Man - makhluk sosial, dan karena itu, sebagian besar dari hidupnya ditujukan untuk komunikasi.
berkomunikasi, kami telah berdampak pada satu sama lain, yang dapat sebagai sederhana (silakan), dan sangat sulit (berbagai metode manipulasi).
Pada seberapa baik kita memiliki seni komunikasi, sangat tergantung pada keberhasilan dalam berbagai kasus.
Untuk mempelajari cara mudah berinteraksi dengan orang-orang, Anda tidak perlu hanya konstruksi yang kompeten dari frase dan halus itu, meskipun juga penting.Seni komunikasi membutuhkan kemampuan untuk mendengar pihak lain, untuk memahami dan membangun berbicara dan perilaku mereka sesuai dengan situasi.
Mari kita mempertimbangkan konsep komunikasi.Psikologi modern menganggap tiga aspek dari proses ini:
- komunikasi komunikatif - pertukaran informasi antara lawan bicara.
- perseptual sisi - persepsi lawan bicara satu sama lain, menciptakan suasana saling pengertian.Sisi
- Interaktif melibatkan penciptaan kondisi untuk interaksi antara orang.Keterampilan komunikasi
melibatkan belajar bagaimana untuk menyampaikan pesan mereka kepada teman bicara, untuk menjadi jelas.Hal ini penting untuk kemampuan untuk menjadi akurat.Kesalahan mungkin yang paling sering dikaitkan dengan kesulitan psikologis seperti isolasi, rasa malu, kecemasan.
hambatan ini untuk ekspresi bebas dari pikiran mereka sering disebut hambatan komunikasi.
Tapi perlu dicatat bahwa keterampilan komunikasi tidak bawaan.Memperluas kepercayaan mereka bisa siapa pun jika Anda membuat usaha ini.
Saat ini, ada banyak pelatihan psikologis dan kegiatan khusus yang dapat membantu untuk belajar untuk berkomunikasi secara bebas dan mudah.
Pelatihanbertujuan untuk mengembangkan kemampuan komunikasi, biasanya melibatkan beberapa langkah.Ini adalah kemampuan untuk meyakinkan lawan, dampak dari pengembangan keterampilan non-verbal dan kemampuan untuk merayakan rilis situasi konflik.Kadang-kadang saya menambahkan langkah-langkah lain.
Jika Anda tidak dapat menghadiri kelas-kelas seperti itu, akan berguna untuk Anda beberapa panduan sederhana untuk membantu mengatasi hambatan komunikasi dan berhasil dalam situasi apapun.
Kita semua keterampilan komunikasi dasar anak usia sendiri, yang tergabung dalam kesadaran kita dalam bentuk pola-pola tertentu.Ucapan ini, perpisahan, simpati, maaf, penolakan, permintaan, permintaan, dan lain-lain.
Biasanya ketika kita berinteraksi dengan orang asing pada tingkat yang paling dangkal (misalnya toko), sampel ini (template) sudah cukup.Dalam keadaan biasa, knalpot untuk otomatisme, kita hampir tidak mengalami kesulitan komunikasi.
Mereka mulai di mana ada situasi yang baru dan menarik.Misalnya, ketika melamar pekerjaan, atau ketika Anda perlu membuat proposal pernikahan.Itu dulu, dan kami menunggu untuk berbagai hambatan komunikasi yang kemudian kita menjelaskan kata-kata "mengambil bahasa," "Aku tidak tahu harus berkata apa", "Aku hanya berkata-kata," dan lain-lain.Kemudian, kita memahami bagaimana cerita itu sendiri adalah layak untuk mengatakan, dan pahit menyesal tak berdaya sendiri sesuatu.Untuk mengatasi kesulitan ini dan kebutuhan untuk mengembangkan keterampilan komunikasi.
Mengapa hal ini terjadi dan bagaimana menghadapi fenomena ini?
Alasan paling umum bahwa kita tidak dapat dengan mudah dan dengan tenang berbicara dengan siapa pun atas masalah apapun, adalah apa yang disebut rasa malu.Pria itu takut, seakan internal "bersembunyi", memegang perasaan yang tulus.Orang Shy
terlalu khawatir tentang bagaimana tampak seperti itu akan berpikir tentang hal itu di sekitar.Dia selalu yakin apa jenis kesan.Saran terbaik dalam situasi ini adalah untuk melihat diri kita sendiri.Dengan cara apa?Sebagai contoh, Anda dapat merekam dengan kamera cara Anda berbicara, berjalan, tertawa.Dan kemudian, melihat hasil, mengubah apa yang Anda tidak suka sendiri.Penting: jika Anda belum pernah melihat diriku dalam rekaman, Anda dapat mengalami shock.Hal ini terjadi pada kebanyakan orang, karena citra batin kita dirinya cukup bertentangan dengan cara kita dilihat oleh orang lain.Jadi jangan menarik kesimpulan setelah melihat pertama.Jelajahi posting beberapa kali, dan hanya kemudian menganalisis pro dan kontra.
saran berikut: belajar bebas mengekspresikan perasaan mereka.Jika Anda tidak dapat melakukannya dengan kata-kata, mulai dengan gerakan.Tari cocok untuk ini terbaik.Ditinggalkan sendirian, nyalakan musik lembut dan menari seperti yang Anda inginkan.Biarkan gerakan Anda akan aneh atau bahkan liar, jangan ragu, karena tidak ada yang melihat Anda.Dengan tarian spontan Anda lebih memahami diri sendiri, banyak internal "Klip" pergi.
juga berguna untuk menarik perasaan.Metode ini digunakan dalam psikoterapi dan membantu menghilangkan hambatan.
Jika sulit untuk berbicara, mencoba menulis pertama.Ekspresi pikiran di atas kertas akan memberi mereka kejelasan dan kelengkapan yang secara bertahap memanifestasikan dirinya dalam pidato.Pengembangan
keterampilan komunikasi dapat mencakup metode lain.Anda dapat memilih salah satu yang lebih Anda sukai.
Kesimpulannya, saya akan menambahkan bahwa setiap hambatan internal diatasi, Anda dapat mengubah, meskipun kadang-kadang jalan menuju sukses panjang dan berduri.Hal utama - jangan menyerah!
