Hari ini kopi hijau ini baru mulai memperoleh popularitas di negara kita.Memang, itu adalah minuman cukup menarik dan spesifik yang memiliki sejumlah sifat yang berbeda.Di antara mereka perhatian khusus, tentu layak kualitas pembakaran lemak yang unik.
sifat kopi hijau
Pertama-tama saya ingin menekankan bahwa manfaat kopi hijau untuk organisme kita sangat tinggi dengan penggunaannya moderat.Hal ini kaya asam chlorogenic, salah satu antioksidan yang paling kuat.Karena aksi zat efektif menghilangkan radikal bebas.Secara umum dapat dikatakan bahwa jumlah antioksidan dalam minuman secara signifikan melebihi konten mereka dalam anggur merah atau kopi hitam.Ditambah terdiri dari kopi hijau memiliki banyak vitamin A, C dan E dan 1200 zat aktif biologis.
Hijau Slimming Coffee
Minuman ini memungkinkan Anda untuk menurunkan berat badan dengan hak dan hanya konsumsi moderat.Ini bukan obat, sehingga tidak ada rumus yang optimal dari aplikasi, tetapi studi medis telah mengkonfirmasi kualitas pembakaran lemak kopi hijau.Makan itu harus tidak lebih dari 1 cangkir kopi per hari, sebaiknya setiap dua hari, dan di pagi hari itu.Di malam hari, Anda tidak harus minum kopi karena potensi untuk insomnia.Orang-orang juga menderita tekanan darah tinggi, minum kopi ini sangat langka dan dalam jumlah yang sangat kecil.
Pada kopi hijau yang sama dapat secara efektif mengatasi rasa lapar, membuatnya menjadi kota metropolis bisnis yang sangat aktif dan minuman.Dalam kopi ini mengandung banyak kafein, yang membantu untuk menjaga tubuh kita dalam kondisi yang baik.Dokter mengatakan bahwa efek yang diinginkan dari penurunan berat badan dapat dicapai dengan menggabungkan konsumsi moderat kopi hijau dengan latihan fisik atau olahraga.
Hijau kopi: Manfaat dan merugikan
Adalah aman untuk mengatakan bahwa dengan persiapan yang tepat dan moderasi bahaya kopi hijau itu sendiri tidak membawa.Hal ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan rasa vitalitas, mengembalikan kekuatan dan memberikan kontribusi untuk meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh.Selain itu, minuman ini merangsang otak.Penggunaan berlebihan itu mungkin terjadi insomnia dan lekas marah.Harap dicatat bahwa ada sejumlah kontraindikasi yang kami tidak merekomendasikan memesan kopi hijau.
Minuman ini sebaiknya tidak dikonsumsi jika Anda menderita penyakit seperti:
- diabetes;
- glaukoma;
- osteoporosis;
- penyakit kandung empedu;
- pembekuan darah.
Cara memasak kopi hijau?
Yang pertama adalah untuk mengatakan bahwa Anda perlu membeli biji kopi hijau karenakopi darat kehilangan 40% dari sifat yang berguna aslinya.Menggoreng seharusnya hanya di rumah selama sekitar 5-15 menit.Sebelum digunakan, biji-bijian digiling dalam penggiling kopi dengan hati-hati kemudian dimasak sebagai kopi biasa (beberapa sendok teh minuman dengan air dingin dan kemudian dibawa ke refluks Turku).
Artikel Sumber: shkolazhizni.ru
