tahu mengapa di pagi hari Anda "menyenangkan" memar dan bengkak di bawah mata, yang mengapa berat sepatu sepatu favorit dan kaki terlihat bengkak dan tidak menarik?Tubuh Anda disimpan sejumlah besar air.Seiring waktu, kondisi tubuh semakin parah, segera mempengaruhi berat orang tersebut.
The kilo tambahan - masalah yang menyakitkan untuk wanita setelah 30 tahun.Pada usia ini anak-anak tidak lagi begitu sulit untuk merawat tubuh Anda karena munculnya kekhawatiran lain - keluarga dan anak-anak.Namun demikian, setiap dapat melihat wanita yang menarik, tanpa memandang usia.Saatnya untuk berbicara tentang bagaimana untuk membawa air dari tubuh.Pelangsing di rumah Anda perlu untuk menyembuhkan tubuh dari dalam.
asal akumulasi cairan dalam tubuh
cairan berlebihan - hasil akumulasi terus menerus air dalam tubuh.Hal ini tidak hanya mempengaruhi kenaikan berat badan, tetapi juga merusak siluet gambar.Air terakumulasi dalam tubuh karena berbagai alasan, termasuk respon terhadap beberapa latihan, perubahan hormonal, pengaruh dunia luar, atau sebagai akibat dari penyakit.
Cukup sering ada kasus cairan menumpuk di dalam tubuh karena adanya bakteri patogen dalam tubuh, atau bahkan penyakit kronis.Jadi jika Anda telah secara eksplisit menyatakan bengkak di bawah mata dan "merah" kaki - itu adalah kesempatan untuk merefleksikan perjalanan ke dokter untuk memeriksa tubuh untuk adanya penyakit tersebut.
Apa yang mungkin menjadi konsekuensi
konsekuensi negatif utama akumulasi kelebihan cairan dalam tubuh bisa menjadi:
- kelebihan berat badan;
- penampilan efek samping, alergi;
- berbagai penyakit kronis organ internal;
- sensasi menyakitkan di kaki dan tangan.
ini hanya daftar singkat dari reaksi-reaksi yang mungkin terjadi dalam tubuh manusia dengan adanya kelebihan air.
Bagaimana memahami - air "tambahan" atau tidak
berpikir tentang bagaimana untuk membawa air dari tubuh untuk menurunkan berat badan, perlu untuk mengetahui apakah ini cairan "ekstra".Anda harus menyadari bahwa porsi normal air per hari untuk orang dewasa di musim dingin dianggap volume sekitar dua liter.Pada musim panas dari dosis optimum bagi tubuh - 3 liter air.
tingkat ini hanya untuk air dan tidak termasuk cairan lainnya, digunakan oleh manusia selama satu hari, maka ada berbagai sup, minuman, teh, kopi atau buah.Atas dasar ini, kita dapat menyimpulkan bahwa lebih dari standar ini menggunakan berat air - ini merupakan konsekuensi dari kelebihan cairan akumulasi.Dengan kata sederhana - pinggul dan "merah" kaki menjadi begitu karena lebih tinggi dari normal.Produk
yang menghapus kelebihan air dari tubuh
Bagaimana untuk menarik air dari tubuh untuk menurunkan berat badan?Ini sangat sederhana.Anda hanya perlu mengikuti beberapa pembatasan sederhana pada makanan dan minuman.Ketika terpasang norma harian dan penerimaan terbatas makanan bergizi bisa melempar mereka "malang" kilo selama beberapa minggu.
untuk menyadari makanan yang akan membantu Anda mengatasi penghapusan kelebihan air dari tubuh.Produk tersebut dianggap:
- Oatmeal.Hal ini penuh dengan kalium dan cepat memurnikan tubuh kelebihan cairan dan garam.Teh
- Green.Dalam menggunakannya setiap pagi bukannya kopi yang kuat, Anda tidak akan melihat bagaimana keseimbangan akan menunjukkan nilai yang lebih rendah, dan tubuh akan lebih segar dan sehat.
- semangka.Hal ini sangat berguna yang sifat magis nya semua ahli gizi mengatakan.Pilih diri Anda setidaknya satu hari dari semangka puasa, dan itu akan membuat Anda lebih energik, juga meningkatkan mood dan akan melawan kelebihan berat badan.Jus
- .Yang paling efektif dalam memerangi kelebihan cairan yang bit, wortel dan jus mentimun.
menyingkirkan kelebihan cairan dan garam dalam tubuh Anda, Anda akan melupakan semua tentang pertanyaan tentang bagaimana untuk membawa air dari tubuh.Pelangsing metode terbukti akan berguna.
cara yang paling efektif untuk menghilangkan cairan dari tubuh
Anda tidak ingin menunggu?Jika Anda tidak bisa menunggu untuk belajar bagaimana untuk membawa air dari tubuh untuk menurunkan berat badan dengan cepat, maka Anda akan menggunakan informasi berikut.
Berikut adalah cara tercepat untuk mengurangi berat badan:
- Minum banyak infus herbal dan minuman.Teh dapat berbeda: lemon balm, mint, arnica.Jangan sulit untuk menemukan ramuan ini di apotek dan rumah minuman teh vitamin yang berguna.Sebuah metode memeriksa untuk waktu yang lama oleh banyak orang dan tidak bekerja dalam memerangi kelebihan berat badan.
