Setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya harus melawan kelelahan.Seorang mahasiswa selama sesi pemeriksaan sedang mencoba untuk mengejar dan mempelajari materi tahunan.Penyumbatan di tempat kerja, melaporkan pengiriman mendesak proyek, dan faktor-faktor yang sama kadang-kadang tidak dapat memberi kita waktu untuk pemulihan.Seringkali dalam situasi seperti itu, orang mengantuk, ia merasa berat seluruh tubuh, aktivitas mental sangat berkurang.Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti ini?Jadilah kuat, akan mengembalikan keseimbangan kekuatan dan energi tonik.
minuman ringan di rumah
- kopi.Tentu saja, hal pertama yang terlintas dalam pikiran dalam situasi seperti itu, dan apa yang banyak orang terbiasa kopi ini.Secangkir minuman harum telah menjadi tradisional di sebagian besar keluarga.Ini adalah sempurna mendorong pagi, ketika Anda harus cepat lari ke sekolah, bekerja, kuliah, dan ingin kembali ke tempat tidur yang hangat.Ada ratusan resep untuk minuman ini, dan daftar mereka tidak masuk akal.Seseorang yang suka kopi dengan kayu manis, vanili, madu, karamel, krim, susu kental, beberapa lebih memilih larut, sementara yang lain - minuman itu.Apapun resep tetap kafein tidak berubah, yang ditemukan dalam minuman panas.Dialah efek stimulan pada sistem saraf kita.Teh
- Green.Tonik alam yang indah dapat disusun atas dasar teh hijau.Aneh kedengarannya, tapi mengandung lebih dari kafein kopi.Juga opsional adalah efek menyegarkan telah tannin.Untuk teh hijau memiliki sifat tonik, harus dipersiapkan dengan baik.Daun Brew sebaiknya tidak lebih dari dua menit.Indah berangkat rasa teh madu, mint atau lemon balm.
- Lemon madu.Minuman tonik berdasarkan madu dan lemon tidak hanya membantu memberi energi tubuh, tetapi juga memperkaya kompleks mineral vitamin dan mineral.
Sejarah minuman Power
pertama Energi dikembangkan oleh Dietrich Mateschitz di Austria pada tahun 1984.Dialah yang menciptakan terkenal Red Bull.Sejak itu, rak-rak supermarket, kita dapat mengamati tren tahunan minuman energi.Energi telah lama menaklukkan Eropa dan Amerika.Dan hanya beberapa tahun setelah jatuhnya Uni Soviet muncul di ruang pasca-Soviet.Sementara di Perancis, Turki, Denmark, Norwegia, Uruguay dan negara-negara lain melarang minuman ringan yang mengandung konsentrasi tinggi kafein.
Komposisi Tenaga
dilema tentang manfaat dan bahaya Daya ada di setiap negara.Dalam rangka untuk memutuskan untuk diri sendiri, Anda perlu memahami: yang berlaku untuk minuman ringan dan apa yang mereka terdiri dari?
bahan utama, yang memiliki efek menyegarkan yang kuat pada sistem saraf, sebagai bagian dari Kekuasaan minuman ekstrak guarana atau kafein.Prinsip operasi dari komponen ini sama, tetapi di samping itu, Guarana memiliki efek psikoaktif pada tubuh manusia.Zat-zat ini berkontribusi lebih sering operasi otot jantung dan meningkatkan tekanan darah.
juga mengencangkan minuman ringan mengandung taurin - asal hewan asam amino.Dia memiliki kemampuan untuk mempercepat proses energi dalam tubuh dan memperkuat sistem kardiovaskular.Komponen ini mampu secara signifikan meningkatkan daya tahan otot, yang berarti bahwa mempertahankan aktivitas fisik yang Anda bisa untuk tingkat yang lebih besar dan dengan demikian merasa kurang kelelahan.Rata-rata, satu bank mengandung energi taurin 500 kali lebih dari segelas anggur merah.
