menari seperti itu.Hal ini terbukti secara ilmiah bahwa menari mengurangi stres, meningkatkan mood, dan bahkan memperkuat sistem kekebalan tubuh.Para ilmuwan dan dokter percaya bahwa tari membantu untuk menyelaraskan hubungan dengan dunia luar, meningkatkan aktivitas mental.Dan itu menyenangkan.Tapi dengan kemampuan menari yang tidak dilahirkan, perlu untuk belajar.Beberapa orang hanya melihat, bagaimana menggerakkan orang lain untuk segera mengadopsi gaya mereka, mulai menari dengan indah.Orang lain akan harus pergi ke kelompok khusus pelatihan tari.Dan bagaimana dengan mereka yang tidak tersedia di fitur ini?
Cara belajar tari di rumah?Apakah ini mungkin?Tentu saja, itu mungkin.Terutama di waktu kita, ketika guru tari virtual dapat mengundang rumah.Setelah semua, Internet, ada banyak video yang menunjukkan secara rinci bagaimana untuk bergerak, melakukan hal ini atau menari itu.
Namun, hanya video tidak cukup.Tari, terutama yang modern - adalah beban besar pada otot dan ligamen, sehingga untuk pelatihan atau pendidikan harus didekati dengan hati-hati agar tidak merusak mereka.Sejak
belajar menari di rumah?Pertama Anda perlu memutuskan apa yang Anda ingin menari.Setelah itu, sangat diinginkan untuk memeriksa sejarah tari yang dipilih.Untuk setiap tari - refleksi dari budaya bangsa tertentu atau bagian dari masyarakat, dan setiap gerakan membawa makna yang tepat.Budaya tari kesalahpahaman sering mengarah ke hasil yang agak lucu.
Sekali dalam percakapan dengan beberapa anak muda Moskow pertama wisatawan di Kuban, terbiasa dengan budaya lokal, tapi rindu menari lezginka, aku bertanya-tanya bagaimana belajar menari rumah lezginka?Bagaimana mereka mengelola?
Gadis terkejut ketidakmampuan saya, menawarkan untuk mengajari saya menari tepat di restoran, di mana percakapan (dan itu di Kuban).Dan segera setelah band memainkan lezginka, mereka bergegas ke lantai dansa dan mulai melakukan apa pun yang menyerupai Shamil tari, yang sering disebut lezginka.Tapi ... sombong ... membuat laki-laki bagian executable dari tarian.
Tak perlu dikatakan bagaimana mereka menjadi bahan tertawaan kota dari Kuban, di mana anak laki-laki dan perempuan belajar menari lezginka sebelum berjalan?
Jadi, setelah Anda membaca sejarah gambar tari, yang ia harus lulus, Anda perlu membuat jadwal pelatihan.Untuk memahami persis bagaimana belajar menari di rumah, Anda perlu menyadari bahwa, seperti dalam pelatihan, bisa mendapatkan keuntungan dari kelas reguler saja.Oleh karena itu, diinginkan untuk menangani setiap hari.Pembinaan
sebagai pelajaran apapun harus dibagi menjadi beberapa tahap.
pertama - pelatihan fisik umum atau latihan.Seperti kegiatan semacam ini, itu harus mencakup latihan pertama, pemanasan otot-otot, maka peregangan, latihan kekuatan.Hal ini penting untuk memastikan bahwa pemanasan telah melibatkan benar-benar semua otot dari leher ke jari kaki (lezginka, misalnya, dijalankan pada jari).Memeriksa relaksasi harus-latihan seluruh tubuh, mudah diri pijat.
tahap kedua - pengulangan gerakan dipelajari sebelumnya, atau jika Anda baru saja mulai pelatihan, menonton video instruksi untuk mengulanginya.Untungnya, video tutorial untuk mengajarkan seluruh tari saluran yang didedikasikan pada televisi kabel, situs internet.Anda dapat menggunakan tarian tradisional buku pelajaran untuk rincian dicat dan ditarik semua gerakan.Sayangnya, buku ini untuk membeli hari ini adalah sulit.Oleh karena itu, pertanyaan tentang bagaimana belajar menari Tecktonik rumah (atau break-tarian atau elektro, dan hip-hop, atau tango, dll), hanya ada satu jawaban: menonton video pelajaran.
Setelah Anda telah mempelajari pergerakan konsolidasi sebelumnya atau ligamen, mulai mengetik dalam unsur-unsur baru tari.Ini akan menjadi fase ketiga pelatihan.Ingat, pekerjaan Anda - untuk mencapai kebebasan bertindak, belajar untuk menggabungkan gerakan, sehingga dengan masing-masing finale musik baru datang irama baru, plastik atau pola berbentuk.
tahap terakhir - untuk membuat satu gambar tarian.Berlatih di depan cermin, cobalah untuk membuat gambar yang sesuai dengan budaya yang melahirkan tari.Sebagai contoh, salah satu daerah tektonik (Bima Sakti) dirancang untuk menunjukkan suasana hati yang menyenangkan dari penari, lezginka pihak laki-laki - militansi nya, keberanian dan tango - gairah bersemangat.
Ulangi beberapa kali belajar fragmen bersama dengan ligamen dan transisi, dan pergi ke latihan relaksasi.
Tentu saja, banyak orang, begitu banyak metode pembelajaran yang ada.Oleh karena itu, jika diinginkan, setiap orang dapat menemukan metode mereka mengajar, dan untuk menjawab pertanyaan tentang bagaimana belajar menari di rumah.
