Cara ski - kesalahan dalam teknik

click fraud protection

Hari ini, semakin banyak orang di negara kita mulai berpikir tentang gaya hidup sehat, berusaha untuk menyingkirkan, jika mungkin, kebiasaan buruk, lebih memilih sebagai alternatif untuk budaya fisik dan olahraga.Dan jika sebelum mendukung terlibat dalam olahraga dan kebugaran, berbagai pusat kebugaran, saat ini semakin banyak perwakilan, terutama kelas menengah lebih memilih kegiatan di luar ruangan, dan tidak dalam asap perkotaan, dan, seperti yang mereka katakan,dikelilingi oleh alam.Bahkan alam

adalah bahwa banyak penggemar outdoor menghabiskan waktu luang mereka dan hari libur di lereng ski.Perlu dicatat bahwa beberapa dekade yang lalu, ski adalah suatu pekerjaan yang luar biasa untuk para profesional tingkat yang lebih besar karena biaya tinggi alat berkualitas tinggi dan peralatan, saat ini olahraga ini dapat terlibat massa.Akibatnya, ada sebuah pertanyaan penting tentang bagaimana untuk bermain ski.

Tentu, teknik ski membutuhkan pendekatan yang serius, tentu saja, jika ada keinginan untuk mencapai hasil yang berkualitas.Namun, banyak pemula cenderung untuk mendapatkan bantuan profesional dalam mengembangkan kursus dasar ilmu ini, yang akhirnya mengarah pada penampilan dan, yang lebih penting, diwujudkan dalam kebiasaan sejumlah kesalahan cukup serius dalam teknik keturunan.Dengan demikian, dalam mempertimbangkan pertanyaan tentang bagaimana untuk bermain ski, perlu diingat tentang kesalahan dasar dan paling umum, seperti kekakuan, rak belakang, gerakan juga menyapu, rotasi tubuh, meluruskan kaki luar dan sejenisnya.

Salah satu kesalahan paling umum yang dapat ditemukan di antara pemula tentu pembalikan tajam ski.Tanpa tekad ini teknik kesalahan tergelincir pertanyaan tentang bagaimana untuk bermain ski pada tingkat tinggi, Anda bahkan tidak dapat menempatkan.Masalah ini paling sering terjadi pada atlet dengan pengalaman praktis sedikit, tapi berolahraga untuk beberapa alasan di lereng curam dengan gradien 15 derajat.Seperti diketahui, bongkar ski saat menikung idealnya harus langsung tegak lurus dengan lereng.Pendatang baru ini berusaha untuk mengatasi cengkeraman terjadi dengan salju karena perpanjangan atas yang tajam, seperti yang terjadi di spotter.Sebagai konsekuensi dari tindakan tersebut terungkap ski di satu tempat, dan kemudian meluncur slide pada salju sudah sideways dengan pengereman yang kuat.Dalam posisi ini, mereka hampir tak terkendali, yang dapat menyebabkan tidak hanya kehilangan kecepatan, tetapi juga untuk kesehatan.

Pertanyaan tentang bagaimana untuk bermain ski, sering sampai ke orang-orang yang sebenarnya tidak berlaku untuk spesifik hasil olahraga yang tinggi, tetapi ingin melihat diterima di mata rekan bisnis mereka.Dalam situasi ini, tidak perlu untuk fokus pada latihan yang kompleks, menganalisis melintasi dan sejenisnya.Anda hanya harus lulus kursus dasar pada instruktur yang benar-benar profesional yang akan dapat memberikan teknik awal pada tingkat yang sangat tinggi.

Di sisi lain, peran penting dalam isu "Cara skiĀ» bermain dan pengetahuan terkait tidak hanya di bidang fisika dan mekanika, tetapi juga dalam hal yang lebih pragmatis, seperti parafin ski yang tepat.Jangan meremehkan aspek ini, terutama dalam kasus di mana pemain ski melacak persediaan.Tidak ada keraguan, setiap atlet profesional tahu bagaimana ia bisa melakukan prosedur ini.

Latihan, bersenang-senang, sehat dan bahagia.