tonik alkohol dapat terdiri dari theobromine.Antispasmodic ini yang dapat meningkatkan mood, efek positif kecil pada dosis sistem kardiovaskular dan otak.Minuman
Energi dengan kompleks vitamin mengandung vitamin B Mereka berkontribusi pada fungsi normal dari sistem saraf dan otak manusia.
komponen byway Energi
Salah satu komponen sedikit diketahui yang tonik adalah glucuronolactone.Ini adalah metabolit glukosa.Fitur positif termasuk kemampuan untuk mengeluarkan racun dari tubuh manusia.Merangsang efek pada orang tidak memiliki, bagaimanapun, adalah sumber yang sangat baik dari energi.Downside adalah fakta bahwa jumlah glucuronolactone di minuman seperti sering lebih dari tingkat harian lima ratus kali.Juga, para ilmuwan belum mempelajari efek glucuronolactone seiring dengan kafein pada tubuh manusia.
ketergantungan energi
tema kontroversial energi juga pertanyaan: "? Apakah ketergantungan tonik dari konsumsi sistematis" Jawaban ilmu pengetahuan modern tegas belum diberikan.Hal ini diketahui hanya fakta bahwa minuman ini memiliki dampak negatif pada jiwa yang rapuh remaja.
Dengan meminum dua kaleng minuman suasana hati mampu secara radikal berubah dari serangan sukacita ke keadaan depresi.Fitur utama dari pengaruh pada perilaku meningkat banyak bicara, peningkatan denyut jantung, pelebaran pupil.Beberapa dokter Barat telah berteori bahwa energi dapat menyebabkan ketergantungan, bersama dengan alkohol dan obat-obatan.Minuman
Energi dan alkohol
tonik alkohol menyebabkan rasa palsu ketenangan.Alasan yang stimulan yang membentuk basis mereka.Seseorang yang menggunakan koktail yang sama terasa keceriaan, gelombang kekuatan dan energi, tetapi sebenarnya itu hanya ilusi.Ketika digunakan diamati inkoordinasi dan inkoherensi pemikiran.Ilusi ketenangan meningkatkan dosis alkohol yang dikonsumsi, dan dapat mengakibatkan konsekuensi yang fatal.
aturan dasar penggunaan minuman tonik
- tonik diperbolehkan untuk menggunakan hingga 250 ml per hari.Para ilmuwan telah menetapkan fakta bahwa dua kaleng energi dapat menyebabkan gangguan jantung.Juga, dosis ini secara signifikan meningkatkan tekanan darah.
- Jika seseorang memiliki masalah dengan sistem kardiovaskular, konsumsi minuman ringan dilarang keras.
- juga tidak mungkin untuk menggabungkan aktivitas fisik dan energi, bahkan jantung sehat tidak dapat mempertahankan ritme tersebut.
- Setelah aksi menyegarkan energi tubuh memerlukan waktu untuk tidur dengan baik dan sepenuhnya pulih.
- dilarang untuk menggabungkan minuman energi dengan kopi atau teh hijau.
- dilarang untuk digunakan selama kehamilan, menyusui, insomnia, disfungsi hati, sistem genitourinary, saluran pencernaan, gangguan sistem saraf.
peraturan normatif minuman energi
Belum lama lalu Rusia mengadopsi undang-undang tentang minuman energi.Ini berisi ketentuan yang membatasi penjualan dan penggunaan energi di Federasi Rusia.Tujuan utama dari penerapan peraturan ini adalah untuk membatasi konsumsi minuman ringan oleh remaja.Larangan itu mencakup semua minuman ringan yang memiliki kafein dalam komposisi mereka dan komponen lainnya mampu memberikan efek tonik.Tidak termasuk dalam daftar kopi minuman ringan, teh dan minuman ringan berdasarkan pada mereka.
Standar Act melarang minum dari teknik tenaga di sekolah, TK dan rumah sakit, transportasi umum, olahraga, organisasi pendidikan dan budaya, untuk acara-acara kebudayaan.Larangan mutlak tentang penggunaan minuman ringan anak di bawah umur.
Act tonik minuman menyediakan untuk tanggung jawab administratif untuk orang yang melakukan meninggalkan (Sale) Power anak di bawah umur.
