ternyata tersenyum lebar kami mengancam tidak hanya dikenal dengan "efek samping" dari kopi, teh dan anggur, tetapi yang paling bahwa baik adalah "sehat" jus alami!
Para ahli dari perusahaan terkenal Johnson & amp;Johnson, terlibat dalam pengembangan senyawa untuk pemutihan gigi, disarankan lima makanan yang tidak akan memberikan gigi menjadi kuning, dan menghemat senyum putih berkilau.
Tentu saja, produk berikut ini dalam hal apapun tidak menggantikan pembersihan menyeluruh dari gigi, dan kunjungan rutin ke dokter gigi pemutih email gigi.Nasihat profesional dari Johnson & amp;Johnson adalah satu-satunya jenis "bonus", yang tidak hanya akan meningkatkan diet Anda, tetapi juga membantu Anda bertahan lebih lama mempertahankan gigi lebih putih.
Jadi, 5 pemutihan gigi makanan:
1. Apel.
Dikenal banyak sifat menguntungkan apel membantu untuk menyimpan enamel putih antara pembersihan, membantu jus mengandung asam malat, dan tekstur khusus melarutkan dan menghilangkan plak dan tartar, dan untuk mencegah pembentukan mereka.Selain itu, apel menyebabkan peningkatan air liur, yang juga membantu melawan plak dan tartar, dan gigi bersih.
2. Kacang.
kaya protein dan sayuran sehat minyak, kacang-kacangan, berkat tekstur kasar selama mengunyah dapat mencuci plak batu dari gigi.Juga terkandung dalam kacang kalsium membantu memperkuat enamel.
3. Seledri.
sehat dan memiliki "negatif" kalori seledri diet juga membantu menjaga gigi putih, sebagai serat ketika mengunyah beroperasi dalam cara "sikat gigi alami" menggores plak dan tidak memberikan bentuk tartar.
4. Nanas.
Menariknya, buah tropis ini mengandung bromelain - merendahkan enzim jenis protein yang ditemukan pada plak gigi.Oleh karena itu, sementara plak dihapus sendiri - sehingga nanas berguna tidak hanya untuk diet kita, tapi untuk gigi.
5. Wortel.
seperti apel, wortel sangat berguna bagi tubuh kita, dan ini sangat terkenal.Namun, tidak semua orang tahu bahwa Mokrova juga meningkatkan aliran air liur, yang membantu membersihkan gigi, dan yang terkandung dalam wortel, vitamin A berguna tidak hanya untuk penglihatan, tetapi juga untuk memperkuat enamel gigi.
pada bahan dailymakeover.com.
