orang dikenal sebagai makhluk sosial.Biasanya mengembangkan dan mengoperasikan semua masyarakat dia tidak bisa.Berada di masyarakat terus menciptakan ikatan sosial baru, yang kehadirannya terkadang mewajibkan kita untuk membuat konsesi, untuk memberikan bantuan, dllMasalah muncul ketika kita mulai menuntut dari partisipasi terus menerus dalam berbagai tugas, manajemen konflik, investasi bahan aset dan emosional.Ada kategori orang-orang yang tidak mampu menolak, terlepas dari kerja mereka sendiri, kepentingan dalam keberhasilan perusahaan dan bahkan derajat kedekatan dengan orang dari siapa permintaan bersifat berbeda.Cara belajar untuk mengatakan "tidak", jika kata yang paling sulit untuk diucapkan?
Sayangnya, sebagian besar orang, menyadari bahwa Anda dapat permintaan dari seorang pria semua yang Anda inginkan, dan dia tidak bisa menolak permintaan apapun bentuknya, mulai menggunakan "lemah lunglainya".Mereka menyalahkan itu semua urusan, bagian terbesar dari masalah, meminjam uang darinya.Hal ini disebabkan fakta bahwa manusia selalu mencari cara termudah untuk pengembangan diri dan pemecahan masalah.Jika output - bahkan dalam menghadapi individu tertentu - adalah, tidak ada yang melihat akal untuk mencari workarounds.Korban (yaitu, orang yang, dalam kasus ini menderita kehandalan) terus terlibat dalam pekerjaan sosial yang bermanfaat.Cara belajar untuk mengatakan "tidak"?Seringkali, dibutuhkan kerja yang panjang pada diri saya sendiri."Failsafe" tidak bisa mengatakan kata dalam banyak hal karena itu adalah cara bagi mereka untuk merasa penting dan kebutuhan mereka.
Cara belajar untuk mengatakan "tidak"?Kegagalan tidak membuat Anda dingin dan orang acuh tak acuh.Setelah berhasil sekali tegas menolak orang yang digunakan untuk mengandalkan bantuan Anda, Anda akan menemukan alasan untuk bangga diri.Hal ini penting untuk membedakan antara peristiwa yang benar-benar signifikan, tanpa keterlibatan Anda dalam bahwa Anda benar-benar bisa seseorang gagal, dan tugas-tugas rumah tangga dengan sempurna diselesaikan oleh orang lain.
Mereka yang serius tertarik pada pertanyaan tentang bagaimana belajar untuk mengatakan "tidak", Anda perlu untuk membiasakan diri dengan beberapa rekomendasi.Pertama, harus dipahami bahwa target layanan asing mengasingkan Anda sendiri.Waktu akan terus pergi, dan Anda - bekerja untuk kebaikan orang lain, melupakan impian dan aspirasi mereka.Bagi banyak orang, ini adalah insentif besar untuk belajar bagaimana untuk mendistribusikan tugas sesuai dengan kepentingan pribadi dalam kinerja mereka.Kedua, kegagalan untuk mendeteksi kegagalan di hadapan kompleks Anda, takut sendirian, ditinggalkan.Teman sejati tidak akan pernah membiarkan diri untuk meninggalkan orang yang mereka cintai dan sayang hanya karena fakta bahwa ia tidak menjatuhkan segalanya untuk mengejar orang-orang asing.
Cobalah untuk melakukan latihan ini: Mintalah teman Anda untuk beberapa waktu untuk menghubungi Anda dengan permintaan kecil, menolak untuk mengeksekusi yang akan jauh lebih mudah.Coba juga merasa senang melakukan tugas yang sulit sendiri.Setelah Anda selesai, Anda merasa bangga pada diri sendiri.Dengan demikian, penting Anda sendiri di mata mereka tumbuh.Belajarlah untuk berkata "tidak" bisa orang yang sangat menghargai dirinya sendiri.
Bagaimana jika tips diatas tidak membantu?Cara belajar untuk mengatakan "tidak" jika Anda masih merasa takut sendirian dan kehilangan teman?Dalam hal ini, masuk akal untuk memiliki pembicaraan serius dengan mereka.Beritahu kami tentang masalah ini, menandatanganinya, jangan diam tentang hal itu.Biarkan orang-orang dekat Anda tahu seberapa keras Anda menolak untuk melakukan apapun, bahkan tugas-skala kecil.Berkat bantuan mereka, Anda yakin untuk mengatasi masalah ini.
harus mengatakan bahwa Catherine II, yang juga tidak tahu bagaimana untuk mengatakan "tidak", menemukan jalan untuk memecahkan masalah ini.Ketika ia ditanya, dia hanya memperoleh seteguk air, dan kemudian beberapa menit berjalan di istana.Ratu hati-hati mempertimbangkan keputusan mereka, mendapatkan kekuatan untuk menolak.Setelah ia meludah air, sering dalam napas yang sama, dia menjawab: "Tidak!".Ambil
mengadopsi dewan tersebut dari Ratu dan mencoba.
