Bagaimana penampilanku?Aku pergi baju ini?Apakah terlalu aku gemuk?Pertanyaan-pertanyaan ini terkait dengan penampilan mereka sendiri, prihatin setiap orang.Sangat relevan mereka dalam transisi ke dewasa.Pada saat ini tubuh berubah secara dramatis, badai hormonal negatif mempengaruhi kulit dan rambut, dan latar belakang semua kemalangan anak-anak bahkan kemarin merasakan bahkan sangat kritis terhadap kurangnya sedikit pun.Keraguan diri menyebabkan ketidakpuasan internal dan nomor bahkan zakompleksovannosti gangguan psikologis.
Ketika Anda mulai tumbuh
Para ilmuwan telah melakukan banyak penelitian pada awal pubertas pada remaja modern.Hal ini membuktikan bahwa sekarang terjadi pada rata-rata 2-3 tahun lebih awal dari setengah abad yang lalu.Jika pada tahun tujuh puluhan perkembangan alat kelamin anak laki-laki dimulai pada 11-12 tahun, dan rambut di 13, maka remaja yang modern proses ini mulai dari usia sembilan.
Untuk alasan ini, penampilan sendiri mulai merangsang anak muda cukup dini.Pertanyaan tentang bagaimana untuk menjadi indah di 10 tahun, dibesarkan oleh banyak.
Bersih - jaminan kesehatan
pria tampan di tempat pertama rapi.Ikuti aturan sederhana kebersihan harus wajib.Jangan lupa tentang mandi setiap hari dengan perubahan wajib pakaian.Setelah tubuh tumbuh dan kulit tidak lagi bau seperti anak kecil.
Jangan memilih suhu lebih nyaman air.Douche - jawaban terbaik untuk pertanyaan tentang bagaimana untuk menjadi indah di 10 tahun.
kulit, rambut dan kuku
Pada masa remaja, mereka makan lebih sering.Dan, seperti nasib itu, bahwa kulit wajah adalah yang paling berubah-ubah.Jerawat, jerawat, kulit berminyak berlebihan, bibir pecah-pecah kering.Dan bagaimana menjadi indah dalam 10 tahun dengan masalah kosmetik seperti itu?
Untungnya, perusahaan kosmetik modern yang memproduksi seluruh jajaran produk untuk perawatan kulit dan tubuh, yang dirancang khusus untuk kulit remaja.Dengan penggunaan sehari-hari dari efek negatif mereka akan berakhir.
rambut dan kuku harus selalu bersih dan rapi.Banyak remaja miring pilihan Anda mendukung gaya rambut etnis modis.Mungkin mereka benar.Setelah semua, kepercayaan diri, kepuasan dengan penampilan mereka - respon utama untuk pertanyaan tentang bagaimana menjadi indah dalam 10 tahun.Boy, Anda dapat memilih gimbal pendek rapi dan gadis di salon juga menawarkan kepang Afrika.Hal utama - gaya umum rapi dan baik-berpengalaman.Tubuh Indah
Bagaimana menjadi cantik dalam 10 tahun?Pertama-tama keindahan usia ini berarti kesehatan.Setelah semua, pucat kurus remaja atau, sebaliknya, seorang pria gemuk dengan sesak napas tidak terkait dengan standar keindahan dan pemuda.Benar-benar semua sepuluh anak laki-laki dan perempuan harus bermain olahraga.
Bagaimana dan kapan untuk latihan, semua orang memilih mereka sendiri.Preferensi diberikan kepada olahraga paling nyaman.Kemudian, selain postur yang sangat baik, sosok ramping dan kencang, orang-orang muda akan mendapatkan kepuasan moral yang bahkan besar.Anda dapat terlibat dalam kebugaran, menari, jogging di pagi hari.Hobi ini tidak hanya memberikan pekerjaan yang berguna otot, tetapi juga membantu untuk mendapatkan banyak kenalan baru yang menarik.
Dan tentu saja, jangan lupa tentang yang tepat, makanan yang sehat.Untuk organisme berkembang sangat penting untuk mendapatkan tingkat harian yang diperlukan protein, vitamin dan mineral.Diet harus daging ini, produk susu, buah-buahan dan sayuran segar.Tapi dari makanan cepat saji, soda dan keripik benar-benar ditinggalkan.
Kesimpulannya, saya harus mengatakan bahwa jawaban untuk pertanyaan tentang bagaimana untuk menjadi indah di 10 tahun, tidak akan lengkap jika Anda tidak menyentuh dunia batin dari remaja.Setelah semua, keindahan dalam memiliki dampak yang sangat besar pada kesan orang-orang di pertemuan tersebut.Tentu saja, beberapa dari anak-anak kemarin dapat membanggakan tingkat kecerdasan yang tinggi dan ucapan terorganisir dengan baik, tapi ini adalah apa yang harus bercita-cita.
