«Kebahagiaan tidak bisa dibeli dengan harga apapun", - kata pepatah."Tetapi adalah mungkin untuk mewarisi dari orang tua mereka" - kata peneliti AS.Menurut mereka, kebahagiaan seseorang diprogram ke dalam gen, tapi banyak itu pergi, dan yang lain cukup sedikit.Komentar pada situasi ini meminta dokter ilmu medis Yuri Soloveykina.
- Yury, dan sebagai ilmuwan Amerika telah datang untuk ini, terus terang, kesimpulan sensasional?
- Psikolog Ken Sheldon dari University of Missouri dan University of California Sonia Lubomirski lama menduga bahwa tidak hanya kita penyakit, kebiasaan, kecenderungan untuk kelebihan berat badan atau ketipisan ditransmisikan secara genetik.Jika ada gen obesitas, mengapa tidak menjadi gen kebahagiaan?- Mereka mengajukan pertanyaan untuk diri mereka sendiri dan mulai mencari jawaban.Peneliti gelisah melakukan percobaan.Kami merekrut sekelompok relawan dari kalangan mahasiswa dan meminta mereka selama sebulan untuk merekam semua peristiwa hidupnya di dua kolom.Di sebelah kiri - yang menyebabkan mereka emosi positif.Di sebelah kanan - negatif.Selain itu, siswa harus mendalam menjelaskan bagaimana mereka berjuang dengan melankolis dan kesedihan, apa yang harus dilakukan untuk mengangkat diri dari cengkeraman kebosanan.
- Dan apa kesimpulan dibuat oleh para ilmuwan dari ini "bekerja"?
- sangat menarik.Ternyata hal-hal baik dalam bertindak eksperimental hampir identik: inspirasi, inspirasi, memberikan sukacita dan keyakinan.Tapi ketidakbahagiaan setiap siswa berpengalaman dalam cara mereka sendiri.Seseorang mengisi sesi, beberapa sedih hari atau bahkan beberapa jam.Tapi ada juga orang-orang yang, karena kenyataan ini jatuh ke dalam depresi yang nyata dan tidak bisa mengatasi masalah tanpa bantuan psikolog.
- tentu saja, karena setiap orang berbeda.Dibesarkan dengan cara yang berbeda dan dalam keluarga yang berbeda ...
- kanan.Berikut Lubomirski dan Sheldon dan menyimpulkan bahwa sekitar 50% dari kebahagiaan kita tergantung pada pendidikan, peristiwa yang telah mengisi hidup kita (seseorang telah mengalami tiga kematian orang yang dicintai, dan beberapa audio) dan tindakan yang kita ambil(seseorang tahu bagaimana untuk menghibur diri, dan beberapa tidak).Sisanya 50% dapat dikaitkan dengan genetika.
- Tapi mana itu disimpan gen kebahagiaan?Kromosom yang bertanggung jawab untuk itu?
- Para ilmuwan percaya bahwa tujuh belas.Setelah semua, ada gen 5-HTTLPR.Hal ini bertanggung jawab untuk pengiriman serotonin dalam sel-sel saraf.
- hormon sukacita?
- Benar-benar.Ini pemasok suasana hati yang baik membantu sel-sel berkomunikasi satu sama lain dan memastikan fungsi normal dari sistem saraf secara umum.Dan kurangnya itu, sayangnya, mendorong orang ke dalam depresi dan patah semangat, membuat kita sedih untuk melihat dunia, untuk meratap nasib malang dan menyalahkan semua orang dan segala sesuatu.
- Dan ilmuwan lain setuju dengan kesimpulan dari Lubomirski dan Sheldon?
- Ini adalah.Selain itu, para ilmuwan Inggris, tertarik dengan temuan rekan Amerika kami, telah mengambil kesulitan untuk menganalisis kode genetik dari 2.000 orang.Hasilnya sangat menarik.Ternyata gen 5-HTTLPR, yang kita warisi dari orang tua kita, memiliki beberapa varian (alel).Satu mendapat dari ayahnya pendek - pendek ibu.Lain - panjang dari ayahnya - panjang dari ibu.Ketiga - terpanjang ibu - ayahnya pendek atau sebaliknya.
- Apa artinya?Pada yang mempengaruhi tersebut alel yang sama?
- kami rasa kebahagiaan atau ketidakbahagiaan!40% dari pemegang alel panjang benar-benar puas dengan kehidupan mereka, lain 30% hanya puas.Total - 70%.Tapi di antara pemegang alel pendek puas dengan situasi mereka hanya 15% orang.
