lem bersama-sama patah hati setelah hubungan berakhir cukup sulit.Tapi cepat atau lambat akan harus membuat kita masing-masing.Dan jika dalam beberapa kasus, Anda bisa turun, merobohkan "seperti obat" (yaitu hubungan baru), kadang-kadang luka lama, kebencian dan kompleks mengganggu bergerak dan menjadi bahagia.
Tentu saja, proses "penyembuhan" tidak cepat atau sederhana.Dibutuhkan waktu, banyak waktu.Tapi kami akan menunjukkan 3 besar langkah pertama, dengan mana Anda ingin memulai dan siapa yang akan mengarahkan Anda ke jalan yang benar.
1. Merasa rasa sakit mereka telah hidup itu.
Jangan bersukacita dan mengatakan bahwa semuanya baik-baik saja jika tidak.Kita tahu bagaimana hal ini: Anda sangat bergegas ke toko-toko, ke salon untuk mengubah gambar, dalam solarium, kelab malam ... Anda mencoba untuk melepaskan diri untuk tetap plester pada luka emosi baru dan tayangan, tetapi sebenarnya hanya untuk mendorong perasaan yang lebih dalam yang cepat harus atauakhir "meledak."
Lakukan seperti yang Anda inginkan: Tinggal di rumah, menangis, meninjau semua foto dan video, makan satu kilo es krim, menonton film sepanjang malam tentang cinta, setelah mendengar lagu Anda ke lubang ... Berikan emosi keluar, Anda lihat, Anda merasa lebih baik!
2. Bahkan terpisah dari emosi.
Kita sering buta terhadap sukacita atau kesedihan mereka.Anda mungkin kepala dan berbagi sejarah istirahat sesuatu Anda pada jenis Romeo dan Juliet atau Tristan dan Isolde - keadaan kejam memecahkan pecinta bernasib sial ... Dan pada kenyataannya, dia hanya takut hubungan serius atau berselingkuh Anda dengan mantan pacarnya.Dan itu tidak buruk Anda, dan dia bodoh, tapi tidak Romeo dan Tristan!
3. Berikan waktu pada diri sendiri.
Waktu, seperti yang kita tahu, memperlakukan.Jadi bersabarlah, Anda sekarang sangat, sangat menyakitkan, tapi besok rasa sakit mereda sedikit, hanya tetesan.Sehari setelah tetesan lain.Dan begitu sedikit demi sedikit Anda akan pergi.Hal utama - tidak memaksa peristiwa, biarkan proses penyembuhan mengambil kursus dan kemudian pastikan untuk datang saat ketika Anda bangun di pagi hari dan menyadari bahwa rasa sakit itu benar-benar hilang dari hati Anda, dan Anda siap untuk sebuah hubungan baru.
Artikel Sumber: tochka.net
