Setiap orang, cepat atau lambat terjadi dalam kehidupan peristiwa penting yang tersentak keluar dari kebiasaan, kehilangan kepercayaan diri dan masa depan.Alasan untuk munculnya rasa yang hilang, kekosongan dapat berlimpah: tiba-tiba kehilangan orang yang dicintai, pekerjaan, guncangan lainnya.Bantuan dalam situasi yang sulit terutama terfokus dalam menangani perasaan, yang harus secara bertahap menyebabkan penyembuhan batin.
Bahaya utama situasi tersebut adalah bahwa mereka selalu datang tiba-tiba, memperkenalkan macet, merampas kekuatan moral.Pria itu tidak siap untuk segera mengambil keadaan hidup yang membuatnya krisis internal.Ini akan memakan waktu untuk pemulihan penuh.Hal ini diperlukan untuk memahami apa yang terjadi, yang tidak bisa terjadi secara instan.Dengan demikian, ada berbagai macam respon emosional, yang mengarah ke pengalaman spiritual yang mendalam.Dalam artikel ini kita melihat situasi yang berbeda yang mengarah ke krisis intrapersonal yang kuat, dan mencoba untuk menjawab pertanyaan tentang bagaimana untuk membantu seseorang dalam situasi ini.
kehilangan orang yang dicintai
ini termasuk kematian kerabat.Mungkin kasus yang paling sulit, karena acara tersebut benar-benar tidak dapat diubah.Jika situasi keuangan dapat jika Anda ingin meningkatkan dengan waktu, itu hanya diperlukan untuk menerima.Apa seorang pria yang merasa kehilangan orang yang dicintai?Kebingungan, depresi, kekosongan, sakit menyiksa tajam.Pada saat kesedihan kehilangan minat pada apa yang terjadi di sekitar orang terfokus pada diri sendiri dan perasaan saya.Biasanya diperlukan waktu lama sebelum orang akhirnya menerima kerugian, belajar untuk hidup tanpa almarhum.Bantuan dalam situasi yang sulit harus terdiri dari beberapa tahap.
Mendengarkan.Ada psikolog atau psikoterapis harus memberikan klien kesempatan untuk berbicara tanpa pembatasan dan tidak ada batas.Orang perlu membuang emosi mereka, untuk berbicara secara penuh, dan kemudian menjadi sedikit lebih mudah.Pada titik ini, sangat penting untuk merasa bahwa Anda membutuhkan seseorang dan peduli.
kesedihan kerja aktif - setelah fase sulit, yang harus mengarah pada adopsi orang tentang apa yang terjadi.Hal ini membutuhkan kerja yang mendalam dengan perasaan.Seorang spesialis berpengalaman akan mengajukan pertanyaan tentang apakah seseorang memahami apa yang terjadi padanya, bahwa ia merasa saat ini.
penyelarasan rencana untuk masa depan.Visi masa depan diperlukan, jika hanya karena orang yang tidak bisa hidup tanpa iman dan berharap untuk yang terbaik.Bantuan dalam situasi hidup sulit harus disertai dengan studi visi di kemudian hari, seseorang bisa membayangkan itu.
kehilangan orang yang dicintai
Meskipun kesamaan jelas dengan kasus sebelumnya, situasi dalam konteks ini bisa sangat berbeda.Jika kehilangan kerabat dan teman-teman hampir selalu dikaitkan dengan kematian, kehilangan orang yang dicintai juga dapat terjadi sebagai akibat dari perceraian, pasangan, perselingkuhan.Bagi banyak itu adalah identik dengan devaluasi hidup.Dalam situasi ini, bantuan ahli, psikolog yang penting dan diperlukan untuk membantu orang menemukan kekuatan untuk hidup dan aktivitas lebih lanjut.
Bantuan dalam situasi yang sulit, seperti ini, harus didasarkan pada pengembangan secara bertahap, prospek jangka panjang.Hal ini diperlukan untuk menjelaskan kepada seorang pria atau wanita, yang hidup tidak berakhir.
