wanita hamil Setiap kunjungan dalam perawatan antenatal dimulai dengan di timbang.Fakta bahwa kenaikan berat badan adalah salah satu indikator yang ginekolog membuat kesimpulan tentang proses kehamilan dan perkembangan janin.
Tarif berat badan selama kehamilan adalah lajang dalam 6-18 kilogram.Jika seorang wanita menunggu dua atau tiga normal dianggap meningkat 16-21 kilogram.
Tingkat kenaikan berat badan selama kehamilan bagi ibu dari berbagai ukuran yang berbeda.Hal ini ditentukan atas dasar indeks massa tubuh, yang dihitung sebagai berikut: berat badan sebelum kehamilan dalam kilogram dibagi dengan tinggi harus diterjemahkan ke dalam meter dan kuadrat.Sebagai contoh, seorang wanita tinggi indeks massa tubuh 166 cm dan berat 60 kilogram sama dengan 22 (60 berat badan dibagi tinggi badan kuadrat 1,66).
tipis seorang wanita di awal kehamilan, semakin besar jumlah kilogram diperbolehkan untuk dial itu.Standar yang dapat diterima dari kenaikan berat badan selama kehamilan dapat dilihat pada tabel berikut:
| BMI | diijinkan memperoleh kg | |
| kurus | kurang dari 18,5 | 12,5-18 berat badan normal |
|
| 18,5-25 | 11,5-16 |
| kelebihan berat badan | 25-30 | 7-11,5 |
| obesitas | 30 | Sampai 6 |
Apa yang termasuk dalam tingkat berat badan selama kehamilan?Tubuh
wanita mempersiapkan untuk kelahiran yang akan datang dan selama menyusui, secara aktif mengumpulkan lemak dan menyimpan jumlah cairan interstitial, yang akan mencegah dehidrasi selama dan setelah melahirkan.Jika semua kilo ekstra diterjemahkan ke dalam angka, kita akan melihat, apa ada kenaikan berat badan:
- 3-4 kilogram - anak;
- 0,5-1 liter - cairan ketuban;
- 0,3-0,8 kilogram - plasenta;
- untuk 1 kilogram - rahim;
- 1-1,4 liter - darah, jumlah yang meningkat selama kehamilan;
- ke 3 kilogram - kelenjar, lemak dan jaringan otot;
- untuk 2 liter - cairan antar.
Bagaimana tingkat kontrol berat badan selama kehamilan?
Fakta bahwa kekurangan yang signifikan dari berat badan dapat berfungsi sebagai panggilan bangun.Mungkin janin mengalami kelaparan oksigen, dan tidak mendapatkan jumlah yang tepat nutrisi, sehingga bayi jangka penuh lahir dengan berat kurang dari 2500 gram.Hal ini dapat kelainan fisik dan neurologis dalam pembangunan.Dalam beberapa kasus, kekurangan gizi ibu bahkan dapat menimbulkan keguguran.Untuk wanita adalah sama pentingnya suatu kenaikan berat badan yang memadai.Jika seluruh diet kehamilan dan membatasi diet Anda, tubuh tidak bisa membuat penyesuaian yang diperlukan, sebagai hasilnya mengalami kesulitan dalam melahirkan, kelemahan fisik postpartum berat, stres emosional dan depresi.Ada masalah yang signifikan dengan mendirikan menyusui.
wanita gemuk harus menjadi minggu pertama kehamilan bayi dilihat oleh dokter kandungan, karena mereka beresiko tinggi memiliki anak dengan cacat lahir.Makan berlebihan dan kenaikan berat badan di atas normal selama kehamilan juga dapat membahayakan ibu dan remah-remah.The kilo tambahan beban besar untuk tulang belakang, terutama dalam situasi persiapan tubuh untuk melahirkan, ketika tulang dan sendi menjadi lebih mobile.Kenaikan berat badan yang berlebihan dapat menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa seperti pre-eklampsia selama kehamilan, atau akhir toksikosis.Mungkin ini adalah alasan utama bahwa ginekolog hati-hati memantau berat badan ibu hamil, dan sangat menyarankan untuk tetap diet khusus, jika mereka melihat keuntungan lebih dari mingguan rate.Wanita seharusnya tidak mengabaikan nasihat tersebut.Pertama, Anda bisa, seperti yang mereka katakan, "raskormit" anak akan berakhir dengan kelahiran sulit dan sulit.Dan kedua, maka akan sulit untuk menempatkan dirinya dalam bentuk itu, yang ibu memiliki sebelum hamil.
