Sampai abad keenam belas, nenek moyang kita tidak tahu apa kentang atau pasta.Diet utama terdiri lobak, kubis sup dan bubur.Soba, barley, barley, gandum, millet.Semua dari mereka yang didukung kekuatan besar-kakek-nenek kita di musim dingin yang panjang dingin.Ya, ya bubur - bergizi dan makanan tinggi kalori.Itu sebabnya ahli gizi merekomendasikan untuk mempersiapkan untuk sarapan seperti pagi hari tubuh kita setiap kalori yang digunakan sebagaimana dimaksud, jangan tunda lemak.Lima tahun terakhir telah menjadi oatmeal sangat populer.Tapi menir kami asli soba dan millet, bertentangan dengan pendapat umum, mengandung banyak elemen lebih berguna daripada "Inggris" oatmeal.
memasak bubur dengan susu yang lebih baik.Maka akan lezat dan memberikan tubuh lebih banyak energi.Dan jika Anda menambahkan vanili sedikit, aroma sarapan akan membangunkan semua rumah tangga Anda.Tapi bagaimana untuk memasak bubur millet dengan susu sehingga tidak terbakar?Rahasia persiapan ini bahkan tahu nenek kita.So.
Cara memasak bubur millet dengan susu - jalan pertama.
untuk mempersiapkan sarapan untuk empat orang, Anda akan perlu:
- Susu - 1 liter.
- Millet - 2 cangkir (2h250ml).
- gula - 1 sendok makan, jika bubur harus manis, atau 1 sdt, jika diasumsikan bahwa bubur akan hiasan.
- garam.
- Vanilla - di ujung sendok teh.
- berry.Hal ini dapat stroberi, dan blueberry dan kismis - setiap pilihan Anda.Dan Anda dapat menambahkan buah dan segar, dan beku.
- Butter - 50g.
sebelum memasak bubur jagung harus dibilas dengan baik.Kemudian tersiram air panas dengan air mendidih sehingga sedikit bengkak.Kemudian bubur dimasak lebih cepat.
Masukan panci di atas api dengan susu.Setelah mendidih, tambahkan dicuci dan tersiram air panas bubur jagung
, garam dan gula.Masak bubur millet harus pada panas rendah, meliputi panci dengan tutupnya.Karena proporsi sereal dan susu ½, kemudian aduk dengan sendok dalam proses memasak tidak diperlukan.
Cara memasak bubur millet dengan susu, sehingga tidak terbakar?Hanya menghapus dari api pan 20 menit setelah dimulainya memasak.Tambahkan vanili, mentega dan buah.Semua campuran.Bungkus semangkuk bubur di handuk dapur dan menutupinya dengan bantal normal.Pad dapat diganti dengan membungkus dengan selimut.Sehingga bahkan nenek kita lakukan.Krupa uap dan menjadi lembut dalam beberapa menit.
kalinya hari ini - sumber daya yang paling berharga.Nya sangat kurang di seluruh.Dan metode ini persiapan tidak cocok untuk semua orang.Cara memasak bubur millet dengan susu cepat?Prinsip yang ditetapkan di atas resep adalah cara yang sangat cepat.Tetapi melibatkan keterlibatan langsung Anda.Proses memasak akan mempercepat jika Pshenko rendam dalam air di muka untuk satu atau dua jam.Anda dapat menghemat waktu jika Anda cukup beruntung Multivarki.Atau, dalam ketiadaan daripadanya, dapat disiapkan bubur millet, menggunakan oven sederhana.Tapi dalam kasus ini, proporsi susu dan sereal berubah menjadi 1/6.
Akhirnya tips kecil beberapa: jangan membeli Pshenko untuk masa depan - itu adalah pahit dengan penyimpanan lama;membeli sereal, dikemas dalam tas transparan;bubur lezat diperoleh hanya dari millet kuning cerah.
