Tubuh
wanita saat menstruasi melewati perubahan hormonal yang besar.Penurunan ini kadar hormon sebagian besar penyebab tidak hanya penyakit, tetapi juga perubahan di kulit.Siapa pun akrab dengan perubahan kulit menyenangkan pada hari-hari penting: pori-pori membesar, kulit menjadi wajah kusam dan lebih berminyak - bengkak muncul edema, sering jerawat dan noda.
Alam merawat bahwa wanita itu dapat memenuhi misinya untuk berkembang biak, sehingga pada hari-hari ketika kita paling mampu untuk hamil (pada ovulasi), kulit dan rambut kita terlihat terbaik.Hari-hari ini, dengan cara, seorang wanita memiliki salah satu tingkat tertinggi hormon estrogen pada wanita.Dan hormon ini berperan penting dalam pembentukan kolagen pada kulit, dan juga beredar.
Sayangnya ini "mekar" dengan kedatangan menstruasi berhenti.Selama menstruasi, sebaliknya, mengurangi estrogen dan hormon lainnya juga menunjukkan angka yang tinggi atau berkurang tajam.Akibatnya, selama beberapa hari dan memaksa wanita untuk merasa penting, dan melihat.
Itu sebabnya pada hari-hari penting adalah perawatan perubahan sedikit jika periode Anda ditampilkan pada wajah.Membantu diri Anda untuk terlihat cantik hari ini, tidak kehilangan rasa percaya diri dan kinerja, ikuti tips berikut ini.
kulit kusam
Sudah pada hari pertama tingkat hormon menstruasi sangat rendah.Mereka tidak hanya mempengaruhi kondisi kulit.Secara khusus, ada lipid prostaglandin tertentu, yang dikeluarkan oleh sel-sel di hari-hari kritis.Bahan kimia ini menyebabkan peradangan, membuat kulit jerawatan menghalangi cahaya alami.
keputusan :
- Gunakan produk dengan partikel bercahaya: korektor, menerangi serum, pelembab dan krim.
- Will juga herbal masker wajah, misalnya, teh hijau, chamomile, buah.Masker ini mengandung antioksidan yang membuat kulit lebih cerah, mengurangi proses inflamasi.
- Jangan menyerah make-up hari ini.Fakta bahwa ketidakseimbangan hormon menghalangi pertahanan kulit, lebih responsif terhadap faktor eksternal (matahari, dingin, angin, debu perkotaan).Dan lapisan tipis foundation atau bedak dengan SPF akan melindungi dalam perjalanan tindakan destruktif dari lingkungan.Kulit berminyak
, mengkilap wajah
hari ini, tingkat estrogen diturunkan, dan kulit dapat berminyak jika Anda tidak, itu jauh lebih gemuk dari biasanya.Kelebihan lemak berbahaya karena sebum terakumulasi dalam pori-pori dan merangsang pertumbuhan bakteri.
keputusan :
- Cari pembersih yang tepat: produk dengan pH netral atau rendah dan sifat anti-inflamasi (untuk kulit sensitif).
- Anda dapat menggunakan pembersih yang dirancang untuk kulit dengan jerawat, asam salisilat.
- Masker dengan abu-abu bantuan membersihkan kulit jauh ke dalam pori-pori, mencegah perkembangan bakteri dan jerawat pergi.
Edema adalah kondisi yang paling umum yang dihadapi oleh perempuan dari segala usia ketika mereka memiliki menstruasi.Pembengkakan paling nyata di daerah mata.Meskipun seseorang edema bermanifestasi sebagai wajah bengkak secara keseluruhan.
keputusan :
- Jangan minum banyak cairan sebelum tidur.Jangan makan makanan asin selama beberapa hari sebelum menstruasi dan selama itu.
- Coba teh diuretik, mereka meringankan retensi cairan - penyebab utama edema.Unik dalam hal ini adalah teh dandelion root.Hal ini tidak rasa sangat akrab, tapi minuman ini layak untuk mencobanya.Bonus menyenangkan dan berguna teh akar dandelion - pencegahan kembung (ini juga merupakan masalah yang mencirikan masa kritis hari).
- ringan dan pijat lembut membantu melawan retensi cairan dan edema.Di pagi hari ketika mencuci pijat kulit di jari manis melingkar gerakan edema, itu akan mengurangi bengkak.
Pembesaran pori
fluktuasi hormonal menyebabkan masalah lain: pori-pori membesar.Tapi jika Anda tetap bersih, mudah untuk visual mengurangi mereka.
keputusan :
- Glycolic dan asam salisilat membantu untuk membersihkan pori-pori - scrub dengan satu asam ini harus dalam perawatan Anda.
- Jika Anda tidak menyerahkan alat ini, Anda dapat membuat pasta dari baking soda dan air hangat, dan dengan lembut membersihkan wajah dengan itu setiap hari, dengan lembut memijat dalam gerakan melingkar.
- Beli lotion atau tonik, meminimalkan pori-pori, jika masalahnya adalah perhatian besar bagi Anda.Meskipun ada heshenie murni kosmetik - Primer (lapisan primer) baik menghaluskan keluar penyimpangan kulit, termasuk pori-pori membesar.
Jerawat
sebum yang berlebihan di bawah pengaruh fluktuasi tingkat progesteron sering menyebabkan jerawat pada periode sebelumnya menstruasi (PMS), serta dalam diri mereka hari kritis.Kadang-kadang jerawat muncul tidak hanya pada wajah, tapi di punggung dan dada.
keputusan :
- pembersihan menyeluruh kulit, terutama di belakang kemudian memecahkan masalah.Melengkapi cuci pembersihan menyeluruh Anda dengan dana tambahan: sarung lembut, Clarisonic jenis sikat atau kain muslin.Ini lebih baik daripada beralih ke scrub abrasif.
- Sudah melompat jerawat dapat mengeringkan jerawat penyembuhan salep atau masker dari tanah liat (seharusnya hanya diterapkan untuk masalah daerah).
Penting!Jika Anda mengambil pil KB, semua tips di atas, Anda mungkin tidak membutuhkan mereka karena agen ini meniadakan fluktuasi hormon.
Artikel Sumber: mycharm.ru
