kita memutuskan apakah kita pergi keluar pemenang dari situasi sulit atau mengutuk diri sendiri untuk kerugian yang kekal.Untuk berhasil, penting untuk membentuk sikap positif dalam nya terhadap kehidupan.Ini bukan tentang "mawar berwarna kacamata", tapi tentang kemampuan untuk melihat positif bahkan dalam keadaan yang pada awalnya tampak sangat tidak menguntungkan.Bagaimana untuk mencapai hal ini?Wisatawan
berjalan di sepanjang jalan dan melihat tukang batu."Apa yang kamu lakukan?" - Dia meminta mereka.Yang pertama mengatakan: "Saya meletakkan batu."Kedua: "Saya bekerja dengan harga murah."Dan yang ketiga: ". Istana, yang berdiri untuk satu abad"Menjelang akhir hari seorang musafir melewati mereka lagi.Dua nyaris tak bergerak, dan yang ketiga - ceria dan menyanyikan lagu-lagu.
Ada teknik khusus - reframing, yang memungkinkan Anda untuk melihat situasi, fakta dari tindakan dari sudut yang berbeda.Ingat sepeda: di depan seorang yang optimis dan pesimis adalah setengah botol anggur.Pesimis mengatakan, "Bahkan setengah mabuk" - optimis menjawab: "Tetapi bahkan setengah kiri."Kepala adalah penting baik untuk mengadakan resepsi ini, dan menyesuaikan dengan kemampuan untuk melihat sisi lain dari peristiwa karyawan mereka.
sendiri reframing dapat didasarkan pada beberapa prinsip:
Merumuskan hal positif.
«Aku diberi sebuah proyek tambahan, maka percayalah, dan saya akan dapat mengekspresikan diri dan mendapatkan promosi di masa depan" (bukan "Saya mendapatkan beban tambahan untuk uang").
penggunaan tertutup, menunjukkan manfaat yang memberikan definisi dari situasi atau kualitas orang tersebut.
«Aku lambat, tapi double-memeriksa semuanya dan tidak membuat kesalahan."
Pernyataan Bahkan, orang atau situasi yang menguntungkan untuk jumlah perbandingan.
«Dibandingkan dengan departemen akuntansi kami dimuat jauh lebih sedikit.""Sekarang saya punya waktu lebih dari tiga bulan yang lalu."
kerja kontras dengan OR.
«Apa yang terbaik untuk saya dan berjanji untuk tidak melakukan atau mengatakan tentang sumber daya nyata?»
penggunaan reframing dalam hal apapun tidak berarti penipuan, partai, yang kami menunjukkan untuk diri sendiri atau orang lain, tentu harus sesuai dengan kenyataan.
Artikel Sumber: rdwmedia.ru
