Chicken - produk terpanas dan paling populer di Rusia.Keuntungan utama: harga terjangkau, nilai gizi yang tinggi dan kandungan kalori yang rendah.Juga dalam komposisi mengandung kompleks vitamin yang kaya, yang sangat penting saat ini.Ditambahkan selama persiapan daging dalam berbagai rempah-rempah dan bumbu dapat memberikan hidangan rasa yang unik.
Meskipun dianggap sebagai produk makanan, dan harus diingat bahwa kaki ayam goreng dengan saus yang berbeda banyak kalori dan lemak.Misalnya, 100 gram ayam goreng mengandung 197 kalori, maka sementara diet tidak dianjurkan untuk menggunakannya.Hampir 90% dari daging terdiri dari protein (protein), yang merupakan bahan bangunan untuk sel-sel tubuh kita.Juga, ia memiliki sangat diperlukan untuk otot-otot kita, tulang dan gigi fosfor.
Fitur memasak kaki ayam
Fried diperoleh lembut dan juicy jika dimasak dalam oven.Untuk membuat rempah-rempah dan rasa Anda dapat menikmati kari daging, oregano, basil, mint, thyme, marjoram dan rempah-rempah lainnya.Aturan dasar saat menggoreng ayam - tidak memberikan terbakar pada.Hampir tidak muncul renyah, segera angkat.
Memasak goreng kaki ayam dalam panci
4 porsi memerlukan set berikut produk: empat kaki yang besar, rempah-rempah (kunyit, kari), sedikit garam, bawang putih, lada hitam dan minyak.
pastikan untuk mencuci sebelum memasak daging, menghilangkan kulit, karena mengandung banyak lemak.Diproses ham taburi dengan garam, merica, bawang putih dan murah hati dilapisi dengan bumbu.Pada goreng panas tinggi ayam di kedua sisi sampai berwarna cokelat keemasan, lalu tutup dengan tutup, mengurangi kebakaran dan disiksa selama setengah jam.Goreng kaki ayam yang sempurna dikombinasikan dengan kentang rebus di kulit mereka, beras dan gandum.
Untuk pencernaan yang lebih baik berlaku untuk daging dan sayuran segar, salad, acar dan bumbu.Sebuah resep sederhana dengan struktur minimal produk seperti segala sesuatu.Ayam sangat cepat dipersiapkan dan tidak memerlukan bakat kuliner khusus.Daging sapi bisa diganti paha atau sayap.
Wangi ayam goreng kaki: Foto, resep
Bahan: ayam (500 g) pasta tomat (50 g), mayones (20 g), lada hitam, garam laut, tanah ketumbar, kapulaga, kemangi, rosemary, bawang putih (diambil rempah-rempah secukupnya);Kantong untuk baking.
kupas, rebus sampai matang kaki ayam dalam air asin.Sementara daging masak, membuat saus.Campur pasta tomat dengan mayones dan bumbu.Ayam rebus bebas dipulas saus siap dan ringan goreng dalam panci.Produk
kemudian dimasukkan ke dalam lengan khusus untuk kue, tambahkan sedikit air dan panggang dalam kapal oven selama 20 menit.Bagaimana mempersiapkan lengan Anda membuat hidangan sangat lembut, juicy dan meleleh di mulut Anda.
Resep di atas adalah sangat sederhana, sehingga Anda dapat memasak daging untuk liburan, dan pada hari kerja.Goreng kaki ayam dalam hal apapun, akan berubah luar biasa.Sering memasak ayam diolesi dengan madu, dalam hal ini, daging mengakuisisi warna karamel yang indah dan rasa manis yang menyenangkan.
