liburan aksesori terbaik - kulit bersinar.Ini akan terlihat spektakuler, percaya diri, menyenangkan.Tapi, sayangnya, itu selama liburan - karena stres, pra-rewel, kegembiraan dan makan - kulit kehilangan cahaya alami.
kulit kasar dan kering - redup.Ini adalah hasil dari penghalang lipid yang rusak, komunikasi sel-sel di kulit sehingga terganggu, sel-sel tidak disegel, kulit kendur, kusam, kusam.Akibatnya, kulit tersebut tidak memantulkan cahaya ketika jatuh di atasnya.Dan jika kulit disegel, dilembabkan, itu, seperti permukaan halus mencerminkan sinar itu sendiri berkilau di cahaya.Sebagai aturan, kulit muda bersinar oleh alam, komunikasi selular tidak terganggu.Oleh karena itu, bercahaya kulit - sinonim untuk kulit muda.Itulah mengapa keinginan untuk bersinar - keinginan untuk kulit sehat dan awet muda.
Bagaimana mengembalikan kulit penampilan bercahaya?
exfoliating
pengelupasan tepat waktu merupakan syarat penting untuk mencapai kulit yang sehat dan bercahaya.Tapi bagaimana membuat mengupas itu tidak berlebihan?Setelah semua, itu hanya merusak kulit Anda.Ada solusi sederhana - tes rumah untuk mengupas.Tes
.Tes ini memungkinkan kita untuk memahami apakah Anda perlu terkelupas sekarang.Ambil selembar pita perekat transparan dan lem untuk dahi.Hati-hati menghapus dan melihat permukaan pita perekat.Jika pita perekat yang serpihan kecil kulit, maka Anda tidak akan mencegah mengelupas.
digunakan sebagai scrub exfoliant atau asam berbasis serum.Scrub abrasif - bukan pilihan terbaik bagi seseorang.Tapi jika Anda memutuskan untuk tinggal di pengelupasan fisik, maka hati-hati pilih scrub, partikel abrasif nya harus berbentuk lingkaran agar tidak trauma kulit.Mengenai exfoliator kimia (berdasarkan asam), kemudian mencari komposisi bahan berikut: asam laktat, asam salisilat, asam glikolat.
meningkatkan sirkulasi
Dengan usia, kulit semakin kurang oksigen dan nutrisi.Faktanya adalah bahwa dari waktu ke waktu jumlah pembuluh darah di wajah berkurang.Misalnya, 75 tahun dari mereka adalah 50% kurang dari di masa mudanya.Yaitu pembuluh darah yang memasok nutrisi kulit.Kurang darah - lebih cepat kulit memudar.Itulah mengapa penting untuk mempertahankan dan meningkatkan sirkulasi darah di kulit.Kemudian kita mencapai cahaya dan pemuda.
Berikut adalah beberapa cara untuk meningkatkan aliran darah ke wajah:
- pijat .Pelembab harian kulit - kesempatan yang baik untuk semakin meningkatkan sirkulasi darah.Setiap kali Anda menerapkan pelembab di pagi hari, pijat wajah dengan krim.Hal ini akan meningkatkan aliran darah.Pada malam untuk melakukan pijat setelah menerapkan krim malam.Untuk melakukan hal ini, jangan memijat dengan ujung jari Anda, dan tinju - gerakan melingkar lembut selama 2 menit.
- vasodilatasi bahan .Cobalah untuk merangsang aliran darah, menerapkan makeup dengan bahan-bahan vasodilatasi dalam komposisi - seperti mint, ginseng, kafein.Dengan penggunaan konstan kosmetik tersebut, Anda akan melihat hasil pada bercahaya kulit.
Gunakan visual
membuat tampilan bercahaya pada kulit tidak hanya membantu perawatan kulit, tetapi juga trik-trik kecil make-up dan gaya.
- Bawah Yellow !Hal ini berlaku untuk make-up dan pakaian.Hindari kuning (pakaian adalah mustard, zaitun, hijau, khaki, orange), mereka menambahkan kulit kuning.
- stabilo - produk harus dimiliki, terutama untuk makeup usia.Tambahkan bersinar dengan bantuan kulit.
- Pergi ke yang disebut «cair makeup» .Istilah ini berarti penolakan lengkap gembur make-up.Semua blush dan bayangan nada dan stabilo - krim.Pelembab ekstra ini, menghaluskan kulit dan cahaya alami.
bersinar dari dalam
Baik pencernaan secara langsung tercermin tidak hanya di pinggang, tetapi juga pada pancaran kulit.Untuk melakukan hal ini, penting untuk nutrisi yang tepat dan olahraga.Dan masih membutuhkan pelembab yang baik dari seluruh organisme.Karena kulit adalah tubuh manusia sekunder, kemudian ke nutrisi dan kelembaban datang terakhir, setelah organ internal.Itulah mengapa Anda harus selalu ingat tentang kelembaban.Hanya ketika seluruh tubuh jenuh dengan kelembaban, dan hanya kemudian akan datang dan melembabkan kulit.Inilah yang perlu Anda lakukan terus-menerus untuk kelembaban memasuki kulit dengan nutrisi:
- Meningkatkan konsumsi air.
- Makan buah-buahan dan sayuran.Pemasok air terbesar: sayuran mentah dan dikukus.Kacang-kacangan dan brokoli hijau tidak hanya memberikan air tetapi juga antioksidan.
- raspberry, blueberry, stroberi - dapat menjenuhkan tubuh dengan air dan menjaga kelembaban.
- salmon, alpukat, minyak zaitun - juga pemasok utama dan kelembaban dan vitamin untuk kulit.
Artikel Sumber: mycharm.ru
