lebih dari lima ribu tahun orang menerapkan bawang putih tidak hanya sebagai bumbu, tetapi juga sebagai komponen produk pengobatan alternatif.Apakah itu mengejutkan Anda?Mari kita lihat apa yang berguna bawang putih, dan apa vitamin yang dikandungnya.
kualitas dasar bawang putih
Pertama-tama, bawang putih - antibiotik alami alami.The zat allicin, yang merupakan bagian dari sayuran ini, banyak perkelahian besar virus dan bakteri.Hal ini untuk alasan ini bahwa di zaman kuno, bawang putih digunakan selama berbagai perang dan wabah untuk desinfektan luka dan mengobati pilek.
Jadi apa vitamin bawang putih memberikan sifat seperti itu?Pertama-tama, harus dikatakan dari mikro seperti selenium, fosfor, natrium, magnesium dan kalsium.Untuk mendapatkan efek terapi, itu sudah cukup untuk menggunakan hanya beberapa siung bawang putih.Produk ini mengandung hidrogen sulfida.Para ilmuwan dari Amerika Serikat telah menemukan bahwa zat adalah efek positif pada otot jantung.Ini menghilangkan hidrogen sulfida dalam spasme pembuluh darah, sehingga mencegah perkembangan serangan jantung dan stroke.Perlu diingat bahwa itu adalah zat yang mudah menguap dan hadir dalam produk lama.Itulah sebabnya produk ini terbaik dimakan segar.
Dimana penggunaan bawang putih bawang putih
sering digunakan sebagai bumbu untuk daging, masakan sayuran dan salad.Dia bahkan ditambahkan ke rendaman.Namun, beberapa dari kita tahu berapa banyak dan apa jenis vitamin yang terkandung dalam bawang putih.Produk ini harus diletakkan pada akhir memasak sehingga tidak kehilangan sifat menguntungkan.Paling sering, bumbu seperti yang digunakan dalam masakan Mediterania Timur dan.Tentu saja, menggunakan lebih bawang putih dalam obat rakyat untuk pembuatan obat-obatan dan kosmetik di berbagai topeng.
vitamin Apa bagian dari bawang putih
Jadi, apa vitamin ditemukan dalam bawang putih?Saya pikir jika Anda membaca ini, maka Anda tertarik.Hal ini penting untuk mengetahui bukan vitamin bawang putih umumnya tersedia dan yang utama.
atas telah dikatakan tentang allicin.Tentu saja, itu bukan vitamin di alam.Setelah semua, itu terbentuk sebagai hasil dari produk kerusakan sel.Pendahulunya adalah alliin, yang terkandung dalam sitoplasma, dan allitsinaz - di vakuola.Selain allicin merupakan zat yang tidak stabil.Dalam salah satu siung bawang putih itu sangat kecil.Itu sebabnya untuk mendapatkan kebutuhan harian komponen ini, Anda perlu makan banyak bumbu.Dalam satu cengkeh hanya 1 mcg allicin.Vitamin
lain dalam komposisi bawang putih
Yang vitamin dalam bawang putih adalah yang paling penting, kami telah merespon.Namun, ada yang lain, termasuk:
- Carotene.Elemen ini bertanggung jawab untuk visi, serta untuk negara selaput lendir dari tubuh manusia.
- Asam askorbat.Vitamin ini diketahui semua.Setelah semua, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.Selain itu, komponen memiliki sifat tonik.
- menghindari jelek "bintang" pada kulit membantu bawang putih.Yang berisi produk vitamin?Elemen R. Perlu dicatat bahwa vitamin ini memperkuat kapiler.
- Juga dalam bawang putih adalah vitamin kelompok B. Fungsi utama mereka - adalah untuk menjaga sistem saraf kita.Perlu diingat bahwa kurangnya mereka memerlukan pengembangan depresi berat, serta suasana hati yang buruk permanen.
saja, ada zat-zat bermanfaat lainnya di bawang putih.Tapi ini - yang paling berguna.Dan produk dari elemen-elemen ini mengandung paling.
bertanya-tanya
Apakah Anda tahu mengapa hal ini membantu melawan vampir bawang putih?Yang mengandung vitamin bumbu ini?Tanda pertama dari makhluk penghisap darah - itu kulit terlalu pucat, penurunan berat badan tiba-tiba dan parah, kelelahan dan kantuk di siang hari.Perlu dicatat bahwa gejala yang sama pada manusia ketika terinfeksi oleh parasit.Membantu mereka mengatasi bawang putih.Saya hanya berharap penyakit darah genetik lain mereka tidak menyembuhkan.
manfaat bawang putih
yang vitamin ditemukan dalam bawang putih, tergantung sifat yang berguna dari bumbu: pembuluh memperkuat, mendukung sistem kardiovaskular secara keseluruhan.Dalam kasus terakhir, tidak menyarankan untuk mulai mengambil bawang putih dalam jumlah banyak sekaligus, jika lembaga itu sendiri lemah awalnya.Lebih baik makan sedikit, mulai dari cengkeh per hari.
saja, rempah-rempah yang indah ini melawan infeksi virus dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.Namun, untuk menggunakannya dalam hal ini hanya bisa segar, seperti perlakuan panas menghilangkan produk kualitas yang bermanfaat.Pilihan lain - acar bawang putih.Sebagian besar vitamin di dalamnya diawetkan.
perlu diingat bahwa bawang putih memiliki sifat diuretik.Ini adalah tanda pasti bahwa produk memiliki efek positif pada sistem genitourinari.Juga pada penggunaan bawang putih pencernaan karbohidrat dan lemak hasil jauh lebih cepat dan lebih baik.Tapi perlu diingat bahwa jika Anda memiliki beberapa masalah gastrointestinal harus berhati-hati untuk menggunakan bumbu, seperti produk cukup tajam.
Bawang putih dan pria
kesehatanBawang putih mengandung zat-zat tersebut, yang meningkatkan potensi.Terapkan produk untuk tujuan tersebut harus secara teratur.Akibatnya, efek kumulatif dipicu.Hal ini akan memungkinkan hari ketika pertemuan harus dilakukan dengan satu pilihan, mengambil bawang putih dengan ketenangan pikiran untuk dilewatkan.
Bawang putih untuk seks yang lebih adil
Bawang putih juga berguna bagi wanita.Memang, dalam komposisi itu antioksidan alami yang dapat memperlambat proses penuaan seluruh tubuh, sementara membuat kulit lebih bercahaya.Perlu dicatat bahwa produksi bumbu menormalkan hormon wanita yang mempengaruhi bagian menstruasi.Ini adalah produk ini akan membantu untuk memecahkan masalah dengan siklus dan melupakan mengunjungi dokter untuk waktu yang lama.
Kesimpulannya
Sekarang Anda tahu apa vitamin yang ditemukan dalam bawang putih dan melindungi tubuh dari banyak masalah.Perlu dicatat bahwa produk ini digunakan di zaman kuno, ketika ada infeksi virus.Jika kesehatan memungkinkan Anda untuk makan bawang putih, jangan mengabaikannya.Produk ini dapat meningkatkan kesehatan Anda.Hal utama adalah untuk mematuhi semua aturan memasak dengan bumbu ini untuk menjaga sifat berguna.
