Selatan tan memberikan tubuh tarik yang tak tertandingi, begitu banyak setiap tahun bertanya-tanya bagaimana untuk menjaga tan setelah laut untuk waktu yang lama tanpa membahayakan kesehatan?Ada banyak metode yang telah teruji.Nutrisi yang tepat
Aman tan akan jenuh tubuh dengan nutrisi - terutama vitamin A dan E. Mereka tidak hanya menghilangkan efek negatif dari paparan sinar ultraviolet (seperti produksi radikal bebas), tetapi juga merangsang aktivitas melanosit melanin- pigmen gelap dari kulit.
dapat mengambil vitamin khusus, tapi lebih baik - untuk diversifikasi menu makanan alami yang kaya nutrisi penting.Produk-produk ini meliputi: hati, mentega dan minyak sayur, produk susu, keju, brokoli, makanan laut, wortel, aprikot, setiap sayuran dan buah kuning, oranye, merah.Untuk sayuran, itu diinginkan untuk menambahkan sedikit minyak sayur: vitamin yang larut dalam lemak yang diserap lebih baik.
pelembab intensif
setelah liburan pantai, kulit kita sering menderita dari kurangnya kelembaban, sehingga lebih cepat dari sel-sel mati dan terkelupas.Untuk menjaga lapisan atas dari perusahaan epidermis dan elastis, Anda perlu untuk lebih melembabkan kulit.Pilihan terbaik - setelah digunakan susu mandi matahari atau krim dengan efek pelembab.
Kembali dari cuti juga harus menerapkan pelembab secara teratur.Sebagian besar dana ini termasuk lidah buaya dan ekstrak tanaman - ekor kuda, arnica, witch hazel, minyak esensial jeruk.Ini minyak aromatik memiliki kemampuan untuk mempertahankan kelembaban di kulit, sehingga melindunginya dari kekeringan.Wajah dibersihkan Moisturizing tonik, misalnya, atas dasar air mawar.Anda dapat mencuci teh hijau, susu, bersihkan krim kulit.Nutrisi kulit
Untuk tubuh penting vitamin makeup tidak hanya di dalam tetapi juga di luar.Efek positif pada kulit memiliki masker bergizi buatan sendiri oatmeal, telur, madu: mereka menjenuhkan sel dari lapisan atas epidermis dengan nutrisi, melindunginya dari kerusakan dan racun berbahaya.
Ada masker khusus yang akan membantu menjaga pigmen kulit untuk waktu yang lama di negara yang sama pada waktu yang sama mewarnai tubuh dalam warna yang lebih gelap.
Masker wajah sehingga dapat mempertahankan tan
1. Masker tomat. Bahan: keju (10 g), tomat hancur (10 g) dan minyak (5 g).Wajah topeng diadakan 20 menit, kemudian dicuci dengan air.Untuk digunakan pada tubuh perlu proporsional meningkatkan jumlah komponen.Anda dapat melakukan prosedur dalam bentuk membungkus, yang jauh lebih nyaman.
2. Masker wortel. digunakan minyak esensial wortel atau jus, dan minyak zaitun dan kuning telur di bagian yang sama.Topeng ini dianjurkan untuk melakukan dua kali seminggu.Durasi prosedur - 20 menit.Ini akan membantu menjaga kecerahan matahari.
3. Topeng dari ampas kopi. diterapkan sama dengan yang sebelumnya, tetapi harus diterapkan kopi sangat ditumbuk halus, agar tidak menciptakan efek mengelupas.
4. Masker dengan oregano. Grind daun dan bunga tanaman, menggabungkan dengan madu dan kuning telur (Total - 100 g), diterapkan pada tubuh selama 20 menit.
5. Teh cuci. orang tidak hanya bisa mencuci teh, tetapi juga dalam bentuk minuman dan es beku batu untuk menyeka kulit sehari-hari.Untuk membuat tubuh mandi teh dingin.Demikian pula, tindakan mandi dengan penambahan henna, kayu manis.
Dalam rangka untuk memelihara dan melembabkan kulit, Anda dapat menerapkan masker atau membungkus, selama mereka tidak memiliki bahan-bahan efek pemutihan dan tidak mengandung partikel besar, yang dapat merusak lapisan atas kulit.
Solarium
Mungkin cara paling pasti untuk menjaga tan setelah laut untuk waktu yang lama - untuk mengunjungi solarium.Jika satu bulan setelah kembali dari laut untuk melaksanakan sesi tanning buatan untuk 5-6 menit seminggu sekali, untuk menjaga warna kulit yang dibawa dari negara-negara selatan.
Berguna tips agar
tidak marah tentang ketidakstabilan Sun, untuk benar mempersiapkan untuk liburan pantai.Disarankan bahwa sebelum perjalanan ke laut dan terkelupas secara menyeluruh membersihkan kulit dengan peeling, itu lebih baik - di salon kecantikan.Pre-dikukus kulit dan kerja yang baik di setiap bagian berarti dengan partikel abrasif.
tahan lama tan yang dihasilkan dengan cara ini: dalam waktu yang sangat singkat Anda perlu untuk tinggal di bawah sinar matahari, dan kemudian bersantai di kursi panjang di tempat teduh.Di bawah kulit terang tenda juga menyerap sinar ultraviolet, tetapi prosedur ini kurang berbahaya, dan dampaknya - lebih tahan.
Ada kosmetik khusus, memperpanjang nada kulit indah - yang disebut untuk intensif tanning lotion, tetapi mereka menggunakannya sambil berjemur.Dana tersebut yang dijual di setiap toko kosmetik.
Setelah kembali ke rumah jangan merugikan bak air panas, sauna, mandi uap.Tentu saja, perawatan air yang berguna untuk kulit, tapi Sun adalah musuh nomor satu.Setelah liburan lebih baik mengambil mandi kontras dan jangan menggosok kain lap tubuh terlalu keras.
Artikel Sumber: beauty.wild-mistress.ru