- Minum 2,5 liter air sehari, Anda mempercepat proses menurunkan berat badan, membersihkan tubuh dari akumulasi cairan stagnan.Tapi air harus dimurnikan dan hanya polos tanpa gas, atau berat badan ekstra akan tinggal bersama Anda.
- membantu mengurangi berat badan dan aktivitas fisik moderat, terutama bila dikombinasikan dengan penggunaan teh atau air.Menyenangkan pembengkakan hilang, kulit menjadi lebih segar dan lebih lembut, dan anggota badan berhenti menjadi sakit, seperti sebelumnya.
Jika Anda tidak tahu bagaimana untuk membawa air dari tubuh untuk menurunkan berat badan tanpa menggunakan pil dan suplemen diet, Anda akan perlu untuk merevisi pandangan mereka.Untuk melihat kemasan tablet di apotek yang memprediksi penurunan berat badan yang cepat, tidak perlu.Mereka tidak efektif, ke port yang sama dari dalam tubuh.
Itulah mengapa perlu mempertimbangkan tidak membeli batch baru pil, dan atas bagaimana untuk membawa air dari tubuh untuk menurunkan berat badan obat tradisional.Tapi ini jauh lebih berguna dan lebih mudah.Juga, uang Anda akan disimpan, dan tubuh - wellness puas.
Bahkan jika Anda tertarik pada bagaimana untuk membawa air dari tubuh untuk obat penurunan berat badan untuk tujuan ini masih dikenakan biaya jumlah yang besar.Selain itu, perlu hati-hati mempelajari kontraindikasi, karena penerimaan yang tidak sah dari pil diet dapat menyebabkan penyakit serius, jika Anda menemukan diri Anda dalam daftar orang-orang yang memiliki kontraindikasi.Jika Anda memutuskan untuk mengambil kesempatan, mengambil "Trifas" 1 tablet setiap hari.
tincture dan herbal yang akan membantu untuk membawa kelebihan
cairBahkan nenek kita digunakan ini tips yang membersihkan seluruh tubuh dan membakar kelebihan berat badan.Berikut adalah beberapa herbal umum yang dapat membantu dalam memerangi kilo kelebihan air:
- Obat Abraham.Rumput diseduh dalam 1 sdt. Per secangkir air panas.Bersikeras membutuhkan sekitar dua jam setelah makan untuk makan tiga kali sehari.
- Tinktur birch daun sebanding dengan 1 gelas 2 sdt ..
- Brewing kaldu bearberry bawah 3 sdt. Per cup, Anda juga dapat membantu tubuh untuk mengatasi berat.
- 5,6 tarragon daun pada kaca tiga kali sehari.
- Hibiscus Tea - organisme helper konstan.Minum sebanyak mungkin dan lebih sering untuk mempercepat penurunan berat badan.Resep
Tradisional untuk menurunkan berat badan - jaminan penggunaan
kesehatan dan penurunan berat badan yang cepat dari berbagai tincture, decoctions dan teh nenek akan segera menyingkirkan kelebihan cairan dalam tubuh Anda.Selain herbal utama dapat digunakan tinktur sage, Wort St John, telinga beruang dan diuretik umum lainnya.
Birch getah - adalah cara lain cepat untuk "mengusir" cairan yang tidak diinginkan dari tubuh Anda.Jangan lupa bahwa sebelum Anda membawa air dari tubuh untuk menurunkan berat badan, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis.Ini membantu untuk memilih cara terbaik, olahraga atau diet.
Makanan yang harus dikeluarkan dari diet
Setelah Anda bertanya-tanya bagaimana untuk membawa kelebihan air dari tubuh untuk menurunkan berat badan, Anda menunggu perangkap - banyak akan setidaknya untuk sementara ditinggalkan.
Produk-produk ini:
- dan produk gurih.Ketika mereka ingin minum lebih banyak, sehingga tidak termasuk ikan dan seafood.Piring
- dengan banyak rempah-rempah.
- manis.Tentang es krim, kue dan permen harus melupakan.
- manis minuman.Kiat
Umum untuk menghilangkan air dari tubuh
Bukan rahasia bahwa sauna dan mandi berasal kelebihan air pada "hore".Yang dapat digunakan untuk mencapai hasil yang maksimal.Bak air panas hadiah yang bagus untuk tubuh Anda.
Berkenaan dengan frekuensi penghapusan kelebihan air, yang terbaik adalah untuk tidak menyalahgunakannya dan melakukan pembersihan sebulan sekali, tidak lebih.Jika Anda mengambil pil air, pembongkaran tersebut harus dilakukan tidak lebih dari dua kali sebulan.Ingat bahwa jika Anda tidak mendengarkan nasihat ini, Anda dapat "merusak" tubuh, karena akan memiliki kekurangan akut kalium dan kalsium di muat kelebihan cairan yang berlebihan.Hapus ekstra berat sebagai akibat dari menghapus air mudah dan berguna, hal utama - jangan berlebihan dan mengamati diet.