- Jadi, kita melakukan hanya senang alel lama?
- Anda bisa mengatakan bahwa.Hanya alel yang berbeda dari gen bekerja dengan kekuatan yang berbeda.Ketika alel panjang gen tersebut bekerja secara intensif, memberikan serotonin yang lebih besar dan memberikan kita lebih banyak kebahagiaan.
- Ternyata bahwa jika seseorang telah mewarisi singkat - kombinasi pendek, itu akan menjadi semua hidup saya sengsara?
- Anda lupa bahwa gen kebahagiaan hanya 50% berdampak pada keadaan emosional kita.Sisanya kita membentuk diri kita sendiri di bawah pengaruh kehidupan hidup.Saya tidak hanya harus menonton orang-orang yang alam telah memberikan karakter yang cukup suram.Tetapi mereka bekerja keras dan 10-15 tahun berubah menjadi ceria dan optimis.Apa aku?Ya, fakta bahwa kita masing-masing dapat mengontrol suasana hati Anda.Bahkan jika Mom dan Dad tidak memberikan Anda kombinasi yang tepat dari gen, jangan putus asa, dan bekerja pada diri Anda sendiri.
- Apa?Apa yang dapat dilakukan jika orang merasa sengsara jika ia alel-alel tidak berhasil?
- Untuk mulai memahami apa peristiwa atau fenomena yang membuat Anda bahagia dan seberapa sering mereka terjadi dalam hidup Anda.Setelah semua, frekuensi momen paling bahagia dari gen yang bertanggung jawab dan mereka menghasilkan zat aktif (termasuk serotonin).Mereka membantu untuk melihat dunia dengan optimisme bahkan ketika masalah kecil terjadi.Bayangkan situasi - seorang gadis muda melemparkan seorang cowok.Bagaimana dia akan bereaksi terhadap wanita nya, yang pergi ke sebuah alel panjang bahagia dari gen?Dia meratapi sedikit, kemudian pergi dengan teman-temannya di klub, bersenang-senang dengan segenap hati, minum sampanye dan mengatakan, "Hore, aku bebas.Dan itu berarti - terbuka untuk kenalan baru.Aku akan menemukan pria yang lebih baik dan lebih dapat diandalkan. "
- Rupanya, wanita muda dengan alel pendek selama dua minggu terjun ke depresi.Akan menghabiskan berjam-jam berbaring di sofa, menangis dan mengasihani diri sendiri?
- Itu benar.Dan dalam kasus terbaik.Setelah semua, orang yang tubuhnya tidak menghasilkan cukup serotonin cenderung menganggap kegagalan sedikit sebagai kegagalan seumur hidup.Mereka tidak stres, dan untuk mencapai dan kesenangan kecil yang mereka anggap sebagai kecelakaan, sehingga mendorong mereka untuk kemenangan hanya untuk waktu singkat.Itulah sebabnya mereka lebih rentan terhadap depresi, serta berbagai jenis kecanduan - alkoholisme, shopogolizm, judi, kecanduan narkoba.Alternatif ini kebahagiaan mereka mencari keselamatan dari segala kesesakannya.
- Apa nasihat yang akan Anda berikan orang-orang ini?
- Kebanyakan saran setua dunia: di pagi hari memaksa diri untuk tersenyum, setelah beberapa saat itu menjadi kebiasaan.Tune di optimisme, sering memikirkan yang baik, menghargai apa yang Anda miliki, tidak membandingkan diri dengan orang lain, tidak iri.Menetapkan tujuan dan mencapainya.Menghabiskan lebih banyak waktu pada hobi mereka, memanjakan diri sendiri.
***
Kembar di 99% kasus sama-sama melihat dunia dan sama-sama senang atau, sebaliknya, tidak bahagia.Dan di sini di si kembar, yang, tidak seperti si Kembar yang berbeda kromosom, ada hubungan seperti itu.Masing-masing adalah senang dengan caranya sendiri.Tingkat
kebahagiaan, ilmuwan percaya, tidak hanya tergantung pada gen tetapi juga pada usia.Anehnya, tapi yang lebih tua seseorang, semakin bahagia dia.Dalam 40 tahun, laki-laki dan wanita merasa paling bahagia.Dalam 46 tahun, tingkat kepuasan hidup meningkat dan mencapai puncaknya dalam 70 tahun.Dan usia paling bahagia - 74 tahun.
Sergei Borodin
Artikel Sumber: oracle-today.ru
