Selama musim panas, Anda bisa sakit bahkan lebih kuat daripada di musim dingin.Setelah semua, menurut dokter, penyakit panas dingin jauh lebih berbahaya.Cara mencegah penyakit?Dan bagaimana jika Anda sudah sakit?
musim panas keracunan
keracunan makanan di musim panas dianggap yang paling umum.Bagi mereka penyakit yang ditandai dengan masa inkubasi yang singkat.Biasanya, gejala pertama - demam, mual, muntah, diare dan sakit perut - muncul dalam dua jam.
Apa yang harus dilakukan?
Jika penyakit ringan, Anda dapat memulihkan di rumah.Pertama - mencuci perut.Hal ini dapat dilakukan sebagai berikut: dalam satu liter air melarutkan satu sendok teh baking soda tanpa atas.Minum dan tantangan untuk refleks muntah.Setelah beberapa waktu, ulangi prosedur tiga atau empat kali.Pada waktu minum tidak lebih dari satu liter air.Antara mencuci minum banyak cairan.Sesuai teh tanpa gula yang kuat dan air mineral non-karbonasi.Untuk menghapus keracunan, mengambil arang aktif.Selama keracunan menyerah makanan.Jika, setelah kondisi bilas lambung tidak membaik, pastikan untuk mencari bantuan medis.Di bawah keracunan makanan mungkin bersembunyi infeksi yang lebih serius, pengobatan yang tidak akan dapat memilih sendiri.
pitam panas
berkepanjangan paparan sinar matahari dapat menyebabkan stroke panas.Ini adalah penyakit serius yang disebabkan oleh gangguan termoregulasi selama efek jangka panjang pada panas tubuh dari lingkungan.Pukulan hangat, biasanya disertai dengan pusing berat, sakit kepala, muntah, kejang, kehilangan penglihatan, demam dan pada kasus yang berat menyebabkan kematian.Gejala pertama - haus, kulit pucat dan kering, kehilangan nafsu makan.
Apa yang harus dilakukan?
Ketika gejala pertama dari stroke panas harus yakin untuk mencari bantuan medis.Pada saat ini, berbaring orang di tempat yang dingin, dan kepala harus sedikit mengangkat.Membatalkan atau benar-benar menanggalkan pakaian Anda, menempatkan di dahi kain lembab nya, membiarkan air segar dengan sesendok garam.Pada saat ini, dilarang minuman yang mengandung kafein dan theine serta alkohol.Untuk mencegah sengatan matahari dan hangat pada hari-hari panas mencoba sesedikit mungkin di bawah sinar matahari.Ketika Anda keluar ke jalan untuk memberikan preferensi untuk pakaian warna-warna cerah dan gaya bebas.
Gigitan serangga
Menurut statistik, perawatan medis di musim panas ternyata setiap orang kelima.Pada saat yang sama menderita gigitan setiap detik.Seringkali, gigitan serangga terbatas iritasi ringan.Namun, dalam beberapa kasus, mereka mewakili bahaya tidak hanya untuk kesehatan tetapi untuk hidup.
Apa yang harus dilakukan?
Cobalah untuk menghindari konsentrasi serangga, mengenakan pakaian lengan panjang dan menggunakan obat nyamuk.Ketika tawon dan lebah sengatan di leher dan wajah tidak mengobati diri sendiri.Perawatan medis yang diperlukan untuk mengobati gigitan serangga dan eksotis.
Dehidrasi
Salah satu penyakit yang paling umum di musim panas.Karena panas terik tubuh cepat kehilangan cairan.Dan jika tidak mengisi waktu, akan ada konsekuensi serius.
Apa yang harus dilakukan?
mengenakan dalam panas dengan sebotol air di mana-mana.Dokter menyarankan untuk memilih jus alami, kvass, air mineral dan teh hijau.Pada hari musim panas Anda perlu minum sekitar empat puluh mililiter air per kilogram berat badan.Anda perlu minum sebelum mereka merasa haus.Pada hari-hari panas, dalam hal apapun tidak terbawa minuman ringan.Mereka tidak memuaskan dahaga, dan juga berkontribusi terhadap kenaikan berat badan.Anda tidak harus menyalahgunakan musim panas dan minuman yang mengandung kafein - mereka mempercepat dehidrasi.By the way, air murni dan sempurna menggantikan buah dan sayuran yang mengandung air.Pada saat yang sama Anda mendapatkan dosis tambahan vitamin dan mineral.Terutama baik dalam hal ini mentimun.Kerusakan
Mata
menyebabkan kerusakan sinar ultraviolet dari spektrum matahari.Sunglasses dalam banyak kasus cedera tersebut tidak melindungi serta UV-filter yang dapat melindungi terhadap cedera, hanya berkualitas tinggi dan model mahal.
Apa yang harus dilakukan?
untuk menjaga terhadap efek berbahaya dari sinar matahari hanya dapat kacamata hitam dengan filter UV.Tanpa kacamata sama sekali tidak berguna.Selain itu, menyebabkan kerusakan yang lebih besar untuk mata.Setelah semua, untuk melihat melalui jendela gelap, pupil membesar dan menyerap radiasi ultraviolet banyak lagi.Sebagian perlu berhati-hati saat di waduk.Air memantulkan cahaya, sehingga beban meningkat beberapa kali.
menarik
bahaya serius pada musim panas dan menyebabkan fluktuasi tekanan atmosfer.Karena itu, ada kekurangan akut oksigen dalam tubuh, mengakibatkan kurangnya "udara", mengantuk dan kelemahan.Gejala seperti dalam beberapa tahun terakhir telah semakin terlihat tidak hanya orang tua, tetapi juga di kalangan anak muda.Mengobati diri sendiri dalam hal ini tidak layak: kebutuhan mendesak untuk dokter, seperti yang tertulis di malfungsi dari sistem kardiovaskular.
tanda-tanda zaman
penyakit AC
tidak bersalah pada pandangan pertama, AC dianggap sebagai penyebab utama banyak penyakit musim panas.Selain dingin, dapat menjadi semacam bakteri semprot dan jamur.Mereka, pada gilirannya, menyebabkan pneumonia dan meningitis bahkan.
Apa yang harus dilakukan?
Cobalah untuk menghindari perubahan suhu yang mendadak di dalam ruangan.Gunakan AC dengan sangat hati-hati.Ingat bahwa suhu optimum udara didinginkan di dalam ruangan tidak harus jatuh di bawah 22 derajat.Dalam hal tidak menunjuk aliran udara dingin lebih.Kelembaban tidak turun di bawah tiga puluh lima persen dari waktu dan jangan lupa untuk membersihkan kotoran dari AC.Hanya melalui pembersihan mendalam Anda dapat melindungi diri dari bakteri dan jamur.
Artikel Sumber: sobesednik.ru
