Seperti bagian lain dari wajah, tubuh, bibir yang terkena pelapukan (matahari, dingin, angin, debu).Untuk menghindari hal ini, perawatan bibir kebutuhan.
perawatan sistematis kulit bibir memungkinkan lagi mempertahankan kesegaran dan bentuk mereka.Ini mencakup berbagai perawatan - pijat, senam ... kulit bibir
kering dan berminyak.Bibir kering harus dilumasi atau krim lemak tinggi, jika tidak mereka akan retak dan mengelupas.Mereka bahkan tidak melihat lipstik yang paling indah.Bibir
Senam
set pertama
1. Tarik bibir maju dan mulut sedikit terbuka seperti ikan selama respirasi.Tutup dan melepaskan bibir.Ulangi 10-20 kali.
2. Pindahkan rahang bawah dengan bibir pada saat yang sama secara konsisten kiri dan kanan.Ulangi 10-20 kali.
3. tongkat lidah Anda sebanyak mungkin dan tahan selama 2-3 detik sehingga.Hapus lidah dan bersantai 1-2 detik.Ulangi 5 kali.
set kedua
1. Tarik bibir depan dan meniup lembut, seakan meniup api lilin atau lengan bulu.Rileks bibir Anda.Ulangi latihan ini 30-40 kali.
2. Tarik napas dalam-dalam udara dan mengembang pipi.Buang napas udara perlahan pada awalnya dan secara bertahap, kemudian tersentak.Ulangi 10-20 kali.
3. Berulang kali mengatakan urutan huruf E, O, U, dan pada akhir jenis latihan udara akan mengembang pipi dan melepaskan banyak udara melalui bibir terkompresi ketat sehingga mereka bergetar.Ulangi 10 hingga 15 kali.
Latihan 1
Dengan kekuatan udara ditiup selama 6 detik.Tenang, buka mulut Anda.Bibir dapat membentang di atas gigi.Rileks dan tersenyum.
Latihan 2
Harian bersiul.Sangat tepat untuk berolahraga di rumah, di alam, tetapi tidak di tempat umum.Bibir
Pijat
Untuk memastikan suplai darah yang baik untuk bibir (ini akan membantu menjaga warna pink alami mereka), mereka harus dipijat dengan gerakan melingkar di pagi dan sore hari untuk mengeringkan sikat gigi atau potongan terry handuk.Untuk menghindari penuaan dini perbatasan merah saat menyikat diperlukan untuk menepuk bibir dengan sikat gigi.Prosedur ini harus menjadi kebiasaan, seperti menyikat gigi Anda.
membantu meningkatkan sirkulasi dan menjaga kesegaran bibir dan gerakan pijatan ringan menit Tapping jari.
Setelah pijat bibir harus dilumasi dengan krim lemak dan biarkan selama 10 menit.
Masker Bibir
menghaluskan kulit bibir dan memberi mereka masker keju segar dengan sedikit krim.Cukuplah sendok teh campuran.Hal ini didistribusikan di bibir dan kulit 10 menit kemudian dihapus.
memiliki lip gloss alami dan tidak kering, oleskan campuran mentimun atau jus wortel, madu, krim asam, keju cottage.Setelah 15 menit, melumasi bibir dengan minyak sayur.
Mix bubur apel dengan 1 sendok tehmentega dan tempat berat pada bibir selama 15-30 menit.Hal ini juga melembutkan bibir dan menyembuhkan retak pada mereka.
Artikel Sumber: shkolazhizni.ru
