Bagaimana untuk berhenti merokok?

click fraud protection

Masalah ini tidak hanya perokok, itu adalah masalah di sekelilingnya.Kekurangan dikirim ke semua.Jadi benar-benar sebuah pertanyaan tentang bagaimana untuk berhenti merokok, begitu kompleks?Beberapa berpikir tentang fakta bahwa ketika asap rokok dan menempatkan kemudian benar-benar berhenti merokok.Hanya waktu antara istirahat asap harus bertahap meningkat, dan kemudian menghilangkan rokok sama sekali.Dalam situasi ini, orang mungkin berpikir omong kosong itu lengkap.Mungkin.Hanya untuk dirinya sendiri untuk mengatasi masalah seperti itu, seseorang harus memiliki beberapa kemauan.Benar-benar, kita semua memiliki sebuah kemauan yang lemah?Tidak ada!Semua dari kita yang kuat, yang tinggal di negara kita, kita harus memiliki keberanian dan kekuatan kehendak.Dan memecahkan masalah seperti itu, bagaimana untuk berhenti merokok dan yang lebih mudah.Buang saja!Itu tidak akan berhasil - jangan putus asa, coba setelah beberapa waktu lagi.Hal ini diperlukan untuk membuat istirahat selama beberapa hari untuk merasakan perbedaan antara karya tubuhnya sambil merokok dan mendengarkan tubuh Anda tanpa merokok.Percayalah, Anda akan dapat menilai perbedaan dalam beberapa hari pertama, sehingga ada hari, jam.Tidak ada yang bisa memaksa seseorang untuk berhenti merokok.Dia sendiri harus memutuskan untuk diri sendiri, Anda memilikinya atau tidak.Tapi pertama, dia bisa menghabiskan analisis sedikit.Tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan dan jawaban mereka benar, cukup penting, adalah mungkin pada selembar kertas dan tempat untuk menyembunyikannya.

- Apakah saya suka sendiri cara saya melihat dengan rokok di mulutnya?

- Apakah setiap rokok memberi saya kesenangan?

- Apa yang memberi saya merokok?

- Setiap paket tidak murah hari ini.Setiap hari saya menangis untuknya begitu banyak, dan selama satu tahun?Setelah semua, saya mampu untuk membeli beberapa hal yang berguna untuk uang.

Mungkin setiap perokok bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini, ada hanya tidak ada jawaban yang jelas.Atau sesuatu seperti itu, ya, omong kosong.Mungkin.Meskipun kebanyakan orang hanya setelah analisis tersebut, dan berhenti merokok.Dan sekarang sendiri dapat menjawab pertanyaan, bagaimana berhenti merokok selama satu jam.Semua manfaat dari jawaban positif yang jelas, semua perokok tahu jawaban yang benar dan terus merokok.Ini hanya membawa mereka kesenangan.Beberapa langkah-langkah ekstrim, seperti kondisi keluarga, dalam hal ini tidak membawa hasil positif.Cepat atau lambat setiap orang akan sampai pada kesimpulan yang benar, dan memutuskan sendiri, tanpa bantuan dari luar, bagaimana untuk berhenti merokok sendiri.

Dalam masalah ini dapat membantu untuk berhenti merokok obat tradisional.Di sini ada banyak dana.Radikal atau tidak, tidak ada yang bisa mengatakan cukup.Beberapa alat, berdasarkan apa yang akan mempengaruhi sistem saraf, menekan keinginan untuk merokok.Apakah itu baik?Dengan menekan keinginan untuk merokok, menghancurkan beberapa sel saraf.Apa?Mereka sudah mati dalam jumlah yang cukup.Hal ini tidak perlu untuk memaksa baik pria atau oleh aksi kehendaknya dengan cara lain.Pada semua membutuhkan waktu dan kesabaran.Jika perokok sudah berpikir tentang bagaimana untuk berhenti merokok, dan sudah ada kemenangan kecil dalam perjuangan.Dia berada di jalur yang benar.Cepat atau lambat ia harus merokok rokok terakhir dan mengatakan "cukup."Tidak pernah dididik dan keputusan yang wajar telah diambil di bawah tekanan kuat atau di bawah pengaruh cara apapun.Kita hidup dalam masyarakat di mana rasio perokok menjadi lebih negatif.Semua orang mengerti ini.Hal ini diperlukan untuk mencari tempat untuk itu akan merokok dan tidak ada itu tidak mengganggu.Semakin banyak orang dalam masyarakat kita yang tidak ramah bagi perokok.Pada akhirnya, cepat atau lambat, seorang pria lelah sikap, dan itu akan menolak rokok.Dan sebulan kemudian akan ingat dengan ngeri bahwa itu seperti mimpi buruk saat ia merokok.

Tak perlu apa-apa untuk memaksa seseorang.Sebuah hasil yang baik tidak akan memberikan.Hal utama yang perokok di kepalanya membentuk gagasan bahwa perlu untuk berhenti merokok.Hanya untuk mendukung dia dalam ini.Mencoba untuk memperhatikan bagaimana mengganggu rokoknya di mana tidak ada yang merokok.Dia sendiri memahami hal ini, sehingga Anda memiliki waktu dan akan selesai dengan rokok.