mengatakan, perceraian adalah salah satu peristiwa paling menyakitkan dalam kehidupan seorang wanita.Namun, kami merekomendasikan dalam hal ini, cobalah untuk tidak memikirkan rasa sakit dan emosi mereka di sini dan sekarang dan berpikir progresif - perceraian mungkin berguna bagi Anda?Apa yang sekarang Anda mengubah dalam hidup mereka dengan cara yang positif?Apakah mungkin untuk tinggal dengan mantan suaminya setidaknya yang normal hubungan (yang terutama penting jika Anda memiliki anak-anak)?
1. Jangan saling menyalahkan.
Selain fakta bahwa tidak ada gunanya dan tidak berarti, mengatakan: "Ini semua salahmu," Anda menempatkan diri pada posisi korban.
2. Jangan menyalahkan diri sendiri.
Sebagai hubungan - kasus dua, maka segala sesuatu yang terjadi di dalamnya, termasuk perceraian, keduanya bersalah, dan dalam ukuran yang sama.
3. Meminta bantuan ke psikolog.
ini penting dan itu tidak berarti kau gila.Setelah Anda pergi ke dokter ketika sesuatu sakit, kan?Berikut adalah sama.
4. Jangan "memeras" persahabatan dengan mantan, jika diberikan dengan kesulitan.
Sebaliknya, berusaha untuk selalu ramah untuk berkomunikasi dengan dia.
5. Jangan takut untuk menangis.
menangis - ini adalah normal, bukan "jiwa" dari air mata.Sebaliknya - psikolog percaya bahwa menahan emosi, "mengunci" mereka di, berbahaya bagi kesehatan.
waktu 6. Dedikasikan untuk diri sendiri.
menangis, mengurus kenyamanan Anda sendiri: pergi berlibur, pinjaman, belanja, hewan peliharaan Kepala ... Singkatnya, manjakan diri Anda dengan favorit Anda!
7. Cobalah untuk memaafkan diri sendiri dan dia.
Ingat, ini tidak terjadi dalam satu hari atau satu bulan.Anda perlu waktu untuk menyembuhkan dan rasa sakit mereda luka.Tetapi pastikan untuk datang kembali ke ide ini ketika ia merasa bahwa siap.
8. Cinta sendiri.
Dalam pernikahan, kita sering lupa tentang diri mereka sendiri dalam arti harfiah dan kiasan kata.Mengingat siapa Anda daripada tertarik pada apa yang ingin Anda capai ... menemukan kembali diri Anda dan jatuh cinta lagi!
9. Pelajari cara untuk menemukan keuntungan.
Mulai bahkan dengan hal-hal kecil: tetapi Anda tidak harus menunggu selama satu jam di pagi hari untuk mendapatkan di kamar mandi atau toilet, tidak ada yang meninggalkan gunung piring kotor di wastafel atau kaus kaki di bawah tempat tidur.Jadi menerima situasi apa adanya, dan kemudian Anda akan menemukan kekuatan untuk aman pindah!
Artikel Sumber: tochka.net
