Tentang sifat keajaiban aromaterapi dikenal orang sejak zaman kuno.Akan terlihat bahwa ini hanyalah sebuah bau yang menyenangkan, dan apa efeknya membawa dan seberapa banyak masalah kesehatan membantu untuk memecahkan!
Apa yang membuat aromaterapi. rahasia bahwa aromaterapi memperkuat pertahanan tubuh, menormalkan tidur, menghilangkan rasa lelah, stres, mengangkat suasana hati Anda dan membantu seseorang untuk menyelaraskan proses pengaturan diri.
Apa yang harus Anda ketahui. Jika Anda memutuskan untuk resor untuk menggunakan minyak esensial aromatik, ingat bahwa untuk memaksimalkan efek positif perlu memenuhi persyaratan penyimpanan minyak esensial.Zat-zat ini harum harus disimpan dalam wadah yang terbuat dari kaca gelap yang akan melindungi mereka dari sinar matahari langsung, yang berarti bahwa sifat menguntungkan mereka tidak menguap.
sebelum prosedur.Sebelum menggunakan minyak pastikan untuk memperhatikan tanggal kadaluarsa, yang biasanya tertera pada label.Dan untuk mencegah reaksi alergi mungkin, melakukan tes - menaruh sedikit minyak di lekuk siku dan menonton reaksi.Jika kemerahan dan iritasi tidak muncul, itu berarti bahwa minyak ini dapat digunakan dengan aman.Akhirnya, penting untuk memperhitungkan terkonsentrasi minyak esensial.Hal ini tergantung pada dosis untuk prosedur tertentu.Jika tidak, Anda bisa mendapatkan efek sebaliknya dari yang diharapkan.
Cara menggunakan minyak esensial. cara yang paling umum untuk menggunakan minyak esensial - adalah menambahkan mereka untuk mandi.Aromaprotsedura ini digunakan untuk mengobati lingkup seksual wanita, neurosis, cedera dari sistem muskuloskeletal dan dalam beberapa kasus lainnya.Tergantung pada penyakit, efek yang diharapkan dari minyak, itu akan ditambahkan ke mandi dalam jumlah 3-15 tetesan.
Apa diingat. Ketika seseorang tenggelam dalam bak mandi, itu mengalami efek ganda pada tubuh - melalui penyerapan minyak esensial melalui kulit dan jika terhirup dari panas.Kontraindikasi untuk prosedur ini adalah penyakit seperti epilepsi, trombosis, penyakit jantung koroner, diabetes, infeksi jamur, penyakit inflamasi akut.
Foto
sumber: nurturedbymothernature.com, sciencedaily.com
Artikel Sumber: infanta.ru
