Kami masing-masing memiliki nilai-nilai kita sendiri dalam kehidupan.Dan semua orang mereka berbeda!Mungkin ada sedikit atau banyak, tetapi mereka.
dalam perkembangannya Anda akan harus beroperasi dengan berbagai konsep dan model.Untuk mengubah sikap mereka terhadap apa yang terjadi, menciptakan realitas Anda dan meluruskan realitas Anda.
Ada latihan yang bagus yang akan membantu Anda mengambil segar melihat nilai-nilai mereka, memahami betapa pentingnya mereka bagi Anda harus tahu apakah mereka adalah nilai-nilai dan pengalaman "dunia saya" tanpa mereka, ada hanya tidak akan.
Kita akan mulai dengan satu yang ingat aturan tak tertulis:
Tidak ada di dunia tidak masalah (Anda dapat membaca - penting) tetapi penting bahwa kami lampirkan untuk ini!Jika Anda berpikir sedikit, maka hukum menjadi jelas.Apa untuk satu orang - "segala sesuatu" untuk yang lain - ". Tidak ada"Dengan demikian, yang pertama akan sangat sulit untuk berpisah dengan itu, dan untuk yang kedua itu akan berharga.
Langkah 1.
Ambil selembar kertas dan dipotong menjadi 5 bagian atau, jika ada, mengambil 5 stiker dan menulis pada mereka 5 nilai yang paling penting bagi Anda dalam hidup Anda.Hanya menulis dengan jujur, tidak ada yang akan melihat daun, sehingga tidak perlu untuk menyembunyikan - itu hanya menyakiti.
akan baik jika Anda pronumeruesh daun ini dan menulis pada mereka semua nilai dalam urutan (pertama - nilai yang paling penting, yang kedua sedikit kurang penting, dan sebagainya).Ini, pada prinsipnya, tidak kritis, tetapi, bagaimanapun, perlu untuk melakukannya.
Langkah 2.
Sekarang melihat secarik kertas di bawah nomor 5. Ia mengatakan bahwa sesuatu yang berarti untuk Anda, atau Anda akan pergi tidak tercatat (bukan Jika tidak -? Sesuatu yang telah Anda lakukan salah.Hal ini diperlukan untuk kembali ke atas adonan dan ulangi lagi. Anda mungkin harus mengurangi jumlah daun hingga 3!)
Sekarang tutup mata Anda dan bayangkan bahwa apa yang Anda tulis di selembar sejumlah kertas 5 hilang dari Anda.Anda menghilangkan diri dari ini.Selamanya.
Somni daun ini dan berbaring di atas meja atau permukaan lainnya di depannya.Hal ini tidak lagi menjadi bagian dari Anda.Itu hilang.
Ingat, apa yang Anda rasakan pada saat yang sama merasa waktu.
Langkah 3.
Ambil selembar kertas dengan nomor 4.
membaca apa yang tertulis.Ini juga sesuatu yang berarti bagi Anda, mungkin bahkan lebih dari apa itu sebelumnya.
Tapi seperti yang sering terjadi dalam kehidupan, jika kita kehilangan satu hal, kadang-kadang dari kami segera, dan banyak lagi.Tutup mata Anda dan bayangkan bahwa itu adalah juga keluar dari Anda.Ini tidak datang kembali.Somni kertas ini dan meletakkannya di atas meja, di samping apa yang sudah ada.
Apa yang Anda rasakan?Mencoba untuk memperbaiki dirinya dan memahami perasaan mereka.
dilanjutkan.
Artikel Sumber: transerfery.ru