Kehamilan di usia remaja
penampilan anak tidak selalu sukacita bagi orang-orang muda yang sendiri belum mencapai usia mayoritas.Berita ini bisa terjun ke shock sebagai remaja sendiri dan orang tua mereka.Ketakutan adalah karena keengganan untuk menjadi orang tua untuk mengambil tanggung jawab untuk membesarkan bayi.Segala sesuatu yang lain, sering ditambahkan di sini juga masalah materi yang berhubungan dengan kekurangan uang.Bantuan untuk ibu hamil dan keluarga dalam situasi yang sulit harus disediakan segera, jika tidak ada risiko komplikasi: aborsi, anak-anak terlantar.Partisipasi psikolog yang berkualitas tidak hanya diinginkan, tapi perlu.
permusuhan di negara asal mereka
tragedi terbesar dalam hidup membawa perang.Apa pun itu - selalu ada kegagalan dan, di atas semua, sifat psikologis.Depresi moral, ketidakmampuan untuk memahami apa yang terjadi dan di mana itu adalah dunia, secara harfiah meluap orang yang tidak memungkinkan dia untuk melihat kebenaran.Ketika ada masalah besar, tampaknya tidak ada untuk mengubah, menyerahkan semua pandangan, Anda tahu, bahwa negara tidak bisa menunggu bantuan.Perasaan ketidakberdayaan menciptakan berdaya, tenggelam dalam diri mereka dan kepahitan dalam.Ada kasus di mana, bahkan setelah penghentian permusuhan, banyak orang sampai akhir dan tidak bisa pulih dari kejutan yang serius.
Bantuan dalam situasi yang sulit, yang, tanpa diragukan lagi, perang harus diarahkan untuk pemulihan ketenangan pikiran.Butuh perasaan sembur, percikan yang berbeda dari emosi bahwa seseorang tidak terjebak pada tahap tertentu.Pertama-tama, Anda perlu untuk meminimalkan efek dari pengalaman stres.Psikolog konsultan diperlukan untuk sepenuhnya mendukung klien untuk menargetkan pada visi jangka panjang dari kehidupan mereka.
Pindah ke negara lain sebagai akibat dari peristiwa migrasi
tidak selalu terkait dengan operasi militer di negara asal.Bahkan di masa damai, untuk beradaptasi dengan kondisi baru hidup bisa sangat sulit.Kekurangan uang, kebutuhan untuk menyusun dokumen, kesulitan - ini bukan cara terbaik mempengaruhi keadaan mental orang-orang.Jika kesulitan tidak bisa diatasi dalam waktu yang lama, banyak kemudian dibentuk oleh sikap apatis, lesu, keengganan untuk melakukan apa pun.Membantu dalam situasi sulit, untuk membahas masalah harus terjadi secara teratur, sampai solusi lengkap untuk situasi.
Firing dari
Hal ini dapat terjadi pada siapa saja.Kita begitu terbiasa dengan kondisi tertentu hidup yang pada beberapa keadaan berubah mulai merasa tidak nyaman.Seseorang dalam hilangnya panik pekerjaan, kehilangan ketenangannya.Bagaimana berperilaku dan apa yang harus dilakukan dalam situasi ini?Setelah semua, itu merusak kepercayaan dirinya, ia takut untuk mencoba sesuatu.
Apa yang harus memandu bantuan psikoterapi?Pertama-tama, untuk membangun jangka panjang dan tujuan jangka pendek.Hal ini penting untuk menjelaskan kepada klien bahwa kehilangan pekerjaan - ini bukan akhir dari dunia, dan kesempatan untuk memulai hidup baru, untuk membangun itu sesuai dengan tujuan dan aspirasi mereka.
rehabilitasi medis
selama seseorang sehat, dia tidak merasakan betapa keras mereka yang terbaring di tempat tidur.Membantu dalam situasi yang sulit untuk pasien sakit parah harus dilakukan secara sistematis.Bagaimana melakukannya?Menunjukkan perhatian dengan keinginan mereka, untuk memperhitungkan kurangnya komunikasi.Pikirkan tentang bagaimana Anda dapat membantu tetangga Anda, teman atau orang tua.
Holocaust
ini termasuk gempa bumi, banjir, kebakaran, serangan teroris.Dalam semua insiden ini seseorang kewalahan oleh keadaan.Seseorang kehilangan tempat tinggal, tanpa makanan dan pakaian hangat.Bagaimana Anda bisa tidak kehilangan kepercayaan pada diri sendiri dan kemampuan Anda?Inilah yang dapat menyebabkan situasi yang sulit.Mengatasi kesulitan dimulai dengan keinginan untuk mengubah sesuatu dalam diri Anda, dan kemudian di dunia.
demikian, seseorang dalam kondisi sulit keberadaannya, penting sesegera mungkin untuk memberikan dukungan psikologis: dukungan moral, materi bantuan, untuk memastikan bahwa semua masalah yang dihadapinya, punya solusi.
