- sebuah biasa penting.Ini adalah tes lakmus dari keadaan jantung dan pembuluh darah, bukti kinerja mereka, serta kecepatan aliran.Pada tekanan darah satu sisi mempengaruhi kekuatan yang otot jantung berkurang, di sisi lain - perlawanan dari dinding pembuluh darah.Untuk hidup yang panjang dan sehat perlu untuk menjaga indikator ini adalah normal.Pada saat yang sama, ketika orang menghadapi dewasa dengan patologi di daerah ini, sangat sedikit orang menyadari bahwa semua masalah mereka sering asal masa kecilnya.Apa tekanan dari anak usia 12 tahun?Tingkat untuk orang dewasa kadang-kadang ditentukan oleh proses alami pada masa remaja.
faktor usia dan tekanan darah
tekanan - indikator sangat tidak stabil dan sangat tergantung, termasuk usia.Misalnya, setelah 50 tahun, Anda dapat merasa cukup sehat, memiliki tekanan 150/90.Kenaikan ini dianggap fisiologis, mencerminkan hilangnya elastisitas pembuluh darah utama.
Sebaliknya, tekanan normal anak usia 12 tahun dapat dikurangi.Ini adalah norma, dan itu adalah karena:
- elastisitas besar pembuluh darah;
- manuver mereka sangat baik;
- banyak bercabang jaringan kapiler.Namun, setelah waktu yang sangat singkat dapat diamati disebut-
"hipertensi remaja", yang juga dijelaskan oleh norma fisiologis, dan ditingkatkan fungsi jantung.
Semua perubahan ini benar-benar tanpa gejala dan biasanya diperhatikan oleh kebetulan selama rutin check-up medis.Dengan pematangan bertahap tekanan anak normal tanpa pengobatan.Hal ini terjadi pada usia dua puluh.
demikian, tekanan dari anak 12 tahun (menilai) tidak stabil.Terkadang penyimpangan remaja dalam hal tekanan darah adalah prediktor masalah kardiovaskular di masa depan dalam kehidupan dewasa mereka.Itulah sebabnya variabilitas tekanan pada remaja harus dipantau sampai usia tertentu ketika diagnosis dapat berupa ditarik atau telah dikonfirmasi sebagai patologi a.
Menurunkan tekanan darah pada masa remaja
Kebanyakan remaja mengeluh kelelahan, berkeringat di daerah ketiak dan telapak tangan, berdenyut sakit kepala, misalnya, ketika bangun tidur di pagi hari, pusing.Tekanan 90/50 dan bahkan lebih rendah kadang-kadang, pulsa langka.Gejala-gejala ini mungkin merupakan tanda dari penyakit serius, tetapi dapat manifestasi normal fitur usia.
Apakah saya harus menurunkan tekanan pada anak usia 12 tahun?Tingkat untuk fenomena ini tidak, tapi sering terjadi.
Terapkan "menyegarkan" kafein berbahaya bagi anak-anak, bagaimana tidur yang lebih baik, meskipun optimal - tidak mengobati diri sendiri, dan untuk mengunjungi kantor dokter.
waktu untuk menginstal kesulitan, baik untuk memiliki monitor tekanan darah di rumah dan belajar bagaimana untuk mengukur tekanan dengan benar.Hal ini lebih baik untuk tidak menggunakan alat ini - itu tidak selalu menghasilkan hasil yang benar.
Teenage hipertensi
Hal ini tidak selalu dikaitkan dengan penyakit.Pada usia ini, tubuh sedang mempersiapkan untuk reorganisasi hormonal, dan karena itu meningkatkan kepekaan terhadap segala sesuatu: cuaca, tenaga fisik (bahkan naik tangga), faktor emosional dan rangsangan lainnya.
Biasanya dalam kasus seperti meningkatkan atas, tekanan darah sistolik, dan dengan cepat kembali normal setelah pencabutan penyebab memprovokasi.Dalam kasus seperti itu sudah cukup untuk bersantai, berbaring, tenang.
Jika tekanan pada remaja usia 12 tahun yang sering dilanggar, selain fenomena ini disertai sakit kepala, kelemahan, tinnitus, Anda harus segera berkonsultasi dengan spesialis.Dalam beberapa kasus, bahkan 12 tahun dapat didiagnosis dengan "hipertensi".
anak seperti ini diresepkan untuk menghormati, untuk menghilangkan stres, aktivitas fisik, untuk bergerak banyak, terutama di luar ruangan, pastikan untuk menghapus kelebihan berat badan pada saat itu, benar-benar menghilangkan garam.
Cara menentukan tekanan normal anak 12 tahun
jawaban yang benar akan - 120/70.Kadang-kadang angka yang lebih rendah adalah 80, yang juga dianggap norma.Anak laki-laki, rata-rata selalu lebih rendah dibandingkan anak perempuan, namun saat mereka tumbuh dewasa, perbedaan ini menghilang.Tekanan darah rendah
pada masa remaja dapat menunjukkan melemahnya tubuh, kelelahan, kurang tidur.Kadang-kadang disertai dengan vertigo.
Apa tekanan pada usia 12 dianggap tinggi?Paling sering itu dinyatakan dalam angka-angka dari 130/80.Ini mungkin karena stres, kurang olahraga, standar kelebihan berat badan, penyalahgunaan makanan asin.Kadang-kadang tekanan meningkat pada pubertas karena ketidakseimbangan hormon.
Apa yang harus menjadi tekanan dari anak usia 12 tahun?Tingkat ditentukan dengan rumus khusus.Untuk mendapatkan angka atas harus 80 (90) untuk menambah usia anak, dikalikan dua.Angka yang lebih rendah adalah sama dengan 2/3 dari nilai atas.Dalam perwujudan ini, 80 (90) + 24 = 104 (114) - angka atas, dan 104 (114) 3 = 70 (75) - bagian bawah.
penyebab non-fisiologis penyimpangan dari norma tidak selalu kelainan remaja
dalam jumlah tekanan darah dijelaskan fisiologis.Kadang-kadang itu adalah tanda penyakit serius.Dokter penelitian yang dilakukan pada siang hari, mencatat remaja tekanan untuk melompat setidaknya 30% dari jumlah seluruh pasien.Angka ini hampir standar untuk orang dewasa. dianjurkan dari waktu ke waktu di dalamnya - dua minggu untuk membuat pengukuran rutin tekanan kepada anak, agar tidak ketinggalan penampilan dari penyakit.Deteksi peningkatan terus-menerus dalam tekanan darah lebih dari 135 unit adalah kesempatan untuk merujuk ke dokter anak.Tekanan darah tinggi pada remaja usia 12 tahun dapat menunjukkan penyakit ginjal (misalnya, penyempitan arteri ginjal), jantung atau endokrin alam.Bahkan hipertensi primer harus disesuaikan dokter - tidak selalu "tumbuh sendiri," mungkin menjadi penyakit kronis.
rekomendasi utama bagi orang tua
Pertama, Anda perlu:
- modus yang benar dari hari anak, terutama bolak beban;
- membangun tidur normal (delapan sampai sembilan jam);
- menyisihkan waktu untuk jalan-jalan harian pada 2-3 jam;
- memastikan latihan rutin tanpa banyak usaha;
- batas manis, tepung dan lemak;
- meminimalkan asupan garam.
Sebaliknya:
- harian minum protein rendah lemak;Berry
- ;Buah
- ;
- sayuran;
- berbagai sereal;
- kaya kalium dan magnesium produk (kacang-kacangan, mentimun, kismis, aprikot, zucchini);
- teh sangat berguna dari pinggul mawar.
