Pria tidak mentolerir histeris wanita, menyebar seperti kecoa dari dangkal beracun "Masha".Hal ini diyakini bahwa seorang pria sejati tidak memberikan wanita alasan untuk histeria, tetapi wanita ini tidak perlu alasan.
Setelah pria menyebar seperti kecoa, maka histeria bekerja, yaitu lingkungan.Tapi apakah dampak seperti itu?Banyak histeris mengakui bahwa mereka akan senang untuk berperilaku baik, tapi tidak bisa - kebiasaan.Di sisi lain, sebagai alasan untuk histeria, dosa yang tidak bergulir.
Nah, kemudian, segala macam hal, juga menyebabkan dorongan tak tertahankan isternut: cuaca tidak sama dengan negara bukanlah sesuatu bad mood, dan Ia baiksuasana hati yang baik dan wajah masam nya;dan semua dari sesuatu yang tiba-tiba terjadi.Ini adalah daftar singkat dari alasan dan alasan.Semuanya, tentu saja, sehingga hasilnya tidak hanya menyenangkan.
pada kebiasaan setiap memiliki "otvychka" jika ada keinginan untuk berhenti menjadi histeris.Mereka yang tidak memiliki keinginan seperti itu, maka Anda tidak bisa membaca.
1. Kenali fakta bahwa Anda histeris.Fakta ini tidak berarti bahwa perlu untuk merobek rambutnya, pengalaman dan, pada akhirnya, lagi histeris.Hal ini untuk mengakui cuaca buruk seperti panas dan matahari, tetapi dingin dan hujan.Well, oke, itu adalah kenyataan.
2. Jika kenyataan ini tidak seperti itu - melakukan hal yang lain.Anda hanya dapat menghentikan gulungan histeria setelah menyadari mereka tidak konstruktif, kasus tersebut terjadi, tapi jarang.Oleh karena itu lebih baik untuk memulai secara bertahap untuk meninggalkan perilaku buruk, seperti ...
3. Jika Anda ingin mengamuk, tidak menyangkal diri sendiri sekali dalam kebiasaan buruk ini.Hanya mengambil tanggung jawab atas perilaku mereka sendiri.Memberitahu orang lain, seperti suami saya, sayangku, saya sekarang memiliki 10 menit untuk menjadi histeris, Anda tidak ada hubungannya dengan itu.Aku akan berteriak.Mungkin sesuatu akan pecah.Catatan waktu, maka saya akan memasang dengan.Dan 10 menit pada kesehatan histeris.Tapi kali itu saat mengambil di kekacauan ini.Kemudian pastikan untuk meminta maaf dan terima kasih atas perhatian Anda.
4. ada obat-obatan terhadap tablet yang baik dan menyenangkan.Hanya dengan resep.Hal ini hampir tidak perlu untuk segera mengambil sesuatu yang serius, lepaskan pikiran dan menyebabkan tujuan gajah merah muda dan monyet ceria, adalah ekstrim.Tapi obat penenang alami sederhana seperti Motherwort dan kucing sukacita - valerian, dapat dan harus digunakan jika membantu.Cobalah.
5. Hal ini juga terjadi bahwa tantrum adalah manifestasi dari beberapa penyakit lain, ada yang lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis, dites.Hanya saja, jangan pergi ke ekstrem - untuk berpose sebagai seorang pria sangat sakit yang diperbolehkan untuk vandalisme emosional, menjelaskan semua penyakitnya.
6. meminta bantuan dan untuk bernegosiasi.Jika Anda tahu persis apa situasi (kata) Anda sangat menjengkelkan, adalah mungkin untuk bernegosiasi dengan mitra untuk, setidaknya untuk sementara, orang lain untuk membantu Anda - sejauh mungkin mengecualikan penciptaan situasi ini tidak termasuk penggunaan ekspresi yang tidak pantas.
7. Humor menghemat dari banyak situasi yang tidak menyenangkan, termasuk amukan.Ambil pencegahan tertawa lagi.Seperti kata Voltaire: "Semua yang menjadi konyol, berhenti menjadi berbahaya."
8. Membuat jadwal mengamuk.Bukan ketika Anda inginkan dan pada waktu tertentu.Tidak ada yang begitu mengasingkan dari histeria sebagai pemaksaan.Kami sangat didasari bahwa jika kita melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keinginan mereka, itu cepat bosan.Dan pada saat itu, ketika ia ingin isternut pada kesempatan tertentu, adalah mungkin bahwa hal itu tidak akan mau.
9. Merumuskan sendiri bagaimana berperilaku di sekitar jika Anda memiliki mengamuk.Secara khusus: apa yang harus dilakukan, mengatakan apa emosi menunjukkan.Kemudian memberitahu keinginan mereka untuk orang-orang di sekitar Anda.Anehnya, orang-orang sering senang untuk memenuhi permintaan ini.Mereka begitu mudah.
10. sekarang sangat sederhana.Sebelum Anda ingin mengamuk, beralih.Saklar fisik yang paling efektif.Minimal, adalah mungkin untuk dorong tangan dengan air dingin.Tentu saja, kepala lebih baik, tapi ini tidak selalu mungkin.Duduk hanya 50 berjalan, tekan, mengambil napas dalam-dalam dan menghembuskan napas tiga kali.Anda melihat, dan kehidupan akan membaik.
Artikel Sumber: shkolazhizni.ru
