Halitosis: cara untuk menjaga nafas segar

segar napas - atribut yang tak terpisahkan dari kesejahteraan manusia setara dengan pakaian bergaya dan terbaik kualitas manusia.Sebaliknya, itu bahkan lebih penting daripada komponen lain dari gambar Anda: masalah dengan bau mulut dapat dikurangi untuk "tidak" semua upaya untuk menciptakan citra seorang wanita yang sukses.

situasi di mana Anda ingin menyegarkan napas Anda sepanjang hari, agak: konsumsi bahan tertentu, mengisap rokok, masalah kesehatan ... Bagaimana jika pasta gigi dan sikat, penyegar dan permen karet tidak tersedia, dan berada di atas Anda perlumenit?Kami menawarkan cara yang sederhana dan terjangkau untuk menyingkirkan bau.

«Marching" metode yang tidak memerlukan pelatihan

teknik ini baik karena mereka membutuhkan sedikit usaha, tapi cukup efektif.Oleh karena itu, untuk menutupi bau mulut, Anda dapat menggunakan metode apapun untuk memilih dari:


• makan setengah sendok teh bubuk jahe setelah makan;
• mengunyah setangkai bijak;
• mengunyah biji kopi;
• mengunyah peterseli segar atau tulang belakang;


• sebentar memegang setangkai pipi cengkeh kering, melakukan prosedur 3-5 kali sehari;
• makan beberapa panggang atau manisan kacang: mereka sangat baik kamuflase bawang putih dan bawang bau;
• mengunyah biji adas;
• makan segelintir kecil biji bunga matahari panggang;
• menggigit Big Apple.Hari untuk mencapai tujuan, Anda bisa makan 3-5 buah;
• mengunyah sepotong kecil lobak hitam;
• makan pada saat perut kosong sedikit biji adas manisan;
• mengunyah terus dalam dosis mulut pala dari 1-1,5 g;
• mengunyah susu bubuk kering.

dosa tidak mencoba untuk diri sendiri dan kekuatan alam untuk mendapatkan nafas segar.Salah satu cara yang paling efektif terhadap nafas basi bisa disebut pembilasan dan teh herbal.Tentu saja, mereka lebih rumit untuk mempersiapkan, namun tidak kurang efektif.

Bertemu beberapa resep: untuk kenyamanan Anda dan menghemat waktu, di sini hanya metode yang paling dasar memasak.

1. Bilas mulut infus daun salam, kapulaga dan kayu manis atau rebusan aprikot kering.

2. Ambil minyak sayur apapun, dan sekitar 5 menit "gulung" di mulut, dan kemudian memuntahkan.Pilihan lain adalah resep - untuk campuran beberapa sendok makan minyak yang sama dengan satu sendok teh kecil garam.Terapkan cara yang sama.

3. teh Brew dari kulit kayu ek, St John Wort, chamomile dan daun birch, mengambil bahan dalam proporsi yang sama.Anda dapat minum sedikit demi sedikit sepanjang hari.

4. 20-30 tetes tinktur wort farmasi St John diencerkan dalam ½ cangkir air dan bilas mulut Anda.

5. rebusan konifer tidak hanya sempurna membersihkan mulut dengan bau buruk, tapi juga sifat penyembuhan - menyembuhkan luka ringan.

6. Gunakan kaldu dari wormwood (1 sendok makan per cangkir air baku) sebagai obat kumur beberapa kali sehari.

7. Teh mint, tambahkan beberapa tetes jus lemon dan bilas mulut Anda.Pilihan lain - untuk larut dalam segelas air selama beberapa tetes minyak peppermint selesai dan lemon.

Jika kehadiran bau dan masalah dengan kesegaran adalah untuk Anda agak pengecualian dan ada "karena" produk khusus, tidak apa-apa.Metode cepat untuk nafas segar dengan cepat membantu Anda untuk merasa percaya diri lagi dan "kuda."

Tetapi jika masalah tersebut menghantui Anda sepanjang waktu, Anda harus memperhatikan dekat dengan kesehatan.Penyebab buruk "bau" dapat menjadi penyakit mulut dan organ internal.Oleh karena itu, jangan mengabaikan kampanye ke dokter untuk penunjukan pengobatan yang kompeten.Sebagai aturan, menghilang ketika penyebab sebenarnya dari bau mulut, adalah masalah bau mulut menghilang dengan sendirinya.

Artikel Sumber: mycharm.ru