Apakah ada orang di planet ini, benar-benar tanpa kebiasaan buruk?Mungkin banyak pembaca ditambahkan ke grup ini dan dari dirinya sendiri, karena mereka tidak melekat dengan perjudian, tembakau dan alkohol.
Namun kecanduan - tidak hanya aplikasi kerusakan langsung terhadap kesehatan dan jiwa mereka.Seringkali mereka menyamar sebagai cukup berbahaya pada pandangan pertama, seperti kelemahan obkusyvaniya kuku dan bibir.Jika Anda suka kebutuhan aneh, sering dilakukan pada mesin dan menyebabkan ketidaknyamanan, mari kita mencari cara untuk menyingkirkan ini perilaku buruk.
mengumbar tersebut penuh dengan kebiasaan seperti itu?
Tentu saja, kami menyadari bahwa kuku menggigit dan menggigit bibirnya sampai tampilan darah, secara halus menjijikkan dan tidak menarik di mata orang lain.Selain itu, kami dapat menilai kelemahan ini orang asing.Namun, ketika datang ke kita, sering kita tidak melihat log di mata Anda sendiri, atau hanya tidak ingin menyerah kebiasaan sedap dipandang.
Namun, terlepas dari kesan kurang baik pada orang lain, kita dapat menyebabkan kerusakan fisik langsung untuk diriku sendiri memperburuk kondisi kuku, bibir, dimasukkan ke dalam infeksi luka, menyebabkan peradangan diikuti oleh jaringan parut, dll
Selain itu, kami dapat memberikan diri kita kepada orang lain nyali, karena sering langkah-langkah mekanik terkait dengan keberadaan kami telah mengeras neurosis, dan mengumbar kebiasaan buruk tersebut hanya memberikan kontribusi terhadap perkembangan tekanan internal.
Apa yang harus dilakukan?Kami menawarkan beberapa rekomendasi yang efektif:
• Indulge di manicure profesional dan mungkin kuku, dan membeli lipstik mahal.Anda akan menyesal untuk mengapung gigi, menghancurkan keindahan seperti, sehingga meniup uang Anda pergi;
• Anda juga dapat mencoba lebih radikal (dan menyenangkan) teknik: kuku smear atau bibir zat menyenangkan-mencicipi, untuk mencegah menghancurkan keindahan alam.Sebagai contoh, perhatikan sabun, mustard pernis pahit atau khusus dan lipstik;
• Jika Anda merasa bahwa kebiasaan buruk "mengancam tercekik", memungkinkan masalah daerah untuk mengalihkan fokusnya.Dalam kasus tangan itu bisa merajut, mengelap debu, mencuci piring, cuci, dan mengambil mulut cocok permen karet, permen, dll.;
• pada saat stres emosional tertentu, ketika kebiasaan menggigit bibir atau kuku menggigit dapat mengambil bencana skala benar-benar universal (pemeriksaan, pembicaraan, wawancara, situasi kehidupan), tidak perlu untuk meninggalkan obat penenang ringan.Misalnya, teh obat penenang, produk farmasi;
• kadang-kadang tanpa bantuan cara spesialis.Jangan takut untuk menghubungi seorang psikolog konsultan, untuk bekerja sama untuk mengatasi kebiasaan yang tidak menguntungkan, yang dapat dari masa kanak-kanak, yang berarti bahwa Anda dianggap sebagai kedua aku.
konsekuensi sedap dipandang dari kebiasaan buruk dalam bentuk kuku digigit atau bibir adalah mungkin untuk mencegah, jika Anda mengidentifikasi pola-pola yang menarik mengapung gigi.Hal ini terjadi paling sering dalam keadaan stres, pikiran bergairah atau kegiatan yang tidak memerlukan gerakan, seperti menonton film.Periksa untuk diri sendiri, tapi lebih baik memperbaiki atas kertas situasi yang sama, dan diwaspadai adalah ketika terjadinya kondisi yang menguntungkan untuk manifestasi dari kebiasaan menjengkelkan.Perjuangan
bahkan dengan kebiasaan berbahaya dapat memakan waktu yang lama.Kami berharap bahwa tips ini akan membantu Anda secepat mungkin selamat tinggal kelemahan tersebut dan akan berfungsi sebagai bantuan penting dalam perjalanan ke kesempurnaan Anda.Namun, ingat bahwa tanpa niat dan upaya tekad yang teguh mungkin sia-sia.
Artikel Sumber: mycharm.ru
