anda akan, musim gugur ini.Jadi, kaki ditekuk, apa yang harus dilakukan?Cobalah untuk membuat gerakan-gerakan kecil, menempatkan tujuannya adalah untuk tidak melakukan perjalanan jarak jauh dan tinggal di kakinya dan tidak jatuh.By the way, mendarat di atas es, dan Anda akan memiliki tidak satu, karena belajar untuk skate tanpa jatuh hanya mungkin.Jatuh, dengan cara, juga perlu untuk dapat.Cobalah untuk melakukannya samping, tapi tidak kembali.
sedikit membiasakan diri, mulai bergerak.Ingat satu hal lagi, tidak perlu untuk melaksanakan gigi gerak, tapi tidak tidur untuk pergi.Tunggu beberapa saat dan kemudian coba lagi.Sepanjang jalan Anda sendiri tubuh akan memberitahu Anda bagaimana dan apa yang harus dilakukan.Di sini, pelatihan utama.Menempatkan pada sepatu sekali, tidak membuang apa-apa tapi terus pergi keras ke tujuan.
Dan beberapa kata tentang pengereman.Pilihan termudah adalah untuk mendorong ke samping.Jika Anda ingin tinggal di tengah-tengah arena, kemudian mencoba untuk memperluas kaki ditekuk sedikit ke depan skates kaus kaki.Nah, atau menunggu sampai kuda-kuda tidak berhenti.Ini adalah pemula cukup.
tidak diragukan lagi bahwa Anda akan berhasil.Namun, tidak meminta terlalu banyak dari diri sendiri.Lagi pula, Anda tidak bisa hanya belajar bagaimana untuk mempertajam skate atau membuat gilirannya sulit.Semua datang dengan waktu, serta iman dalam kemampuan Anda.Tidak masalah bagi Anda berumur dua puluh tahun atau empat puluh.
